Безграничный разум - Джо Боулер

Осознание, что все мы способны меняться и расти, а ограничения можно отбросить, — первый ключ к освобождению и преодолению границ. Это позволяет людям избавиться от представления, будто они к чему-то не приспособлены, и важность такого преображения невозможно переоценить. Многие всю жизнь живут с чувством неполноценности, потому что когда-то учитель, начальник или, к сожалению, родитель либо другой родственник внушил им его. Когда люди живут с ощущением, что они недостаточно хороши, любая неудача или ошибка становится новым поводом для самобичевания. Но осознав, что негативные, ограничивающие идеи ложны и все можно изменить, а трудности или неудачи необходимы для роста мозга, они перестают стыдиться себя и испытывают прилив сил.

Второй ключевой навык — понимание, что преодоление трудностей и совершение ошибок полезно для мозга. Есть два подхода к ошибкам: негативный, с раскаянием и угрызениями, и позитивный — с мыслью, что в ошибках скрыта возможность для обучения, роста мозга и получения положительного результата. Я практиковала позитивный подход к ошибкам, предвкушая приятные изменения, которые могут произойти в моей повседневной жизни после коррекции этих промахов.

Иногда ошибки оказываются безобидными и их легко исправить. Случается, что их негативные последствия поначалу ощущаются очень остро, однако позднее проявляется положительный эффект. Ошибки — это часть жизни, и чем более смелый выбор вы совершаете, тем больше ошибок, вероятно, сделаете. Их принятие никак не повлияет на их количество, но вы можете выбрать, как к ним относиться — позитивно или негативно. Первый вариант ускорит ваше движение к безграничному разуму.

Мартин Сэмюэлс — врач, принявший позитивный подход к ошибкам, хотя в его профессии прилагают максимум усилий, чтобы избежать их. Медицинское сообщество признаёт, что ошибки могут стоить пациенту жизни, и руководство больниц издает распоряжения, призывающие избегать ошибок любой ценой. Это ставит докторов, стремящихся привнести в свою работу позитивное восприятие ошибок, перед трудным выбором.

Сэмюэлс выделяется среди врачей принятием ошибок и признанием того, что только через них развивается знание. Вместо того чтобы корить себя за ошибки, он тщательно записывает, классифицирует их и делится своим опытом на конференциях и других мероприятиях. В своем блоге, названном «В защиту ошибок», он утверждает, что без заблуждений «медицинская мысль не эволюционировала бы» и что если врач начнет признавать ошибки, а не бояться их, видеть в них возможность обучения, а не повод испытывать стыд, то можно будет сосредоточиться на подлинном враге — болезни[173]. Благодаря открытому и позитивному подходу к ошибкам Сэмюэлс стал опытным врачом и помогает другим на пути обучения и роста.

Не менее важно принимать сложные ситуации и не искать легких путей. Если человек погружается в рутину и каждый день делает одно и то же, едва ли в его мозге появятся новые нейронные связи и нейронные пути. А тот, кто постоянно бросает себе вызовы, принимает трудности, изучает новые подходы и приветствует новые идеи, развивает остроту ума, что влияет на все аспекты его жизни.

Важный навык для преодоления барьеров — умение смотреть на жизнь через многогранную линзу. Под этим понятием я подразумеваю способность видеть несколько альтернативных решений для одной проблемы. Это помогает как в освоении учебного материала по любому предмету (и на любом уровне — от дошкольного до аспирантуры), так и в повседневной жизни. Если вас поставит в тупик какое-то поручение или задача, весьма вероятно, что, взглянув на проблему по-другому, выбрав принципиально иной подход — например, перейдя от слов к таблицам, числам и рисункам, алгоритмам или графикам, — вы найдете решение.

В 2016 году произошло примечательное событие. Одна математическая задача, над которой бились многие математики, не имела решения; так продолжалось долгие годы. Однако его нашли двое молодых программистов[174].

Задача состояла в делении некоего непрерывного объекта — например участка земли или торта — таким образом, чтобы каждый остался доволен полученным «куском». Математики предложили алгоритм, гарантировавший «справедливый» раздел торта, однако он обладал одним существенным изъяном: число шагов, необходимых для «дележки», могло оказаться сколь угодно большим. Некоторые решили, что неограниченный алгоритм — максимум и большего тут не достичь.

Два молодых человека взглянули на проблему справедливых разделений иначе. У них не было такого багажа знаний, как у математиков, но этот недостаток скорее помог им — они смогли подойти к решению задачи творчески.

Многие сочли это нахальством — двое юношей без глубокого понимания математики взялись за сложнейшую задачу. Однако иногда знание становится тормозом: подавляет творческую мысль[175] и побуждает использовать методы той дисциплины, за пределы которой следовало бы выйти. Два IT-специалиста, написавших сложный алгоритм для справедливого деления торта, полагают, что успех пришел к ним благодаря тому, что они меньше знали. Это позволило им думать иначе.

Сегодня школы, иные образовательные организации и многие компании не поощряют в должной мере альтернативное мышление, а иногда оно не приветствуется или даже подавляется. В школах преподают зафиксированное знание, даже если оно устарело, причем это касается не только типов мышления, но и способов решения задач. Такая ситуация требует изменения.

Пока упомянутая мною задача справедливого деления не была решена, математики считали, что им просто не хватает знаний. Поэтому вместо поиска приемлемого решения они пытались доказать, что его не существует в принципе. А подход IT-специалистов открыл новые направления в математических исследованиях.

Сотрудничество с коллегами расширяет уже известные методы работы. Новое креативное мышление и принятие изменений — это путь к снятию ограничений. Один из продуктивных способов взаимодействия — диалог с целью поделиться идеями, даже если вы в них не уверены, а не стремление позиционировать себя как эксперта-всезнайку. Когда вы и ваши коллеги открыты к обучению и развитию, это идет на пользу всем.

Открытое сотрудничество практикуется в компаниях и организациях, где пример подают руководители всех уровней. Если они говорят: «Ничего об этом не знаю, но хочу научиться», то и другие сотрудники без боязни принимают ситуации неопределенности и изыскивают возможности освоить новое. Когда руководители слушают других и расширяют свое понимание, ошибаются и говорят об этом открыто, все меняется и для тех, кто работает рядом с ними. Если руководители так ведут себя в своих компаниях, а учителя и родители — в школах и семьях, формируется культура открытости и роста.