Правила звезды. Как блистать во всех сферах жизни - Каролина Гойдер

Ума Турман

Когда вас отвергают, эта зловредная мелочь способна нанести вам удар ниже пояса. Смысл в том, чтобы выпрямиться снова. Повержены, но не сломлены. Подобная стойкость поможет вам самим вершить удачу. Знание о том, что вы воспрянете духом, поможет увидеть отказ как он есть, и это является превосходным испытанием отваги и стойкости. Когда вы знаете, что способны пройти через худшие времена, это придает вам твердости, чтобы в будущем вынести и бремя успеха. Вот почему это является настолько важным звездным правилом.

Минни Драйвер рассказывает о том, каким образом актеры учатся справляться с неизбежными отказами, с которыми все они сталкиваются, поскольку таковы повседневные реалии их профессии. Ее советы лучше помогут вам справляться с удручающими моментами отказов и бороться для достижения успеха, которого вы заслуживаете.

...

Чем мне нравится совет Минни, так это тем, что она не предлагает делать вид, будто ничего не произошло, словно вам не отказывали. Смысл не в том, чтобы отрицать, а в том, чтобы направить энергию в продуктивное русло. Позвольте отказу задеть вас – кричите, если хотите. А затем сделайте с этим что-нибудь.

Я не говорю, что надо притворяться счастливыми. Быть отвергнутыми ужасно, от этого никуда не деться. Руфус Сьюэлл прекрасно выразился по этому поводу, сказав мне: «Возможно, лучше всего относиться к этому философски, но когда отказ затрагивает вас лично, разочарование неизбежно. Что касается меня, то я думаю, что хотя моя кожа и тонка, как прежде, но восстанавливается быстрее. Меня так же легко ранить и расстроить, но теперь я отношусь к этому… ну, случилось и случилось. За моими плечами тянется столь длинный шлейф из отказов, что я давно осознал: переживать просто бессмысленно. Вы могли бы быть на три дюйма выше, и они все равно отказали бы вам».

...

Однако как бы больно вам ни было, кое-что вы можете сделать. Вы должны вытянуть себя из негатива, когда меньше всего хочется прилагать какие-либо усилия, и вспомнить нечто позитивное.

Главная неприятность отказа состоит в том, что при этом запускается, как называет это Виола Сполин, проблема мышления успех/неудача. Она осуждает стремление к успеху, утверждая, что при получении отказа оно способно заставить вас сдаться, «истощая драгоценную энергию, ослабляя жизненные силы». Мышление неудачника заставляет говорить себе: «Я лузер, у меня никогда не получится». Но не поддавайтесь таким мыслям.

Не позволяйте отказу загонять вас в мрачный тоннель отчаяния. В нем вы способны ощутить только горечь отвержения, отчаяние и досаду. Найдите способ выйти из этого тоннеля, позвольте проникнуть в него солнечному лучику и осветить вашу жизнь. Хотя бы, как говорит Минни, вспомнить о том, что ваша семья любит вас, что вы сбросили пятьдесят фунтов и собираетесь завтра пойти поплавать. Это хорошее начало…

Анна Мэсси стоически относится к преодолению тяжелых моментов в жизни. «Если я впадаю в пессимизм, то просто думаю о своих внучатах, которые пьют чай в Дорсете и разбрасывают по полу свои вещи. Вы просто живете, день за днем, час за часом, с теми людьми, которые вам не безразличны. Они – это главное, и мысль о них поддерживает вас. Вы встречаете окружающих, лишь когда сами открыты таким встречам. Можно всю жизнь прожить с зашоренным взглядом и никого не встретить, будучи слишком погруженным в себя, робким, пессимистичным и настроенным на негатив».

То, о чем стоит говорить, это практика благодарности. Благодарность происходит от латинского слова, означающего «благодать». Благодать – это именно то, что нам дано. Джонни Депп рассказывал о том времени, которое он провел с цыганами, и о том, как они научили его ценить то, что имеешь. «Эти ребята на самом деле знают, что значит жить, не в том смысле, что их жизнь – постоянный праздник, просто они живут каждым моментом. Мы забываем о том, какой это дар – каждый данный нам вдох. Мы никогда не относимся к этому уважительно, а они ценят каждый момент, каждый сделанный вдох, каждое движение… ну, вы ведь знаете их песни».