Сексология. Легко и с юмором про секс, анатомию, оргазмы и многое другое - Наталия Александровна Музыка

— Отправьте их к бабушке с дедушкой.

Говори с ним о сексе. Все ли тебя устраивает в вашей интимной жизни? Если нет, не бойся сказать это своему мужчине. Возможно, у тебя есть фантазии, которые ты стесняешься озвучить. Пришло время поделиться ими с супругом. Как правило, мужчины положительно реагируют на предложение разнообразить сексуальную жизнь. Поэтому не переживай, что шокируешь партнера своими откровениями. А может быть, он и сам хочет предложить что-то подобное. Не знает, как ты отреагируешь, и откладывает эксперимент на потом. Поэтому оральная коммуникация вам в помощь. Как видишь, влюбиться в собственного мужа — вполне посильная задача. Ведь когда-то ты это уже делала. А раз ты выбрала именно этого мужчину из тысячи возможных, он достоин твоей любви. Конечно, тебе придется потрудиться. Но согласись, что счастливые отношения того стоят.

8.7. Принципы оральной коммуникации

Я так часто говорю «оральная коммуникация вам в помощь», что пора бы уже дать четкие инструкции, как это. Если ты внедришь принципы оральной коммуникации в свои отношения, ты точно сделаешь их лучше. Вот главные из них.

• Не жди, что партнер прочитает твои мысли.

Нет никакого резона злиться на молодого человека, если он делает что-то неприятное, особенно, когда ты не сказала ему об этом. Чтобы получить желаемое, попроси об этом внятно. Хочешь слышать от мужа комплименты — скажи ему: «Мне так нравится, когда ты говоришь мне комплименты. Я расцветаю от твоих слов».

• Делать выводы только на основе своих предположений — ошибочно!

«Зачем ему говорить об этом? Он точно будет против!» Знакомо? А когда ты решаешься все-таки сказать ему о желании поиграть в «султана и наложницу», оказывается, что он очень даже за!

• Молчать и накапливать обиды вредно для здоровья и отношений.

Они имеют свойство приносить боль, гнев и отдалять друг от друга. Промолчав один раз, другой, третий… на четвертый ты молчишь автоматически, но почему-то не связываешь угаснувшее сексуальное желание к мужчине с обидами на него. А все, что нужно, — это не копить обиды, а проговаривать их сразу, находить взаимопонимание или компромисс.

• В споре главное не победа, а решение проблемы.

Мы спорим для того, чтобы доказать свою правоту, тем самым часто наносим существенный удар по отношениям. Попробуй концентрировать свое внимание на принципе win-win (победа без проигравших). Этот принцип отлично иллюстрируют отношения в сексе: получил оргазм — помоги всеми доступными средствами достичь его партнеру.

#КЕКСЮМОР

Я вообще считаю, что вода решает любые проблемы. Хотите похудеть — пейте воду. Хотите чистое лицо — пейте воду. Устали от парня — топите его.

#КЕКСФАКТЫ

У 54 % пар секс не отличается разнообразием.

А теперь давай поговорим о навыках сексуальной коммуникации. Самый быстрый способ получить желаемое — это прямо сказать о своих потребностях. Ты скажешь: «Ната, но это же так неромантично!» О да! Мы зажаты в тисках стереотипов романтического кино, где даже первый секс идеален. Там герой-любовник со стопроцентной точностью знает, что сделать, чтобы у партнерши случился феерический оргазм в первые 30, ну ладно, 60 секунд постельной сцены. Эу, давай отличать кино от реального секса.

В реальном мире мужчина будет благодарен тебе за указание верного пути к твоему удовольствию. А если промолчишь о предпочтениях, например, во время куни, будь уверена, что скорее всего с твоим клитором он обойдется так же, как с клитором женщины до тебя. Ох, сомневаюсь, что тебе понравится.

Помогай мужчине доставить тебе удовольствие во время первого секса и в последующие интимные встречи. НЕ молчи, НЕ симулируй и НЕ оставляй его один на один с непосильной задачей — догадаться, как тебе будет хорошо. Имитируя оргазм, ты поощряешь делать партнера именно то, что тебе не подходит.

Разговаривая с мужчиной в постели, помни четыре главных принципах сексуальной коммуникации.

Здорово любой разговор или просьбу начинать с Я-сообщения! Например, вместо «Ты не так стимулируешь мой клитор» лучше сказать «Я думаю, что смогу завестись быстрее, если твоя рука будет делать вот так».

Здорово отказаться от нереалистичного представления о сексе, как о чем-то спонтанном. Обсуждать заранее, что и когда вы хотите сделать друг с другом, совершенно нормально, даже если в фильмах это не окружено романтическим ореолом.

Здорово секститься. Писать друг другу эротические SMS/эсэмэски, обсуждать в них будущее свидание или прошедший секс — это замечательная прелюдия и хороший способ продолжить флирт после секса.

Здорово обсудить секс сразу после его завершения, похвалить, уточнить и договориться повторить ту милую «фишечку» в следующий раз. Такой разговор помогает сделать секс лучше и показывает, что партнеры на верном пути познания друг друга.

Ну а если во время секса вы столкнулись с серьезной проблемой, лучше перейти из спальни за «кухонный стол», и принципы оральной коммуникации вам в помощь.

#КЕКСЮМОР

Муж жене:

— Дорогая, у меня вообще нет чистых трусов!

— Надень носок!

Рубрика #СОЦОПРОС

Кино vs реальность

Ты задумывалась о том, как секс показывают в кино? Не в том кино, о котором ты сейчас подумала, а в том, которое романтическое.

Прелюдия никогда не длится дольше минуты. Герой точно знает, как надо потрогать, поцеловать или погладить, чтобы она пылала от желания. Они никогда не ищут презерватив, а головокружительный оргазм всегда испытывают одновременно. В кино ты никогда не увидишь на трусах героини дырку или волосы под мышкой, ноги и бикини у нее всегда гладко выбриты.

Смотришь на все это, невольно сравниваешь и веришь, что с тобой что-то не так. Так вот знай реальный секс вовсе не похож на киношный.

Я предложила подписчикам моего блога пополнить список нереальных вещей, которые возможны только в кино. Спасибо им за активность и откровенность.

А вот и список, который получился.

• Утром им не нужно чистить зубы, чтобы целоваться или разговаривать на расстоянии нос в нос.

• Никто после секса в кино не просит попить или покушать.

• Утром она просыпается с идеальной укладкой и макияжем.

• У обоих идеальные фигуры.

• Не моются перед сексом, всегда свежие и не вспотевшие.

• Не показывают, как девушка бежит в туалет отрывать ежедневку от трусов.

• Всегда идеальное освещение, полумрак или гроза за окном.

• Не издают никаких звуков влагалищем во время секса.

• У нее всегда шикарное и одинаковое нижнее белье.

• Г-образное одеяло, когда мужчина укрыт по пояс, а у