Нереальная любовь. Как найти своего человека и построить крепкие отношения - Ирина Семизорова

делать по их правилам. Теперь вы его жена.

Бывший муж хочет снова жить вместе, не понимает, что я не хочу. Как объяснить?

Видимо, вы ушли, но не попрощались.

Мама говорит: пока не выстроишь отношения с родителями, мужчину не встретишь. Бред или манипуляция?

Не то и не другое. Мама толкует про динамику Хеллингера. Про то, что для того, чтобы прийти к партнеру, надо сначала прийти к маме.

Стоит ли отказываться от мечты ради любви с мужчиной?

Нужно не отказываться, а расставлять приоритеты в пользу мужчины, если это любовь.

Спросила парня про «хочу замуж». Сказал: «Обмозгую». Спрашивать снова?

Спросите, сколько ему понадобится времени для того, чтобы все обдумать.

Трачу деньги на саморазвитие, боюсь говорить мужу. Как справиться со страхом, вдруг запретит?

Своим страхом ты делаешь его агрессором.

С чего начинается уважение к своему мужчине, в чем оно проявляется?

С уважения к отцу, даже если мать его не уважает.

Нет душевной близости уже со вторым мужем. Боюсь. Как не разрушить отношения?

Перестать ждать мать и беречь для нее свое сердце.

Поможет ли, если прописать качества будущего спутника жизни?

Нет, это делает встречу нереальной.

Муж всегда дарит то, что он хочет. Когда говорю, что надо мне, – злится. Почему?

Потому что вы запрещаете ему проявлять свои чувства, как делала мама.

Хочу мужчину умнее меня, успешнее, с поддержкой. Это не про любовь?

Это и не про отношения. Это про проект.

Я сильная личность. Как научиться быть слабой с мужчиной? Они меня боятся.

Как сильная женщина сильной женщине скажу: все это ерунда. Боятся не вас, а вы.

Финансы мужа зависят от отношений в семье, от поддержки жены?

Муж и жена – одна сатана. Мы связаны, породнились, мы стали сообщающимися сосудами. Соответственно, мы взаимовлияем друг на друга.

Муж 95 % времени на работе. Как мне это выдержать?

Спросите себя, а чего вы избегаете в этих отношениях. Видимо, вы оба не готовы к близости.

Как реагировать на гиперконтроль мужа?

Говорить: «Не бойся, я не твоя мама, я не оставлю тебя».

Как перестать крутить мысли о бывшем любовнике?

Заинтересоваться своей жизнью, жить здесь и сейчас.

Как я могу поднять мужу самооценку, привнести уверенность в себе?

Для начала уяснить, что это не ваша работа, а его. Это его способность оценивать себя, и к внешней оценке она не имеет отношения. Можно делать все что угодно, он все равно не поверит в вашу похвалу и признание. Можно предложить «высадить» из его головы оценивающего папу.

Почему я все время обижаюсь на мужа, хотя он делает все возможное?

Потому что до сих пор злитесь на мать.

Как помочь разрешить себе любовь? Очень страшно…

Мы боимся не любви, мы боимся близости, в которой есть потери, боль, расставания. А любовь прекрасна, мы ее не боимся.

Как в мужчине не видеть маму или папу, а видеть Мужчину?

Самые первые и самые близкие отношения – это родители. Это нормально и естественно, что все отношения мы строим по образу и подобию или от противного. А как еще-то? Но в процессе мы понимаем: чтобы остаться и сохраниться в паре, нам нужна новизна, креатив, адаптивность, новые решения, инструкции. Мы можем, и мы начинаем писать свою «книгу отношений». Мы создаем и изобретаем свою семью.

Свекровь не лечится, вся – жертва, раздражает, не могу общаться. Как найти общий язык?

Захотеть найти смысл этого общения.

Домашние животные играют какую-то роль в семейной паре? Взяли кошку, которая уже болеет.

Да, животные всегда замещают кого-то в семье. Также они могут забрать на себя болезнь, динамику или напряжение.

Почему я не могу уйти от мужчины, с которым дискомфортно?

Потому что там есть еще и то, что вам нужно. Если бы было только плохо, вы бы давно ушли. Возможно, есть привычка терпеть. Часто мы живем в отношениях как с мамой. Мы не можем отставить свои желания, дискомфорта больше, чем комфорта. Обида вместо злости, невозможность выразить любовь, вынужденность и тому подобное. Мужчина – не мама. Стоит обзавестись иными стратегиями поведения.

А что, в семье совсем не должно быть конфликтов?

Почему нет? Тихо только в морге. Если конфликты – ваш стиль жизни (как у итальянцев с боем посуды), наслаждайтесь! Если нет, подумайте, зачем вам это – конфликтовать.

На ком лежит ответственность за развод? Он изменял, я-то тут при чем?

Смиритесь, ответственность всегда 50/50. Как же вы, такая яхонтовая, согласились жить с изменником? Хороший вопрос, правда?

Я отдаюсь вся до капли, душу мужчину заботой. Как перестать?

В любых отношениях важен баланс «давать и брать». С чего вы решили, что ему это нужно – ваша чрезмерная заботливость? Выясните, чего хочет он, и давайте ему именно это.

Бонус

ВОЛШЕБНЫЕ ВОПРОСЫ, чтобы влюбить в себя за четыре минуты

Артур Арон – психолог. Двадцать лет назад он провел потрясающий эксперимент. Пригласил в свою лабораторию незнакомых ранее мужчину и женщину, которым предложил ответить на 36 вопросов. Люди должны были говорить искренне, сопереживая друг другу. После обсуждения вопросов пара смотрела друг другу в глаза в течение четырех минут. Поразительно, что случилось потом – уже через полгода эти люди решили пожениться!

Секрет этого опыта в том, что, отвечая на такие подробные личные вопросы, люди становятся открытыми, уязвимыми. Общая открытость очень сближает. Поговорив на такие темы с совершенно незнакомым человеком и внимательно его выслушав, очень легко завоевать его доверие. Кроме того, эти вопросы можно использовать в терапии отношений. Отдаляющаяся друг от друга пара сможет быстро освежить свои чувства с помощью доверительной беседы.

Вот список этих удивительных вопросов.

1. Выбирая из всех в мире, кого бы ты пригласил в гости на обед?

2. Хотел бы ты быть знаменитым? Чем бы ты хотел прославиться?

3. Прежде чем сделать телефонный звонок, ты когда-нибудь репетируешь то, что собираешься сказать? Почему?

4. Каким тебе представляется идеальный день?

5. Когда ты в последний раз пел наедине с собой?

6. Что бы ты выбрал: сохранить в ближайшие 60 лет своей жизни тело или разум себя тридцатилетнего?

7. У тебя есть тайное предчувствие о том, как ты умрешь?

8. Назови три общие черты, которые есть