FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения - Патрик Макгиннис

Главная причина, по которой такая тактика приносит плоды (и это касается всего, чего вы стремитесь достичь пошагово), в том, что эти усилия прикладывать совсем не трудно. Вы не идете на серьезные жертвы, так как интегрируете новое увлечение в повседневную жизнь комфортно и абсолютно практично. Можно выйти на следующий уровень, так чтобы у вас появилась активная заинтересованность — цель, ради которой стоит продолжать совершенствоваться. Это, скажем, отпуск во франкоязычной стране или участие в проекте в рамках основной работы, который позволит вам применить новые навыки. В любом случае такие старания косвенно повлияют на всю жизнь человека. Зная, что предстоит протестировать полезность новых навыков, можно бросить вызов самому себе и даже самого себя удивить.

Неважно, чем вы увлечены — кулинарией, изучением иностранного языка, поддержанием физической формы, предпринимательством или благотворительностью, можно интегрировать в свою жизнь множество видов деятельности и взять под контроль FOMO, не нарушая привычного распорядка дня и не жертвуя прочими делами. Если продолжать старания идти ва-банк, не слишком при этом рискуя, то сможете безболезненно совершенствоваться в своих увлечениях и интересах, а в итоге достичь успеха и самореализации. И одновременно — ставить перед собой более серьезные цели, создавать активную заинтересованность и обеспечивать возможность в дальнейшем увеличивать свои инвестиции — и их рентабельность тоже.

Творческий отпуск

Хотя «мини-жизнь» и работа по совместительству подходят почти всем, в какой-то момент вы, возможно, поймете, что можете себе позволить взять творческий отпуск или сделать длительный перерыв в работе. Это поможет изменить распорядок дня и отвлечься от повседневной рутины на несколько недель или даже месяцев. Хотя многие компании предоставляют сотрудникам возможность взять длительный отпуск, перерыв в работе не всегда наступает в момент, когда вы этого хотите сами. Потеряли работу, закончился контракт — да мало ли почему еще вы окажетесь в свободном плавании?

Учитывая такие соображения, как выходное пособие, вы можете делать лимонад из доставшихся вам лимонов, профинансировав свой творческий отпуск за чужой счет. Ключ к тому, чтобы длительный перерыв в работе стал возможным, в ответе на основополагающий вопрос: есть ли у вас ресурсы, как финансовые, так и эмоциональные, чтобы этот опыт имел смысл? Если ответ положительный, творческий отпуск позволит вам нажать на кнопку «пауза», прежде чем перейти на следующий этап жизни.

Решившись взять творческий отпуск, определитесь, чем собираетесь заполнить это время. Если не позаботиться об этом, удивительно легко окажется провести часть жизни, а то и всю жизнь в пижаме или трениках, тратя целые дни на всякую легкомысленную ерунду. Для некоторых все этим и ограничивается. После нескольких месяцев блаженного ничегонеделания они возвращаются загорелыми и подтянутыми и готовы приступить к новой работе. Я не могу их винить. Очень приятно каждый день смотреть в зеркало и видеть там отдохнувшую и посвежевшую физиономию. Все начинают вам завидовать, а вы сами постепенно входите в образ этакого праздного богача, скажем, сына греческого судостроительного магната или дочери немецкого барона-землевладельца. Ирония, конечно, в том, что, как и все остальное, эта роль богатого бездельника в конце концов надоедает. Сколько можно сидеть в местном кафе, почитывая газету, сколько километров можно пробежать, сколько ночей подряд можно развлекаться до трех часов утра?

В идеале длительный отпуск следует употребить для достижения двух важных целей. Во-первых, он должен стать периодом восстановления, который поможет изгнать стрессы, травмы и страхи предшествующего периода из жизни и вернуть в нее упорядоченность и равновесие. Сделав перерыв в привычной рутине, вы в какой-то момент заново откроете для себя ощущение новых возможностей и вкус к авантюрам, которые чуть было совсем не задушили долгие часы работы, неудачные проекты или карьерные неудачи. Во-вторых, он должен помочь вам создать конкретный план по долгосрочному изменению жизни к лучшему. В какой-то момент вы найдете другую работу, снова будете трудиться, переживать успехи и неудачи, личные и профессиональные. Прислушавшись к своему FOMO и испробовав то, что всегда хотели испытать, вы сможете получить опыт, который сделает следующую серию ваших жизненных приключений гораздо насыщеннее.

