Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностью - Райан Буш

достоинства и опыт с ранних лет формируют наше ПО исключительно до тех пор, пока мы не станем достаточно независимыми, чтобы самостоятельно его изучать и формировать. Эти факторы отражают наши базовые настройки. Нашу психоархитектурную точку отсчета.

Чтобы выстроить ум, способный функционировать в соответствии с идеалами, придется дольше работать над предустановленной программой от природы невротичного или жестокого человека с тяжелым детством или серьезным травматичным опытом. Травмы, потери и абьюз могут встраивать в привычки целые сети алгоритмов, и это может стать для психоархитектора настоящей проблемой. А для некоторых эти проблемы будут и вовсе нерешаемыми. Однако единственное непреодолимое препятствие на пути психоархитектора, выстраивающего собственный разум, – отказ взяться за проект в принципе.

Оптимизация программного обеспечения

Вся ваша жизнь управляется программой у вас голове, так почему бы не заморочиться ее оптимизацией? Тем не менее большинство из нас не просто этим не заморачивается, но и вообще не осознает, как и почему работает его программа.

Тим Урбан[485]

В этой книге предложена новая система психологических алгоритмов. Она может подсветить взаимосвязи между психическими явлениями, которые большинство людей даже не осознает. Однако эту систему лучше рассматривать не с теоретической точки зрения, а как функциональный интерфейс. Несмотря на то что эта система основана на многочисленных исследованиях, это все еще не окончательное слово в структуре психологического программного обеспечения. По правде говоря, психологические алгоритмы слишком сложны, чтобы представлять их в виде функциональной модели.

Ценность такой модели заключается в формировании структуры программного обеспечения и обучении вас мыслить о своих психологических проблемах алгоритмически. Подумайте, как связаны между собой ваши представления о мире, желания, эмоции и поведение, а также какая у них связь с внешними входящими данными. Осознайте, что все эти переменные влияют друг на друга и вместе формируют картину мира, поведенческие шаблоны и аффективные расстройства. Однако поймите также, что вполне возможно выстроить новые сети, основанные на адаптивных характеристиках, достоинствах личности и мудрости. Поймите, что есть безусловные рычаги перепрограммирования этих негативных шаблонов, которые можно превратить в позитивные.

В процессе любого конструирования, от строительной архитектуры до архитектуры программного обеспечения, мы пытаемся разработать некий проект системы или образец в попытке сократить разрыв между тем, что у нас есть и что может получиться на основе наших общих ценностей и принципов. И любой, кто когда-либо участвовал в подобном творческом процессе, знает, какое это колоссальное удовольствие – смотреть, как собственное творение все приближается к идеалу.

Психоархитектура не исключение. По мере приближения к своим идеалам, рассматривая свое программное обеспечение, вы можете испытывать удовлетворение и от понимания, какой большой путь вы уже прошли, и от предвкушения, сколько еще пройти предстоит.

Каково ваше идеальное «я»? Какие высшие ценности и принципы олицетворяет этот человек? Какое у него психологическое программное обеспечение? И что важнее всего, в чем разница между ним и вами, настоящим? Когда ответите на эти вопросы, можете начинать путь к своим идеалам.

Психоархитектор живет в состоянии постоянных изменений – он экспериментирует с собственным разумом, заново себя открывает и со временем улучшает самоощущение. Процесс разгадывания и внедрения полезных и значимых для себя ментальных установок он превращает в игру.

Жизнь настоящего психоархитектора – это своего рода метасуществование. Он находится в мире людей, однако возвышается над собственным разумом: перестает отождествлять себя со своим программным обеспечением и начинает осознавать, что сам является его создателем. Он понимает иллюзорность социальной реальности, нарисованной другими, а также представлений о мире, полученных с помощью базовых характеристик, что были даны ему при рождении. Сюжеты, автоматически созданные его сознанием, открывают перед ним свою сущность – это всего лишь сюжеты, а не сама реальность. Он видит, что его болезненные эмоции – это запрограммированные и пока еще не отмененные реакции на эти сюжеты.

Психоархитектор – это коллекционер адаптивных психических механизмов, мастер создания стратегических психологических структур. Он распознает нежелательные негативные эмоции и слабые места в своей программе. Мудрые идеи и принципы он рассматривает как фрагменты открытого исходного когнитивного кода. Он берет на себя ответственность за искажения и врожденные недостатки, присущие человеческой природе, а также за их перепрограммирование.

Психоархитектура – это определенный образ мышления, который позволит вам все больше принимать жизнь и наслаждаться ею. Речь о том, чтобы не мешать самому себе и устранить с вашего пути все, что мешает в полной мере оценить этот великолепный мир.

Встречали вы когда-нибудь неуязвимого человека? Который, несмотря ни на что, всегда сохраняет душевное равновесие. Кто смеется там, где другие ломаются, кто может превратить любую неудачу в успех, не предавая собственных идеалов. Опытный психоархитектор ведет себя так, будто в него и не встроена обычная для человека функция страдания. Он словно от природы спокоен и беззаботен. В действительности же такой человек – результат невероятных усилий по устранению собственных нежелательных качеств.

Когда вам впервые удается избавиться от болевой точки, ограничивающего убеждения или проблемного поведения, ранее вам присущих, вам кажется, что вы только что не просто чуточку улучшили свое существование, а открыли портал в абсолютно новую жизнь. Каждый раз, когда вам поддается один из инструментов, вы поднимаетесь на новую вершину, откуда открывается новый вид, и понимаете, что над некогда беспокоившими вас проблемами можно просто посмеяться.

За гранью человеческой природы

…эта картина – то, что люди теперь зовут жизнью и опытом, – постепенно возникла и даже находится всецело в процессе становления, и поэтому не должна быть рассматриваема как постоянная величина…[486]

Фридрих Ницше, Человеческое, слишком человеческое

Что, если бы мы могли предоставить каждому человеку широкий спектр мощных психотехнологий для понимания и оптимизации функций его собственного разума? Каким было бы суммарное влияние на общество, если бы наивысшей целью каждого человека стало преодоление себя и развитие оптимального разума? Цель психоархитектуры – не просто избавиться от страданий, но достичь величия и динамичного процветания.

Я заинтересован, чтобы человек развивал свой психологический потенциал выше нормы. И полагаю, что большинство людей категорически не соответствуют собственным ценностям по причинам, которые полностью в их власти.

В нашей культуре образовалась огромная пропасть между навыками и мудростью – эта все увеличивающаяся пропасть исключительно опасна[487]. Современная культура одержима внешними атрибутами. Мы выбираем себе в лидеры людей сомнительных достоинств, чьи достижения поверхностны. Мы так много внимания уделяем фасаду, что до пусть и беглого взгляда под фундамент дело не доходит. Как результат, мы живем в мире, чья судьба все больше оказывается