Удивляюсь, злюсь, боюсь… Программы групповой психологической работы с дошкольниками - Наталия Донскова

Теперь вы знаете, что может разозлить ваших товарищей. Надеюсь, что это поможет вам лучше понимать друг друга, быть внимательными и терпимыми.

♦ «Прогоняем злость»

Посмотрите, я принесла для вас подушку и «мешок для битья». Подушку положим в кресло, а мешок бросим на пол. Сейчас мы будем прогонять свою злость. Я попрошу Мишу и Колю выйти в центр круга. Коля подходит к подушке, Миша – к мешку. Как только вы услышите звон колокольчика, начинайте изо всех сил бить по подушке и по мешку. Коля по подушке бьет руками, Миша по мешку бьет ногами. Как только колокольчик зазвонит еще раз, меняетесь местами. (Все дети по парам выполняют упражнение.)

Подушку и мешок я оставляю в вашей группе. Найдите вместе с воспитательницей им постоянное место. Теперь вы сможете, ударяя по этим предметам, прогнать свою злость.

♦ Прощание

На этом наше занятие закончено. До свидания.

Цели:

расширение представлений детей о злости; развитие творческого мышления, памяти, координации движений; развитие способности произвольно чувствовать напряжение; снятие мышечных зажимов.

Материалы:

макет города; зеркало; лист бумаги 60x30 см; фигурка мальчика высотой 55 см; красные восковые мелки – по количеству детей; пружина; колокольчик; магнитофон, аудиозапись отрывка из увертюры «Буря» П.И. Чайковского; сказка М. Пляцковского «Фонтан, который умел плавать»; мишень на стену размером 50x50 см, мешочек размером 10x5 см, наполненный фасолью; подушка и мешок для битья, «мешочек злости».

Ход занятия

♦ Приветствие

Доброе утро! Я рада вас видеть. Давайте поприветствуем друг друга и сыграем в игру под названием «Эхо». Лена, попробуй одновременно произносить громко свое имя и изо всех сил топать ногами. Отлично! Теперь мы все вместе произносим имя «Лена» и топаем ногами. (Упражнение по очереди выполняют все дети.)

Ребята, я оставила вам в группе подушку и мешок для битья. Помогли эти предметы кому-то из вас справиться со злостью? Расскажите, пожалуйста.

♦ «Дорожный танец»

А сейчас я приглашаю всех на «Дорожный танец». Он приведет нас в сказочный городок к красному домику, и мы узнаем, что будем делать сегодня.

♦ «Вспомни соседа»

Вот мы и в сказочном городке. Давайте посмотрим, есть ли на цветной дорожке ленточки каждого из вас. Вспомните, пожалуйста, какого цвета ваша ленточка? Кто из ребят привязал ленточку рядом с вашей? У вас отличная память.

♦ «Что в домике лежит»

Я открываю дверь красного домика. Посмотрим, что сегодня лежит в нашем домике. Итак, здесь красный восковой мелок, фигурка мальчика, пружина, зеркало и записка «Возьмите лист бумаги». Как вы думаете, для чего нам все это нужно?

♦ «Найди на теле»

Пока я буду обводить на листе контур фигурки, вы поочередно изобразите на своем лице злость и внимательно посмотрите в зеркало. Что происходит с вашим лицом? Оно стало красным, губы напряжены, растянуты, рот приоткрыт так, что видны зубы…

Хорошо получилось. А у меня уже обведен контур, я кладу его на пол в центр круга. Попробуйте изобразить злость всем телом. Тот, кто хочет, может встать и подвигаться. Что происходило с вашим телом? Ваши движения были легкими, как у бабочки, или напряженными?

Сегодня я принесла пружину, чтобы показать вам. Как вы думаете, для чего? У вас были очень интересные предположения. Мы будем сравнивать злость с пружиной. Представьте себе, что ваша злость похожа на пружину. Когда вы начинаете слегка злиться, раздражаться, пружина постепенно сжимается. Вас толкнули, не приняли в игру, вы на кого-то обиделись, злость накапливается, и пружина сжимается еще больше. (Ведущий, надавливая на пружину сверху, наглядно показывает детям, как это происходит. Можно предложить детям попробовать какое-то время самим удержать сжатую пружину.) Легко удерживать такую пружину? Нет. А что хочется сделать? Конечно, отпустить ее и дать ей выпрямиться. Так происходит и с вашим поведением и поступками. Когда вас сильно разозлят, вы можете сказать обидные слова и даже ударить обидчика, и злость как будто бы проходит. Но, обижая других, мы часто жалеем потом о своем поступке. Так было и в сказке «Фонтан, который умел плавать». Я расскажу вам ее, а вы послушайте.

Вот такая сказка. А сейчас закройте глаза и представьте себе, что вы акула Злюка, которая разозлилась на китенка Чудика, и у вас в теле сжалась пружина злости. Найдите это место и запомните его. Теперь откройте глаза. Я буду называть ваши имена, а вы найдете на контурном изображении и раскрасите красным восковым мелком место, где сжата ваша пружина злости. Я рядом подпишу ваши имена. Потом мы повесим нашу работу на «Стену эмоций».

♦ «Прогоняем злость»

Пришла пора прощаться. Тем из вас, кто нарисовал злость в руках, я предлагаю побоксировать с подушкой; тем, у кого сегодня злость в ногах, пригодится напольный мешок; для тех, кто раскрасил горло, я принесла «мешочек злости» В него можно собрать злость, а потом выбросить. Для этого нужно поднести «мешочек злости» к губам и изо всей силы крикнуть в него: «Уходи, злость, уходи!» Тем, у кого злость находится в теле, я предлагаю сделать упражнение «Шкала злости» (см. Занятие 27).