Креатив. Самое полное руководство по креативности и созданию новых идей - Виктор Лопатин

Избавляйтесь твердой рукой от всего, что мешает мозгу работать с информацией, снижает эффективность и вносит беспорядок.

Самым распространенным отвлекающим фактором является захламленность рабочего места. Как часто вам приходится отвлекаться и тратить драгоценное время на поиск нужных документов или других предметов, необходимых для работы? Устраните хаос, и пусть окружающие вас вещи оказывают исключительно благотворное влияние на весь рабочий процесс.

ПРАКТИКУМ 13.3

Инструменты

Постер для мотивации

Если у вас есть готовый мотивирующий вас плакат в электронном виде или вы сами его создали, но у вас нет большого принтера, чтобы его распечатать, воспользуйтесь сервисом www.blockposters.com.

Упражнения

Заставка

Никаких котиков, девушек, юношей и прочих эстетических удовольствий! Создайте собственную уникальную заставку на экран телефона, планшета, ноутбука или компьютера и установите ее. Я рекомендую сделать ее вдохновляюще абстрактной, каждый раз запускающей цепочку ассоциаций и порождающей свежие идеи.

Эмоции, обычно, через какое-то время проходят.

Но то, что они сделали, – остается.

Вильгельм Швебель, ученый и публицист

Моя жизненная философия – не останавливаться в развитии, каждый день узнавать и испытывать нечто новое. Слова Владимира Короленко о том, что «человек рожден для счастья, как птица для полета», в моем сознании прочно связаны со взлетом мысли и размахом чувств. Никакие материальные блага не составят счастья, если они не идут в комплекте с этими сокровищами.

Не обедняйте свою жизнь, лишая себя свежих впечатлений. Опыт не зря сравнивают с копилкой. Когда мы испытываем новые эмоции, наш мозг учится и прогрессирует.

Исследования показали, что, когда мозг подвергается новым впечатлениям, он начинает вырабатывать больше дофамина ― гормона, который влияет на наше настроение. Чем больше ваш организм его производит, тем счастливее вы становитесь. Поддерживайте активность своего мозга, это поможет сохранить его остроту.

Кто-то сочтет, что жизнь слишком коротка для того, чтобы провести ее вечным студентом. На самом деле, в процессе изучения новой информации мы ее субъективно продлеваем. Когда в мозгу образуются новые нейронные связи, наше внутреннее ощущение времени растягивается. Именно поэтому дни, заполненные рутинными занятиями, пролетают так быстро и оставляют ощущение времени, утекающего сквозь пальцы. Именно поэтому летний сезон, проведенный в прогулках и поездках, – «это маленькая жизнь». Именно поэтому для детей, когда каждый шаг открывает новые горизонты, «дольше века длится день».

Пополняйте свой банк новыми ценными активами ощущений, знаний и умений.

При этом помните: вложения на депозит приносят не такой уж высокий процент дохода. При существующем уровне инфляции это предприятие оказывается и вовсе невыгодным. Иное дело – если вы пускаете средства в оборот. Да, есть риск, но и игра, безусловно, будет стоить свеч.

Хочу ли я сказать, что вам необходимо постоянно учиться, тренировать память, художественный вкус, логическое мышление и креативные способности? Да.

Означает ли это, что необходимо проводить вечера за заучиванием стихов, иностранных слов и решением головоломок? Вообще-то, было бы недурно.

Но будем реалистами. В условиях ограниченного времени (а его вечно не хватает) вы действительно можете практиковать следующее:

• слушать аудиокниги, когда вы в пути;

• смотреть зарубежные фильмы без перевода;

• не пользоваться калькулятором при проверке ресторанного счета;

• набирать телефонные номера тех, кто вам дорог, на память, забыв о книге контактов;

• писать записки близким от руки, не полагаясь на смс и электронную почту.

В общем, используйте как можно меньше удобных ресурсов, которые отучают нас пользоваться нашим мозгом. Через какое-то время возрастет ваша продуктивность и эффективность в выполнении всего спектра задач.

Если ты уж выбрал путь, двигайся по нему при любых обстоятельствах. Ты можешь только выиграть, тебя не поджидает никакая опасность. Может быть, в конце ты и сорвешься, но если бы после первых нескольких шагов ты повернулся и сбежал вниз по лестнице, то сорвался бы в самом начале, и не «может быть», а наверняка.

Франц Кафка, писатель

Вдумчивые читатели, посвятившие свое драгоценное время знакомству с содержанием книги и не отложившие на потом его практическое освоение, сейчас, несомненно, очень заняты, поэтому я прощаюсь с ними с благодарностью и пожеланием успеха. Надеюсь, мы еще увидимся.

Тем же, кто любит сначала заглядывать в конец книги, как и тем, кто ограничился беглым пролистыванием данного произведения, чтобы сказать себе: «Ну, мне все ясно», положить на полку и продолжить в том же духе, – я имею кое-что сообщить.

В руки к вам попало издание, посвященное развитию ваших способностей. Если вы предпочли его открыть, значит, что-то вас в себе и вашей жизни не вполне устраивает.

Ничего не делать в такой ситуации – выбор, на который вы, безусловно, имеете право. Что ж, так живут миллионы.

Вы только скажите, сами-то вы согласны с тем, что слиться с серой массой – заведомо ложный путь? Так просто не становитесь на него.

Вы приобрели книгу с мыслью кое-что изменить?

Известный немецкий бизнес-консультант Бодо Шефер в результате своих исследований сформулировал «правило 72 часов», согласно которому, не откладывая первые шаги к реализации идеи более, чем на 3 суток, вы обеспечиваете себе очень высокую вероятность успеха предприятия. И наоборот, если вы что-то задумали, но не сделали ни малейшего движения в заданном направлении ― даже не попытались сформулировать в цель, не набросали предварительный список всех «за» и «против» проекта, – в течение ближайших 72 часов, то вы так никогда и не приступите к воплощению своей мечты.

Именно поэтому я призываю вас не пренебрегать практической частью каждой главы: внедряя описанные методики, вы прогрессируете внутренне и делаете верные шаги по дороге к вашему счастью.

Чем больше вы узнаете о развитии креативности, тем более ценными будут призы, на которые вы можете рассчитывать. Теперь уже все зависит лишь от вас. Только вы можете принять решение стать креативным. Только вам решать, двинуться вперед или пренебречь открывающимися возможностями.