Здоровье женщины. Энциклопедия - Наталья Данилова

Пластырь кровоостанавливающий «феракрил» – представляет собой ленту лейкопластыря с прокладкой, состоящей из слоев марли, пропитанной раствором феракрила.

Фитотерапия

• Листья и кору лесного ореха измельчить. Стаканом кипятка заварить столовую ложку сырья. Пить по четверти стакана 3–4 раза в день до еды при варикозном расширении вен, флебитах и перифлебитах, трофических язвах голени и капиллярных геморрагиях.

• Цветки и плоды конского каштана. Настаивать 50 г сырья на 0,5 л водки 2 недели в теплом темном месте, ежедневно взбалтывая. Принимать по 30–40 капель 3–4 раза в день в течение месяца. Для лечения варикозного расширения вен в народной медицине иногда употребляют свежий сок из цветков каштана по 25 капель 3 раза в день.

Препараты из конского каштана понижают свертываемость крови, укрепляют стенки капилляров и вен, предупреждают образование тромбов в кровеносных сосудах и способствуют рассасыванию тромбов. Горячий настой и экстракт каштана являются одними из самых действенных венотонических средств. Они входят в состав отечественных и импортных препаратов для лечения варикозного расширения вен и осложнений этого заболевания.

• Трава тысячелистника – 50 г, цветки бессмертника – 200 г, листья брусники – 100 г, кора крушины – 100 г, листья березы – 100 г. Полную ст. ложку сбора заварить 300 мл кипятка. Кипятить 5 мин. Настаивать в теплом месте 4 ч. Принимать в теплом виде по полстакана 3 раза в день за 20 мин до еды. Применяется при флебитах и тромбофлебитах.

• Собрать зеленоватые, еще не созревшие шишки хмеля, засушить их. Заварить 2 ст. ложки стаканом кипятка. Кипятить на малом огне 15 мин, процедить. Эту дозу выпивать в 2–3 приема в течение дня. Но учтите, что это средство может действовать как снотворное.

• Литровую стеклянную банку до половины наполнить нарезанными листьями каланхоэ, залить водкой. Настаивать в темноте несколько дней. Натирать ноги на ночь.

• Много страданий доставляют трофические язвы, возникающие на фоне варикозного расширения вен. Для уменьшения проницаемости сосудистой стенки рекомендуется настой из следующего сбора: цветки аптечной ромашки – 3 части; трава фиалки трехцветной – 1 часть; трава хвоща полевого – 1 часть; трава зверобоя – 2 части; трава тысячелистника – 1 часть; цветки календулы – 2 части; кора дуба – 1 часть. Столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка, дайте настояться полчаса и процедите. Настой применяйте для примочек, компрессов и промываний трофических язв. А через каждые 5 дней настой из этого сбора чередуйте с отваром из листьев подорожника: столовую ложку мелко нарезанных листьев подорожника залейте стаканом воды, прокипятите на слабом огне 5–8 мин, настаивайте час и процедите. Теплым отваром надо обильно орошать поверхность язв несколько раз в течение дня. А кашицу, полученную при приготовлении отвара, используйте для компресса на ночь. Отвар всегда должен быть свежим, поэтому готовьте его ежедневно.

• При лечении трофических язв эффективен настой из такого сбора: цветки ромашки аптечной – 1 часть; плоды кориандра – 1 часть; зверобой – 2 части; череда – 2 части; трава сушеницы – 1 часть; трава льнянки – 1 часть; трава донника лекарственного – 1 часть; корень солодки – 1 часть. Столовую ложку сбора засыпьте в термос, залейте стаканом кипятка, дайте настояться 45 мин; процедите и принимайте по полстакана 2 раза в день после еды. Курс лечения – 1–2 месяца.

Профилактика

Если вам целый день пришлось провести на ногах – они гудят и налиты тяжестью, сделайте влажное обертывание ног. Поверх пары мокрых носков наденьте шерстяные. Лягте в постель и укройтесь теплым одеялом. Следите, чтобы в комнате не было сквозняков, иначе не избежать простуды!

Можно сделать обертывание ног до колен. В этом случае ноги обертывают бинтом, смоченным в воде комнатной температуры.

Перед сном хорошо делать обливание ног. Обе ноги поместите в таз или в ванну. Струей сильного напора обливайте ноги от пальцев до колен. Температура воды должна быть 16–20 °С. Старайтесь поливать неравномерно – то выше, то ниже. Особенно тщательно массируйте струей воды область коленных чашечек и икр. Затем лейте воду спокойно и равномерно, широкой и плавной струей. На следующий вечер повторите обливание, только теперь уже по всей длине ног. Чередуйте водный массаж: один вечер массируйте икроножные мышцы, другой – ноги полностью. Это прекрасная сосудоукрепляющая гимнастика!

Ножные ванны – тоже очень хорошее профилактическое средство. Холодной считается ванна с температурой воды 20 °C и ниже, принимают ее по 3–5 мин; горячей – с температурой воды 40 °C и выше, принимают ее по 10–15 мин. Лучше всего делать контрастные ванны: 30–40 сек – горячая вода, 5—10 сек – холодная. Смена воды – не меньше 5 раз. Заканчивайте процедуру холодной водой.

Шалфейная ванна оказывает обезболивающее и успокаивающее действие. Применяют ее 2 раза в неделю, курс лечения 12–15 процедур. Для одной ванны понадобится примерно 250 мл экстракта шалфея. Температура воды – 35–37 °С.

При тромбофлебитах полезны теплые ножные ванны из сушеницы.

При болях в ногах помогают 30-минутные теплые ножные ванны из отвара коры вербы и коры дуба . После ванны надевают эластичные чулки и отдыхают.

Скипидарная ванна имеет выраженный раздражающий и снижающий боль эффект. После процедуры значительно расширяются капилляры, усиливается обмен веществ, улучшается питание тканей, устраняется кислородное голодание. Обычно для ванн используются так называемые «белая эмульсия» или «желтый раствор», приготовленные по рецептам врача А. Залманова. Этот вид ванн имеет ряд противопоказаний, и поэтому их лучше принимать под руководством врача.

Соляные ванны для ног применяют для лечения варикозного расширения вен не ранее чем через 2–3 месяца после острого тромбофлебита. Соляные ванны вызывают перестройку обменных процессов, положительно влияют на нервную и иммунную системы организма. Поваренную соль насыпают в холщовый мешок и вешают на кран. Струя воды растворяет соль. Температура воды должна быть 35–38 °С. Продолжительность процедуры 10–20 мин, делают их через день или 2 дня подряд с перерывом 3 дня. Курс лечения – 12–15 ванн.

Больным с варикозным расширением вен полезны любые виды плавания. Вода оказывает массирующее действие, а холод (вода для купания обычно ниже температуры тела) вызывает рефлекторное сужение поверхностных сосудов.

Больным с варикозным расширением вен показан массаж , а также самомассаж ног, выполняемый сначала сидя, а потом из положения лежа на спине с приподнятыми ногами.

• Сначала работайте с мышцами бедра. Поглаживайте ногу от коленного сустава до паха, «отжимайте» кожу, разминайте мышцы.

• Подушечками пальцев разомните коленный сустав: делайте кругообразные, прямолинейные и спиралевидные движения. Кулаками несколько раз надавите на подколенную ямку и круговыми движениями хорошо помассируйте эту область.

• Лягте на спину, ноги согните в коленях. Поглаживающими движениями разомните внутреннюю и наружную сторону голени. Разомните мышцы, «встряхните» их (мышцы должны быть полностью расслаблены).