365+1 правило жизни на каждый день счастливого года - Диана Балыко

Это слова Пабло Пикассо.

Большинство людей полагают, что Бог – мужик с бородой, который, сидя на облаке, смотрит сверху, как внизу копошатся люди, и заботится обо всех наших нуждах или пендали волшебные раздает, чтобы жизнь малиной не казалась. Я даже знаю, откуда берется такое представление: поскольку наши родители «возвышаются» над нами, младенцами, и мы полагаемся на них в удовлетворении наших потребностей, мы основываем наше первое впечатление о Боге именно на их образе. По той же причине мы верим, что небеса и Бог всегда где-то над нами.

Но в такого Бога я не верю.

Мой Бог не над нами, он не в кителе с генеральскими погонами. Бог всегда в нас. Меня смешат рассуждения людей, которые говорят: вот ты умрешь и окажешься перед Богом. Что за глупости?

Вы каждое мгновение перед Богом, перед Выбором, перед Следованием Пути или неследованием.

По мнению Фрейда, задача сделать человека счастливым не входила в план Сотворения мира. А по-моему, человек просто обязан поставить себе такую задачу.

Ведите себя так, будто вы уже счастливы на 101 %, и вы станете счастливее. Вначале на 1 %, потом еще на 1… А там и до 100 недалеко. А в конце года вы будете счастливы на 365 %. А в конце високосного – на 366!

Единственное истинное счастье в земной жизни – это жить для других. Ведь с этими другими мы еще до рождения заключили контракты о взаимопомощи. Так спешите выполнять свои обязательства!

Расскажу-ка я вам притчу про эхо.

Папа и сын впервые вместе пошли в горы, и сын, ударившись о камень, закричал:

– Аааа…

– Аааа… – послышалось в ответ.

– Кто здесь? – крикнул мальчик.

– Кто здесь? – донеслось издалека.

– Трус, выходи! – сжимая кулаки, прокричал мальчик.

– Трус, выходи! – послышался ответ.

– Папа! Что происходит? – недоуменно спросил он у отца.

А тот лишь улыбнулся и прокричал:

– Ты лучший!

– Ты лучший! – ответили ему.

– Это эхо, – объяснил мальчику папа. – Оно вернет тебе любые твои слова. Это правило бумеранга.

В жизни то же самое. Она всегда возвращает тебе все то, что ты говоришь и делаешь… Все происходящее вокруг нас есть отражение нас самих…

В Таиланде я услышала замечательное выражение: «сабай-сабай» – пусть происходит то, что происходит. Осознание каждого момента, эмпатия к себе, прочувствование каждого момента. Вот, к примеру, я режу белые зубочки чеснока на синей разделочной доске острым ножом, чтобы замариновать курицу… И наслаждаюсь процессом – сабай-сабай. Жизнь течет, а я режу белые зубочки чеснока на синей разделочной доске острым ножом, чтобы замариновать курицу… Я в потоке.

Поток – состояние полной поглощенности деятельностью, когда все остальное отступает на задний план, а удовольствие от самого процесса велико… Это и есть оптимальное переживание, дающее человеку ощущение счастья. Оно проявляет себя в ощущении овладения собственной жизнью, вернее даже, в ощущении сопричастности к определению содержания своей жизни.

Быть в потоке – ощутить внутреннюю упорядоченность всего, что происходит. Хаос – это ведь тоже порядок, только сложноорганизованный. Сабай-сабай…

Хочу рассказать вам притчу о счастье.

Старый чеширский кот грелся на солнышке. Маленький шустрый котенок кувырком прокатился мимо него, потом резво подскочил и снова начал нарезать круги.

– Что ты делаешь? – лениво поинтересовался кот.

– Пытаюсь поймать свой хвост! – запыхавшись, ответил котенок.

– Но зачем? – улыбнулся старик в усы.

– Мне сказали, что хвост – мое счастье. Если я поймаю хвост, то поймаю и счастье. Вот я и бегаю уже третий день за своим хвостом. Но он все время ускользает от меня.

– Да, – улыбнулся чеширский кот, – когда-то я, как и ты, бегал за своим счастьем, но оно все время ускользало от меня. Я оставил эту затею. Спустя время я понял, что нет смысла гоняться за счастьем. Оно всегда следует за мной по пятам. Где бы я ни был, мое счастье всегда со мной, нужно всего лишь помнить об этом.

Уильям Беннет сказал:

– Счастье подобно кошке. Если вы будете пытаться уговорить или позвать его, оно будет избегать вас. Оно никогда не придет. Но если вы перестанете обращать на него внимание и будете заниматься своими делами, оно начнет тереться о ваши ноги и запрыгнет к вам на колени.

Счастье никогда не опаздывает, поэтому не торопите его. Оно точно знает, в какой момент прийти, кого привести с собой и что принести. Не надо паниковать! Счастье рядом.

Иначе оно отравит настоящее.

Зигмунд Фрейд считал, что «за мотивами наших поступков, в которых мы признаемся, несомненно, существуют тайные причины, в которых мы не признаемся, а за ними есть еще более тайные, которых мы даже и не знаем». Большинство наших повседневных поступков есть лишь воздействие скрытых, не замечаемых нами мотивов.

Люди смотрят в зеркало и улыбаются, потому что узнают там себя. Но они боятся заглядывать себе в душу. Кто знает, кто скрывается за этой внешней оболочкой?

Эй, загляните в свою душу и улыбнитесь: это же просто вы! Боитесь призраков прошлого? Запишите на автоответчик своей души: «Абонент счастлив и не принимает звонки из прошлого».

Будьте счастливы по определению, и не копайтесь в настройках!

Никогда не оправдывайтесь. Ни перед тем, кто вас любит, ни – тем более – перед тем, кто не любит. Тот, кто не любит, все равно вам не поверит, а кто любит – сам придумает вам оправдание. Главное – не оправдывайтесь перед собой. Просто признайте все свои промахи и ошибки и исправьте их. Еще есть время!

Сколько же мы теряем из-за того, что боимся потерять.

Не жалейте о своих ошибках, ведь не сделав их, вы бы никогда не узнали, как делать правильно.

Древняя китайская мудрость гласит: «НИ СЫ!» – что означает: «Будь безмятежен, словно цветок лотоса у подножия храма истины».

Займитесь совершенствованием своей души уже сегодня.

Откройте манифест на каждый день и пополните его несколькими правилами от Дейла Карнеги: «Именно сегодня я постараюсь жить только одним днем, удерживаясь от навала на себя сразу всех своих проблем. За эти 12 часов я могу сделать несколько конкретных дел, самым важных на сегодня, которые, оставь я их на потом, мучили бы меня всю оставшуюся жизнь.