Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта - Дмитрий Ковпак

– Хочу больсую и зирную зопу!

– Получай, – сказала золотая рыбка и удалилась восвояси.

Плывет и думает, что первый раз у нее такая фигня с желаниями вышла. Ломала она голову и решила вернуться, узнать у девочки, в чем тут дело. Приплывает и спрашивает:

– Девочка, слушай, я вот не пойму, а чего ты не захотела стать красивой, умной, богатой?

– А мона было?

Мораль. Будь внимателен и осторожен со своими желаниями. Комментарий. Я очень надеюсь, что вы используете эту книгу не так, как девочка рыбку!

Диапазон применения байки: бизнес-консультирование, семейное консультирование, аффективные расстройства.

Терапевтические мишени: целеполагание, формирование адаптивного мировоззрения.

Большая часть приведенных ниже анекдотов, так же как и вышеописанных баек, рассказана моими пациентами, коллегами и друзьями. Я со студенческой скамьи собираю интересные, глубокомысленные и многосмысловые истории, прямо или косвенно соприкасающиеся с психотерапией. В их число входят и малые юмористические формы. Короткий анекдот обладает иногда настолько емким и многоплановым содержанием, так метко подчеркивает определенные человеческие качества, заблуждения или стереотипы, как далеко не каждая книжка по психологии. Одновременно с этим анекдот обладает удивительной по мощности воздействия терапевтической, целительной силой. Вовремя и к месту рассказанный анекдот способен не только изменить настроение пациента, но и поменять его точку зрения на ряд своих проблем и отношение ко многим вещам. А иногда (такие случаи были в моей практике) даже трансформировать мировоззрение обратившегося за помощью человека, делая его более гибким, адаптивным и стрессоустойчивым. Глубоко запавший в душу анекдот может стать своего рода девизом или лозунгом пациента и одновременно с этим – мощнейшей психологической опорой и ресурсом. Это тот внутренний друг, который, всплывая в памяти, может напомнить о бессмысленности и нелепости некоторых действий, вариантов поведения и отношения к действительности. Это те самонаправляющие и самоисцеляющие инструкции, которые человек может свободно принять, переработать и усвоить именно за счет легкости, непринужденности, развлекательного характера их формы и подачи.

Такое медицинское предназначение юмора давно известно в истории человечества. Например, по одной из версий слово «галиматья» (вздор, чепуха, ерунда) произошло от имени парижского врача Галли Матье, который лечил больных смехом.

Еще Платон отмечал, что «ирония – это не просто обман и пустословие, это то, что выражает обман только с внешней стороны, и то, что по существу выражает полную противоположность тому, что не выражается. Это какая-то насмешка или издевательство, содержащее в себе весьма ясную печать, направленную на то, чтобы под видом самоунижения добиваться высшей справедливой цели». Наиболее ярко ирония проявляется в речах Сократа. С ее помощью древнегреческий философ строил «усердное и целеустремленное вопрошание к собеседнику», в результате чего тому открывалась истина. Другой великий мыслитель древности, Аристотель, ставил иронию очень высоко и считал, что обладание ею есть свойство величия души.

Поэтому часть собранных мною анекдотов на профессиональную тему я рассматриваю не только и не столько как развлечение, но как дополнительный материал и ресурс для профессионального психотерапевта и вдумчивого читателя. Часть из них за последние годы многократно была продублирована в Интернете и хорошо вам знакома, а часть может оказаться веселым сюрпризом.

Приятных вам минут и мудрости вашей душе!

Анекдоты на профессиональную тему

Встречаются два психолога.

– У тебя все в порядке. А как у меня?

* * *

Один психоаналитик говорит другому:

– Я за завтраком оговорился прямо по Фрейду. Обращаюсь к жене и хочу попросить ее предать мне соль. А вместо этого у меня вылетает: «Ах ты сука! Ты же мне всю жизнь испортила!»

* * *

В кабинет психотерапевта по-пластунски вползает человек.

– Кто это к нам пожаловал? Наверное, змейка? Или ящерка? Тоже нет? А может, червячок?

– Доктор, хватит издеваться, я высоты боюсь…

* * *

Я хочу умереть во сне, как мой дядя, тихой, спокойной смертью, прожив долгую счастливую жизнь, а не крича в истерике, как пассажиры его автобуса.

* * *

Надпись на двери в кабинет психотерапевта: «Больных, ожидающих приема, просим не делиться друг с другом симптомами своих болезней и прочими жалобами. Это затрудняет постановку диагноза».

* * *

Два пациента психиатрической больницы:

– Тебе понравилась книжка, которую я дал тебе почитать?

– Да, ничего. Только сюжет размыт и главных героев многовато.

Тут раздается крик медсестры:

– Эй, вы, психи, куда опять телефонный справочник стащили?

* * *

– Добро пожаловать в группу анонимных аддиктов пластической хирургии. Я вижу у нас несколько новых лиц и должна сказать, что я разочарована.

* * *

– Доктор, сколько будет стоить лечение?

– Давайте так: сначала вы говорите свою цифру, мы дружно смеемся, а потом я называю настоящую цену.

* * *

Одна обезьяна объясняет другой, что такое условный рефлекс:

– Смотри, я сейчас нажму на эту кнопку – и тот тип в белом халате тут же отреагирует и даст мне банан.

* * *

– Мучают ли вас эротические сны? – спрашивает психотерапевт.

– Почему мучают? – удивляется пациент.

* * *

Требования при приеме на работу в буддийских странах: «Пассивная жизненная позиция, умение не принимать никаких решений, отсутствие амбиций, осознание иллюзорности работы и заработной платы».

* * *

– В чем разница между начинающим и опытным психотерапевтом?

– Первый думает, что решает ту проблему, которая у вас есть, а второй думает, что у вас есть та проблема, которую он решает.

* * *

– Да, я очень рекомендую вам доктора С. У него такая обширная и доходная клиентура, что он может позволить себе сказать, что вы не больны, если у вас ничего нет.

* * *

На приеме у психотерапевта-роджерианца:

– Мне так плохо.

– Да, вам так плохо.

– Просто невыносимо! – И даже невыносимо.

– Все надоело!

– Понимаю, все надоело.

– Пора кончать со всем этим! (Идет к окну.)

– Я вижу, вы хотите покончить со всем этим. (Встает и идет за ним.)