Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте - Сергей Михайлович Бубновский
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Перейти на страницу:
приводящей к инфаркту миокарда.
15
Фасция – соединительно-тканный футляр, или чехол, мышцы.
16
Женщинам с избыточным весом бег противопоказан.
17
Hallus valgus – заболевание, при котором первый палец стопы деформируется на уровне плюснефалангового сустава и отклоняется кнаружи.
18
Почему именно три раза в неделю? Потому что есть феномен «мышечной памяти»: 48 часов мышцы помнят упражнения, а если не повторять их три раза в неделю, то они их забывают.
19
Глаукома – заболевание, при котором происходит увеличение внутриглазного давления с последующим повреждением зрительного нерва и снижением зрения, в конечном счете вызывает слепоту.
Перейти на страницу:
Поделиться книгой в соц сетях:
Возможно, вас заинтересует
Что скрывают врачи? Главные секреты женского здоровья и красоты - Сергей Бубновский
- 2021
- Медицина
Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов - Сергей Михайлович Бубновский
- 2021
- Домашняя
Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления - Сергей Михайлович Бубновский
- 2021
- Домашняя 📚Медицина
50 незаменимых упражнений для здоровья - Сергей Михайлович Бубновский
- 2021
- Медицина
Обратите внимание, что комментарий должен быть не короче 20 символов. Покажите уважение к себе и другим пользователям!