Ясное мышление. Превращение обычных моментов в необычные результаты - Шейн Пэрриш

удовлетворение, которых вы действительно желаете в бизнесе, отношениях и жизни.

Эффективные решения приводят к первому результату, а хорошие - к окончательному.

Все хорошие решения эффективны, но не все эффективные решения хороши. Принятие лучших суждений сводится к принятию решений, которые принесут вам то, чего вы действительно хотите, а не только то, что вы думаете, что хотите в данный момент.

В жизни мы сожалеем как о том, что сделали, так и о том, чего не сделали. Хуже всего сожалеть о том, что мы не смогли прожить жизнь в соответствии с собой, когда мы не смогли играть по собственным правилам.

Каждое умолчание играет свою роль, настраивая нас на сожаление. Социальное умолчание побуждает нас наследовать цели других людей, даже если их жизненные обстоятельства сильно отличаются от наших. Инерционный дефолт побуждает нас продолжать преследовать цели, которые мы преследовали в прошлом, даже после того, как мы поняли, что их достижение не делает нас счастливыми. Эмоциональный дефолт посылает нас то туда, то сюда, в погоне за тем, что привлекает наше внимание в данный момент, даже в ущерб достижению долгосрочных целей, которые имеют большее значение. А эго по умолчанию убеждает нас стремиться к богатству, статусу и власти, даже ущерб счастью и благополучию - своему и окружающих нас людей.

Если вы отдадите командование своей жизнью одному из этих умолчаний, то в конечном итоге вас ждет лишь сожаление. Не живите по чужой системе оценок. Не позволяйте кому-то другому выбирать ваши цели в жизни. Возьмите на себя ответственность за то, где вы находитесь и куда направляетесь.

Настоящая мудрость приходит не из погони за успехом, а из воспитания характера. Как писал Джим Коллинз, "Нет эффективности без дисциплины, и нет дисциплины без характера".

 

ГЛАВА 5.1.

Скрытый урок Диккенса

Эбенезер Скрудж - один из самых запоминающихся персонажей Чарльза Диккенса, олицетворение жадности и стремления к богатству в ущерб всему остальному. Скруджа посещают три духа, которые показывают ему образы прошлого, настоящего и будущего, которое могло бы быть. В этом будущем Скрудж мертв, и дух позволяет ему подслушать разговоры людей о нем: они рады, что Скруджа больше нет, злятся на память о нем, не раскаиваются в краже его вещей и радуются, что он больше не является проклятием в их жизни. Скрудж видит долгосрочные последствия принятых им решений, сожалеет о них, просит о втором шансе и получает возможность изменить курс.

Скрудж играл по табло общества, которое усиливает наш биологический инстинкт иерархии и заставляет нас стремиться к деньгам, статусу и власти любой ценой. Но его видение долгосрочного будущего помогло ему понять, что все эти вещи на самом деле не имеют значения, что жизнь, прожитая по чужому табло, не является жизнью, достойной того, чтобы ее прожить. Он понял, пока не стало слишком поздно, что ключ к успешной жизни - это хорошая компания и значимые отношения.

Качество того, к чему вы стремитесь, определяет качество вашей жизни. Мы думаем, что такие вещи, как деньги, статус и власть, сделают нас счастливыми, но это не так. Как только мы их получаем, мы не удовлетворены. Мы просто хотим большего. Психологи Филипп Брикман и Дональд Т. Кэмпбелл придумали термин для обозначения этого явления: гедонистическая беговая дорожка. Кто не бегал по ней?

Помните, когда вам было шестнадцать, вы думали, что если у вас будет машина, то вы будете счастливы до конца жизни? Потом у вас появилась машина. Неделю или две вы пребывали в эйфории. Вы показывали машину всем своим друзьям и ездили на ней повсюду. Вам казалось, что жизнь прекрасна. А потом наступила реальность. С машинами возникают проблемы. Помимо оплаты страховки, бензина и технического обслуживания, есть еще и проблема сравнения. Когда у вас не было машины, вы сравнивали себя с другими людьми, у которых не было машин. Но теперь, когда у вас появилась машина, вы начали сравнивать себя с другими автовладельцами. Вы заметили, у кого машина лучше, и перестали радоваться тому, что раньше приводило вас в восторг. Вы вернулись к своему старому базовому уровню недовольства - самой низкой передаче на гедонистической беговой дорожке. Сравнение - это вор радости.

Социальные сравнения происходят постоянно. Иногда это касается имущества, например домов или машин, но чаще всего - статуса.

Когда я только начинал работать в крупной организации, внутренний голос в моей голове говорил мне, что если я просто получу повышение, то буду счастлив. Поэтому я упорно трудился и получил повышение. В течение нескольких недель я чувствовал себя на вершине мира. Затем, как и в случае с автомобилем, наступила реальность. У меня появились новые проблемы и новые обязанности. Хуже того, я начал сравнивать себя с новой группой людей. Прошло совсем немного времени, и я вернулся к прежнему уровню недовольства. Повышения продолжали поступать, но ни одно из них не сделало меня счастливее. Они лишь заставляли меня желать большего.

Мы говорим себе, что следующего уровня будет достаточно, но это никогда не так. Следующий ноль на вашем банковском счете не удовлетворит вас больше, чем вы удовлетворены сейчас. Следующее повышение по службе не изменит вашу сущность. Модная машина не сделает вас счастливее. Большой дом не решит ваших проблем. Больше подписчиков в социальных сетях не сделают вас лучше.

Бег по гедонистической беговой дорожке превращает нас в людей, которых я называю "счастливыми, когда" - тех, кто думает, что будет счастлив, когда что-то случится. Например, мы будем счастливы, когда получим заслуженную похвалу, или когда заработаем немного больше денег, или когда найдем того особенного человека. Счастье, однако, не зависит от условий.

Счастливые люди никогда не бывают по-настоящему счастливы. В тот момент, когда они получают то, что, как им кажется, они хотят - "когда" в условной части - обладание этой вещью становится новой нормой, и они автоматически хотят большего. Как будто они вошли в одностороннюю дверь, которая закрывается за ними. Как только дверь закрывается, они теряют перспективу. Они не видят, где были, а только то, где находятся.

Мы начинаем воспринимать все хорошее, что нас окружает, как должное. Как только это произойдет, ничто не сделает нас счастливыми. И пока мы бежим по беговой дорожке в погоне за всем тем, что не сделает нас счастливыми, мы не стремимся к тому, что действительно важно.

Скрудж - вымышленный пример достижения "успеха" ценой вещей, которые действительно имеют значение. Но есть и множество реальных примеров. Однажды я работал с человеком, который пришел к своей должности