Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела - Марко Пакори

У тела есть предвидение

Существует множество рассказов медиков, психологов, специалистов по финансовым вопросам и самых обычных людей о том, как на основании внутренних сигналов собственного тела им удавалось понять то, что оставалось недоступным глазу.

Резонансное исследование проводилось на протяжении двух лет Виктором Шамасом (Victor Shamas) и Амандой Доусон (Amanda Dawson) в Центре здоровья матери и ребенка в г. Тусон, штат Аризона.

100 беременным участницам эксперимента, не знающим, какого пола их будущий ребенок, было предложено догадаться, будет это мальчик или девочка. Невероятно, но факт: основываясь исключительно на своих внутренних ощущениях, 70 % опрошенных правильно определили пол своего будущего ребенка.

Кроме того, это исследование показало, что беременные с ярко выраженным предпочтением того или иного пола отнюдь не отличались особой дальновидностью: их оценки в действительности оказались совершенно случайными.

В целом интуитивные прозрения случаются в жизни у каждого, даже если обычно мы не придаем им значения или приписываем случайному совпадению.

Приведем три ярких примера, позаимствованных из научной литературы, в которых висцеральные ощущения позволили тем, кто к ним прислушивался, выйти невредимыми из опасных ситуаций, не осознавая мотивов принятых ими решений.

В первом случае, рассказанном Рональдом Александером (Ronald Alexander), психологом, специалистом по медитации, консультантом по вопросам лидерства и директором института OpenMind Training в г. Санта-Моника, штат Калифорния, речь идет об эпизоде, случившемся во время путешествия по Индии.

Выйдя с багажом из отеля, чтобы ехать на железнодорожную станцию, ученый остановился рядом с человеком, предложившим ему услуги такси. Прежде чем он успел ответить, он ощутил чувство жжения внутри: посчитав этого дурным знаком, отказался от приглашения. Итак, добравшись до вокзала на другой машине, он стал свидетелем ареста пристававшего к нему водителя: подтверждение того, что инстинкт его не обманул!

Другая история, рассказанная психологом Питером Ламонтом (Peter Lamont), была опубликована в его книге Небылицы про ум и мозг. Отделяя факт от вымысла.

Ламонт рассказывает о «предупреждении», полученном Джеки Ларсен в г. Гранд-Марей, штат Миннесота, в апреле 2001 г., при выходе из здания, где устраивались встречи ее молитвенной группы. К ней подошел молодой человек, хорошо одетый и образованный, попросивший подбросить до дома его друзей, потому что его машина сломалась. Женщина предложила ему зайти в ее магазин, находившийся в двух шагах, чтобы позвонить его друзьям и сказать, что за ними заедут. Однако в этот момент она ощутила острую боль в желудке, которая очень ее встревожила, она присела, предложив молодому человеку зайти в церковь, обратиться к пастору и попросить выручить его.

Отвязавшись от молодого человека, она записала номер его сломанной машины и позвонила в полицию. Впоследствии ей стало известно, что этот юнец сбежал из дома, оставив там труп своей заколотой ножом матери!

Третью историю поведал медик Джером Групман (Groopman) в своей книге Как мыслят врачи, где он описал случай, произошедший с женщиной, вступившей в период менопаузы, которая обращалась к пяти разным докторам по поводу недомогания, которое она описывала как «взрывы» внутри тела, и все они не придали этому значения, приписав ее жалобы тревожному состоянию пациентки. Не поверив им, женщина обратилась к шестому медику, оказавшемуся гораздо более скрупулезным: ей провели углубленное обследование, из которого стало ясно, что «взрывы», ощущавшиеся пациенткой, были вызваны опухолью надпочечника.

Групман рассказал еще об одном случае, произошедшем с Морин Хевнер, 47 лет. Женщине периодически снился один и тот же сон: она видела молодых людей, которых знала в юности, и эти друзья всегда оказывались в затруднительных обстоятельствах. В одном из сновидений, являвшемся ей три ночи подряд, она стояла напротив кинотеатра, куда она ходила, когда училась в школе. В этом сне одна из ее одноклассниц, выходившая из машины, получила сильный удар в грудь. Женщина с криком проснулась и даже наяву продолжала ощущать боль от удара. Дотронувшись до больного места, она нащупала узелок. Встревоженная, на следующий же день она обратилась к своему гинекологу, однако он сказал ей, что это была банальная киста. Тем не менее Морин хотела получить дополнительные подтверждения, что позволило ей вовремя диагностировать рак груди.

Даже во сне инстинкт предупредил ее о грозившей ей опасности.

Теория соматических маркеров

Антонио Дамазиу, как уже было сказано выше, выяснил, что, принимая решения, мы основываемся не только на доводах рассудка: здесь вступают в игру интуитивные процессы, связанные как раз с висцеральными и в целом с физическими ощущениями.

Эти сигналы, названные португальским ученым «соматическими маркерами», являются телесными ощущениями, которые, будучи отфильтрованы островком[22], могут становиться осознанными или оставаться в подсознании (то есть не достигать уровня осознания). Тем не менее они представляют собой черновые заготовки, помогающие соотнести актуальную ситуацию с прошлым опытом и создающие очень точные эмоциональные коннотации, то есть они могут быть неприятными, тревожными (в большинстве случаев) или, напротив, благоприятными.

Будучи интегрированными в процесс осмысления, они оказывают большое влияние на принятие решений. Когда речь идет о подписании полиса страхования жизни, выборе новой сиделки для больного родственника или о решении оставить детей на полчаса дома с бабушкой, мы должны прислушаться к собственным позитивным или негативным ощущениям: всё, что нужно, — это принять их во внимание.

В действительности такая форма суждения проистекает из необходимости интегрировать слишком обширную информацию; кроме того, она не обусловлена сомнениями, неуверенностью, ошибочностью сознательных оценок — ее можно назвать инстинктивной.

Проведя целый ряд исследований, посвященных этой проблеме, голландский психолог Ап Дейкстерхейс (Ap Dijksterhuis) вместе со своими коллегами показал, что выбор, основанный на интуиции, вполне согласуется со здравым смыслом.

Например, в одном из экспериментов моделировался выбор при приобретении жилья. Участникам предлагалось сделать выбор между четырьмя апартаментами, расположенными в их родном городе Амстердаме. Каждый из вариантов жилища был снабжен двенадцатью различными характеристиками (тихий, солнечный, находящийся в шумной зоне и т. п.), а один из четырех был умышленно описан таким образом, чтобы показаться наиболее привлекательным из всех предложенных.

Кроме того, план эксперимента предусматривал, что некоторым из участников давалось три минуты на то, чтобы сделать свой выбор, в то время как остальные должны были принять решение сразу же после ознакомления со списком. Эти последние, один раз прочтя описание недвижимости, должны были сразу же сделать свой выбор или могли подумать в течение трех минут, прежде чем дать ответ (так что активизировались только бессознательные процессы).