Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма - Сэнди Хотчкис

Стратегия четвертая: формируйте взаимные отношения

Одним из основных признаков зрелой любви является взаимность, подразумевающая, что два человека так же относятся друг к другу, как они относятся к самим себе. В отличие от них нарциссическая личность не любит, если под словом «любовь» подразумевается зрелое, взаимное чувство, включающее в себя проявление внимания и заботы. Речь идет только обо «Мне». В случае нарциссической любви Самость одного человека подавляется ради инфляционной накачки энергией хрупкого Эго другого человека. Вместо обоюдной самотрансценденции двух человек имеет место лишь самоинфляция одного из них.

Говоря о взаимности, мы ведем речь о том, чтобы «давать» и «брать». Нарциссические личности могут считать себя теми, которые дают (донорами), однако они дают только то, что они хотят. Это эгоистичная отдача, не признающая того, что нужно или хочется другим. По существу, это сложная форма принятия, с присутствием самоинфляции и самообмана. Если какой-то человек все время воспринимает сильное желание другого как требование или чувствует себя при этом его должником и отвечает ему с раздражением, дистанцируясь от него или проявляя презрение, значит, в отношениях между ними нет взаимности. Наоборот, люди, не имеющие чувства собственного достоинства и чувствующие неловкость при необходимости спросить или взять, вносят свой собственный комплементарный вклад в извращенную нарциссическую любовь. Для взаимности требуется адекватная самооценка в обеих частях уравнения.

Подлинная взаимность требует и наличия взаимного доверия[108]. Если у вас есть проблемы в этой стороне близких отношений, посмотрите, сможете ли вы ослабить бдительность своего стража в отношениях с другом, членом семьи или с кем-то еще — с кем вы ощущаете себя в безопасности. Как только вы узнаете, что значит уметь одновременно давать и принимать, то сможете перевести это ощущение на свои любовные отношения. Но чтобы добиться нужного результата, вам следует выбрать партнера, который не является нарциссической личностью[109]. Подарите свое сердце любви, но оставьте себе свою Самость.

Самые успешные нарциссические личности всегда возглавляют какой-то «piece of turf», будь то огромная корпорация, маленькая кафедра или приход, — то есть все, начиная с семьи и кончая целой страной. Списки богатых и известных людей переполнены нарциссическими личностями, но это касается и малого бизнеса, и вообще — любой рабочей обстановки, независимо от размеров и специализации предприятия. Власть — превосходное противоядие от стыда, и нарциссическая личность считает своим долгом обладать властью. У нарциссической личности не существует никакой внутренней борьбы между своими интересами и эмпатией к другим, которая бы ей препятствовала, поэтому ограничить ее продвижение к власти могут лишь слабые способности или недостаток амбициозности. Однако нарциссическая личность должна быть всегда осторожной с завистливыми конкурентами и защищать свою территорию. Посмотрите на такого человека, и вы увидите, как он сохраняет контроль — не только над сферой своего влияния, но и над призраками беспомощности, униженности, зависти и опустошенности, которые преследуют его изнутри. Если вы станете играть в его игры, то знайте, что он играет против вас.

Чтобы подняться на самый верх организации, создать бизнес, победить на выборах, успешно конкурировать на любом рынке, нужен здоровый нарциссизм, умение уверенно использовать свои умения и способности на пути к намеченной цели, несмотря на помехи и неудачи. В отсутствие здорового нарциссизма зачастую его весьма успешно подменяет нездоровый нарциссизм. Но если у штурвала власти находится человек, по состоянию своего эмоционального развития соответствующий ребенку, только-только начавшему ходить, то рабочая обстановка может стать пагубной и психологически ядовитой. Страх, недоверие и ощущение эмоционального истощения станут неотъемлемой частью жизни каждого человека, внедряясь в сферу его морали и снижая производительность его труда. Подумайте о тех проблемах, которые возникали у вас на работе. У кого в руках была власть и как вы на себе это ощущали? Испытывали ли вы эмоциональное возбуждение? Если вы испытывали смятение, злость или ощущение эмоциональной подавленности, задайтесь вопросом: насколько все это относится к человеку или людям, обладавшим властными полномочиями?

1. Слабость межличностных границ

Психологическое равновесие для нарциссической личности заключается в состоянии слияния с другими людьми, обладателями того, что нужно нарциссической личности. Нарциссическая личность может намеренно уничтожать вашу автономию, а может просто не обращать внимания на ваше независимое положение, все равно ее предрасположенность к слиянию означает, что она не только ожидает, что вы будете делать то, что она захочет, но и понимать, что этого хотите вы сами, и — что очень важно — что вы можете это сделать. Это можно представить себе так, словно вы находитесь в голове у нарциссической личности, живете ее мыслями и чувствами и даже можете вообразить себе то, что она не сможет сделать. Все более мелкое оскорбляет и унижает ее нарциссическую претенциозность на обладание правом и потребность в отзеркаливании ее совершенства.

Если нарциссическая личность что-то от вас хочет, то вы сразу становитесь продолжением ее Самости, как бы лишней ее рукой. Она может вам льстить, предлагать вам вознаграждения или как-то иначе постараться заманить вас в свою паутину. Если она уже имеет над вами власть, то может вас стыдить или манипулировать вами, чтобы вы оставались у нее под пятой. Ее цель состоит в том, чтобы уничтожить существующие между вами границы и таким образом «завладеть» вами. В вашей автономии она будет видеть себе угрозу, и время от времени вы будете чувствовать, что ваши границы нарушены. Такие люди будут вам говорить, что ваша работа — это «ваша вторая семья», и захотят узнать о подробностях вашей личной жизни, вашем здоровье и ваших отношениях вне работы. Нарциссизм часто является ядерной патологией человека, который занимается неприемлемыми сексуальными ухаживаниями за своими подчиненными, заводит на работе романы или поощряет «двойственные отношения» («dual relationships»). Примером таких «двойственных отношений» может послужить просьба руководителя к подчиненному, например делопроизводителю, чтобы та в выходные посидела с его детьми. Личные границы считаются препятствием для осуществления полного контроля и все время нарушаются. Если вы начинаете осознавать, что ваши границы в межличностных отношениях оказались слабыми, значит, вы действительно вовлечены в отношения с нарциссической личностью. Будьте бдительны.