Как говорить правильно и без стеснения - Рейналдо Полито

Как насчет дрожи в руках?

Если у вас дрожат руки, возьмите более толстую бумагу. Простое знание того, что незначительная дрожь в руках незаметна, если держать стопку более толстой бумаги, успокоит вас и, возможно, даже избавит от тремора.

Практикуйтесь как можно больше

Выбирайте статьи из газет и журналов, делайте пометки, помогающие в интерпретации текста, и практикуйтесь, снимая себя на видеокамеру. Если у вас нет видеокамеры, практикуйтесь перед зеркалом. Обратите особое внимание на паузы, визуальную коммуникацию и жесты.

Чтобы хорошо прочитать и интерпретировать текст, потребуется, по меньшей мере, пятнадцать репетиций; это единственный способ, который позволит вам отрывать взгляд от страниц и эффективно общаться с аудиторией. Однако не переусердствуйте и не дойдите до той точки, когда запомните текст наизусть и забудете смотреть в него. Если это произойдет, вам придется притворяться, что вы читаете.

Когда читать

Чтение следует приберечь для особых случаев.

• Официальных уведомлений.

• Технических текстов, в которых нельзя допустить ошибок.

• Инаугурационных речей президентов различных организаций (на таких собраниях присутствует администрация, и здесь нет места импровизации).

• Благодарственных речей при получении наград от неких групп, особенно если речь представляет философию людей или будет опубликована в прессе.

• Речей представителей выпускников, когда речь должна отражать пожелания каждого выпускника.

Тренируйтесь читать публично

Если вы будете честно следовать моим рекомендациям, которые приведены ниже, то сможете получить хорошие результаты за минимальное время, избежав при этом скверных привычек и ошибок.

• Практикуйтесь с любым текстом (желательно речами известных авторов, напечатанных на отдельных листах бумаги).

• Стойте пред зеркалом хотя бы во время части своей практики, чтобы исправить любые проблемы с позой и визуальным контактом (если у вас есть видеокамера, результаты будут лучше).

• Быстро прочтите предложение про себя, а затем, подняв взгляд, произнесите вслух. Во время чтения не нужно наклонять голову слишком сильно; достаточно немного склонить подбородок и использовать, главным образом, глаза. На стадии тренировки попытайтесь не произносить слова вслух, глядя в текст, хотя на первых порах это может быть трудно. Таким образом, когда вы будете стоять перед аудиторией, вам будет легче смотреть на нее во время пауз и в конце предложений.

• Держите лист бумаги на уровне груди и отмечайте место, на котором закончили, большим пальцем. Взглянув на аудиторию, вы сможете вернуться к нужной строке и не сбиться. Используйте вторую руку для жестикуляции; во время практики попытайтесь не держать лист бумаги обеими руками, за исключением тех моментов, когда вам нужно придержать его при переходе на другую строку, отмечая ее большим пальцем.

• Делайте контролируемый вдох во время каждой паузы, чтобы облегчить устную «пунктуацию».

• Увеличивайте интенсивность голоса в конце предложений, но не чрезмерно, чтобы сделать чтение более экспрессивным. Если заключение вашего послания исполнено печали, ностальгии и т. п., произнесите финальные слова с понижением интонации.

• Меняйте скорость и громкость голоса. Это сделает ваше чтение интереснее. Всегда делайте ударение на самых важных терминах.

• Повторите это упражнение несколько раз и, когда усвоите чтение этого текста, поменяйте его на другой.

Читая перед публикой, заранее убедитесь в том, что все страницы разложены в нужном порядке. Я видел, как нерадивые ораторы нервничали и существенно портили результат своего выступления из-за проблем с очередностью страниц.

Если у вас нет пюпитра, всегда кладите прочитанную страницу в самый низ стопки бумаг. Я бы не упомянул об этом, если бы мне не пришлось видеть ораторов, которые кидали прочитанные страницы на пол. Если же вы стоите перед пюпитром, то проще складывать прочитанные страницы не в самый низ, а откладывать их в сторону.

Во время публичного чтения смотрите на аудиторию, но не так часто, как во время тренировок. Достаточно устанавливать визуальный контакт со слушателями в конце предложений и в моменты более длинных пауз. Проявляйте такую же осторожность с жестами, держите лист бумаги обеими руками бо́льшую часть времени. Помните, что жестикуляцию при чтении следует свести к минимуму.

Импровизированное выступление не подразумевает, что вы берете слова ниоткуда. Тот, кто считает, что достаточно встать перед группой людей и использовать это обстоятельство в качестве источника вдохновения, позволяющего сказать то, что он хочет, является недалеким или безответственным человеком. Такая наивная установка может повредить вашему имиджу и репутации.

В отличие от того, что думает большинство людей, импровизированное выступление означает, что вы говорите на какую-либо тему без тщательного предварительного планирования. Например, вы присутствуете на конференции, вы расслабились, слегка утратили интерес, и вдруг неожиданно во время дебатов у кого-то возникает блестящая идея пригласить вас пройти на сцену и без подготовки высказаться по обсуждаемой проблеме. А бывает и так, что под влиянием момента, в свете фактов, связанных с проводимым мероприятием, вы решаете проявить инициативу и прочитать доклад. В любом случае вы знаете предмет – у вас просто нет плана выступления. Это и есть импровизированная часть, потому что когда вы будете говорить, вам придется составить последовательный план своего выступления в режиме реального времени.

Бывают также ситуации, когда импровизация, хотя и имеющая такое название, на самом деле таковой не является. Мы часто читаем в газетах, что президент или губернатор штата выступил с импровизированной речью на неком мероприятии. Однако всем очевидно, что, учитывая релевантность подобных выступлений, речи были заранее тщательно спланированы. Ее просто не читали.

Здесь я не буду рассказывать о подобных «импровизациях»; я хотел бы поговорить о действительно непредвиденных выступлениях, которые люди и называют импровизированными.

Аудитория воспринимает различные части речи как единое целое

В каждом выступлении есть по меньшей мере две части:

• настройка – цель которой состоит в том, чтобы настроить слушателей на новую информацию и выявить различные части выступления;

• основной предмет – само послание.

Выступая перед публикой, оратор доносит до слушателей обе эти части, осознавая, когда он «производит настройку» и когда излагает собственно послание. С другой стороны, аудитория всегда воспринимает выступление как единое целое, от начала до конца. Слушатели не анализируют, находится ли оратор на стадии настройки или на стадии изложения самого послания. Именно такой способ восприятия сообщений позволяет нам применить одну из лучших и наиболее эффективных техник импровизации, которая подводит аудиторию к мысли о том, что оратор прекрасно разбирается в обсуждаемом предмете.