Исцели свое сердце! - Дэвид Кесслер

Жизнь способна преподносить нам неожиданные дары, если мы открыты им, даже в момент потери.

Гейл приняла свою потерю, и это помогло ей проработать свою скорбь и найти глубокий смысл в жизни Брендана и в его смерти. Ее путь исцеления определяет то, как она проведет остаток своей жизни и как будет продолжать чтить жизнь своего сына.

* * *

Жизнь имеет глубочайший смысл. Она часто поворачивается не так, как вы ожидали, но у нее есть собственный ритм. Она полна неожиданных событий и поворотов, которые зачастую лишают нас душевного спокойствия. Жизнь приносит изменения и трудности, которых вы надеялись избежать. Но если вы позволите себе полностью прожить всю боль этих изменений, принять свою потерю и проработать свою скорбь, вы научитесь главной жизненной истине: что бы с вами ни произошло, вы можете исцелить свое сердце.

Когда люди размышляют о потере, идея о том, чтобы найти в ней смысл или какую-то пользу, кажется противоестественной. Но и в расставании, и в разводе, и даже в смерти существует глубокий смысл, который надо найти, и это зависит от того, каких мыслей вы придерживаетесь в отношении ситуации. Конечно, вы не можете отменить свою потерю, но ваши мысли меняют все, что будет происходить после этого.

Скорбь – это вопрос сердца и души. Скорбите по своей потере, впустите это горе в себя и поживите с ним. Страдание вовсе не обязательно сопровождает скорбь. Помните, что вы приходите в этот мир на середине фильма и уходите также с середины; и то же самое относится к людям, которых вы любите. Однако любовь никогда не умирает, а ваша душа не знает потерь.

Поскольку ваше мышление формирует тот опыт, который вы переживаете в момент потери, то почему бы не поставить себе намерение испытать опыт доброты и любви в своем горе? И не забывайте, что разбитое сердце – это открытое сердце.

Пусть ваши мысли в печали воплощают надежду. Проявите мудрость в выборе своих мыслей. Будьте добры к себе и думайте о своей потере с любовью. Если вы скорбите по умершему близкому человеку, вспоминайте, как вы любили его, когда он был жив, и знайте, что вы можете продолжать любить его, даже если его и нет рядом. Вы можете перейти от скорби к покою.

Любой конец – это всегда начало. Мы предлагаем вам использовать аффирмации и советы из этой книги не только в то время, когда вы переживаете потерю, но и в любом аспекте вашей жизни. Обращайте внимание на свое мышление и меняйте его в тех сферах, в которых вам неспокойно. Делая так, вы будете вносить больше счастья в свою жизнь и приносить счастье людям вокруг вас.

Тяжелые времена могут послужить напоминанием о том, что наши отношения – это наш дар. А потеря может напомнить нам о том, что жизнь – сама по себе огромный дар.

И не забывайте любить себя. Вы этого заслуживаете. Вы сами – это дар.

Я люблю жизнь, а жизнь любит меня.

Я жил и любил.

Я исцелен.

Мы выражаем сердечную благодарность всем людям, которые в течение многих лет делились с нами историями своей жизни на наших лекциях и беседах, а также в разговорах и электронных письмах. Открыто рассказав об их разочарованиях, потерях и скорби, мы надеемся с помощью их полного трудностей и любви опыта помочь другим научиться чему-то и вырасти над собой.

Рейд Трейси заслуживает отдельной благодарности за помощь в работе над этой книгой. Спасибо Шеннону Литтреллу за его великолепный редакторский труд. И огромная благодарность всем нашим друзьям и коллегам из издательства «Хей Хаус» (Hay House), которые с удивительным самоотречением помогали сделать эту книгу как можно лучше.

Книга, как и человек, нуждается в сильной поддержке. Спасибо Эрин Мэлоун, Андреа Кейгану, Полу Деннистону, Ричарду Кесслеру, Дэвиду Кесслеру-младшему и Индии Уильямсон.