Богини никогда не стареют. Как всегда оставаться молодой и сияющей - Кристиан Нортроп

Если вам нравится подстригать или совсем удалять лобковые волосы – это ваше дело. Я просто хочу, чтобы вы знали, что это вопрос личного выбора – а не очередное «должна». Многих мужчин и женщин заводит естественная растительность, поэтому не надо поддаваться давлению только из-за ложных убеждений о «гигиене».

Порнография часто значительным образом формирует сексуальные взгляды и мужчин, и женщин. В отличие от порнографии, в которой нет ни сердца, ни души, эротика оживляет. Если вас, как многих женщин, оставляют равнодушными сексуальные видео и фотографии, попробуйте прочесть эротический роман или подборку историй. Если же ничто из этого не кажется вам сексуальным, забудьте и не переживайте. Есть множество других способов наладить контакт с собственной сексуальной сутью.

Каждая женщина должна создать место для наслаждения. Давайте поговорим о двух комнатах, которые чаще всего ассоциируются с женским телом и чаще всего бывают неуютными, холодными и захламленными: спальня и ванная комната.

Женщины часто смиряются с тем, что их окружает. Если они снимают жилье, то убеждают себя, что ремонт и отделка – это «пустая трата денег», даже если живут в этой квартире уже десять лет. Ваша спальня – любовное гнездышко или кладовая, где вечером вы падаете в кровать, совершенно вымотанная? Спальня должна быть будуаром – уютной, чувственной и с визуальными напоминаниями о контакте с телом и о его способностях приносить бесконечное наслаждение. Избавьтесь от электронных приборов – телевизора и компьютера. Разберите беспорядок, используйте красивый текстиль, создайте мягкие уголки, в которые захочется погрузиться, – кресла или кровать. Покрасьте стены свежей краской и выберите цвет, который вас возбуждает, – согласно фэн-шуй, лучше всего подойдут телесные цвета: они будут напоминать о связи с телом.

Установите новые светильники, которые выгодно подчеркивают ваш цвет кожи. Свечи – отличный источник света, но очень опасны: вы можете уснуть, не затушив их. Вместо них можно использовать лампы из гималайской соли. Пусть вокруг будут свежие цветы или растения и много природных объектов. Убедитесь, что окна открываются – чтобы впустить залитую лунным светом ночь. Подготовьте комнату так, будто ждете визита королевы.

Если вы хотите обрести – или удержать – партнера, необходимо подумать над пространством и для него. Эксперт по фэн-шуй однажды сказал мне, что две тумбочки, по одной с каждой стороны кровати, – это один из способов изменить энергию комнаты и превратить ее из комнаты для одного в комнату для пары. По той же причине надо убрать картины и фотографии одиноких женщин – если не хотите отправлять во Вселенную сигнал, что желаете оставаться в этой спальне в одиночку.

Теперь направляемся в ванную. Разве не великолепны туалетные комнаты в шикарных отелях и ресторанах? Там выставлены роскошные лосьоны и духи, чтобы женщина почувствовала себя красивой и чувственной – в комнате, где, будем откровенны, чаще всего мы производим далекие от романтики действия. Пусть ванная станет местом, где вы чувствуете желание заботиться о себе и входить в контакт с чувственностью и сексуальностью. Запаситесь большими пушистыми полотенцами, которые ласкают кожу. Храните их в ванной – это приглушит резкие звуки и эхо. Если в ванной нет окон, сделайте освещение максимально естественным.

Мой критерий выбора номера в гостинице – есть ли в нем ванна; я даже вожу с собой собственную резиновую заглушку для стока, если вдруг окажется, что гостиничная пропускает воду! Дома я соорудила ванную комнату моей мечты – с душем с двумя насадками и ванной у окна с видом на реку, с полкой для книг, цветов, свеч и благовоний, с отличной звуковой системой, настроенной на радиостанции с чувственной и расслабляющей музыкой. Мне понадобились годы, чтобы прийти к этому. Не надо ждать: волшебное чувственное пространство можно создать даже в самой маленькой ванной.

Когда я принимаю ванну, это целый ритуал – с солями, ароматерапией или благовониями, свечами, музыкой и хорошей книгой. Произносите аффирмации, делайте массаж груди, пишите в дневник и пойте, пока лежите в теплой воде, – все это поможет пробудить чувственность и наслаждение.

На языке толкования снов вода представляет собой изобилие и течение жизни и эмоций. Жизнь начинается в околоплодной жидкости с примерно тем же химическим составом, что вода в океане. Если вам доводилось поплавать в чистых естественных водоемах – озерах, океане, или море, или даже в бассейне, вода в котором очищена не хлоркой, а ионизацией, – вам знакомо чувственное удовольствие от контакта воды с кожей и ощущение единства, которое вызывает погружение в ласковые объятия воды.

Мы можем стать соблазнительными богинями наслаждения – не хищными пумами, а золотыми тигрицами, которые нежатся в лучах собственных сексуальных сил. Моя покойная кошка, Франсин, научила меня большей женственности, чем кто-либо другой! Когда она шествовала в моем направлении – потому что решила, что я достойна того, чтобы подержать на коленях ее мягкое шелковистое тело, – я чувствовала себя избранной. Именно так будет реагировать окружающий мир, когда вы вступите во владение вашей сексуальностью и начнете ею пользоваться.

В 1970-х Глория Стайнем говорила: «Мы стали теми мужчинами, за которых хотели бы выйти замуж». У меня есть своя версия – мы стали женщинами, которые понравились бы мужчинам, каких мы ищем. Я пошла именно по этому пути. В первую пару лет после развода, когда я начала задумываться о следующих отношениях с мужчиной, я решила стать такой женщиной, которая привлекла бы такого мужчину, какого я желаю.

Что вы думаете о себе? Самые главные взаимоотношения, которые определяют качество всех остальных отношений в вашей жизни и задают им тон, – это ваши отношения с самой собой. Хотите ли вы научиться любить себя, узнать глубину и красоту своей сущности и научиться выражать свои сокровеннейшие желания? Или ждете кого-то, кто ворвется в вашу жизнь и спасет вас от одиночества, нереализованных желаний и отчаяния? Каждый день мы сталкиваемся с этим выбором и, только когда принимаем решение любить самих себя, получаем реальный шанс создать рай на земле с кем-то еще.

После развода я была уверена, что появление Принца решит все проблемы и снова сделает меня счастливой и цельной. В тот момент я понятия не имела, что у моей души готов для меня план покрупнее. Я желала отношений, которые бы дополнили меня и сделали целой. Разумом я понимала, что это ужасное ощущение тоски – нечто большее, чем просто желание найти того самого Принца. Тем не менее я хотела «идеального» мужчину и «идеальных» отношений.

Я знакомилась со многими мужчинами, но те немногие, которых я действительно желала, были закрыты для отношений – хотя все в какой-то мере были моими родственными душами. Они появились в моей жизни, чтобы разбудить меня и показать необходимость установить связь с Духом и найти счастье внутри себя, вместо того чтобы искать его вовне.