Решение Уилла Вулфа прислушаться к своему FOMO и взять длительный отпуск не только помогло ему обновить резюме, но и продвинуло на следующий этап карьеры. Пару лет назад Уилл, поработав аналитиком некоторое время по окончании колледжа, решил: пора совершенствовать свои технические навыки. Он хотел получить дополнительные знания в области машинного обучения — отрасли ИТ, исследующей возможность компьютеров обучаться без перепрограммирования. В последнее десятилетие эта дисциплина легла в основу создания беспилотных автомобилей, распознавания речи, эффективных рекомендательных сервисов и усовершенствованных систем обнаружения мошенничества. Уилл полагал, что, приобретя больше знаний, пополнит ряды специалистов, обеспечивающих работу компьютеров в этих жизненно важных направлениях.

Естественным шагом для достижения этой цели было бы последипломное обучение, но, прежде чем пойти по предсказуемому пути, Уилл спросил себя, нет ли других способов. На обучение в аспирантуре ушло бы несколько лет и не менее 80 000 долларов. Кроме того, сфера машинного обучения развивается с космической скоростью, и Уилл опасался, что университетская программа не поспеет за требованиями рынка труда. В результате он решил проложить себе дорогу сам и взял творческий отпуск. Метод Уилла, который он назвал «Освоение машинного обучения по открытым источникам», потребовал года углубленных самостоятельных занятиях.

Для этого не требовалось ничего, кроме выхода в интернет, так как все необходимые ресурсы — онлайн-курсы, учебники, научные исследования и программное обеспечение с открытым исходным кодом — были либо бесплатными, либо совсем недорогими. Но ему было мало стать экспертом в области технологий: он решил в придачу подучить французский и отправился в Марокко, в Касабланку. Там он погрузился во французскую языковую среду, присоединился к местному стартап-сообществу и значительно сократил расходы.

Эксперимент Уилла окупился. Он потратил менее 20 % суммы, в которую ему могло бы обойтись последипломное обучение, стал лучше говорить по-французски и завязал дружеские отношения в предпринимательском сообществе Касабланки. На рынок труда он вернулся сильным профессионалом. Благодаря связям в сообществе специалистов по машинному обучению, а также серии 15 технических статей в блоге, написанных за время творческого отпуска, он, едва решил вернуться к работе, оказался буквально завален приглашениями на собеседования. Хотя у него не было диплома по специальности, работодатели были поражены его стремлением учиться, профессиональными навыками и новаторским подходом к тому, как добиваться успеха. В конечном итоге Уилл нашел себе место в компании по созданию искусственного интеллекта, на которое до творческого отпуска его бы никто не взял. Сопутствующее повышение зарплаты стало непосредственной выгодой, которую он извлек из принятого решения.

Уилл, Дэн, сестры Ньямангванда, Флоренсия с семьей — все они перевернули ситуацию с ног на голову, использовав FOMO себе на пользу. Они прислушивались к тому, что он им говорил, и находили способы внедрять в свою жизнь новые увлечения и проекты. А главное, при этом не ставили под угрозу то хорошее, что уже имелось в жизни. Это и есть обратная сторона FOMO. Если вы знаете, как его задействовать, страх упущенных возможностей принесет немало пользы. Вы можете вернуться к интересам, о которых не вспоминали долгие годы. В детстве хобби и увлечения, скорее всего, играли в вашей жизни главную роль. Едва ли вас заботило, насколько хорошо вам удается то или это: вы просто делали то, что нравится. Со времени вы стали ужасно занятым (а может, даже немного вымотались) и узнали, что такое неудача. Все это вместе способно удержать вас от новых экспериментов и соблазна рискнуть.