Беседы на острове. Что делает нас счастливыми? - Клаус Дж. Джоул

Что до Роберты и ее недуга, это выполняет роль перца в нашей жизни. Вы можете сказать: «Конечно же, вы хотите от него избавиться». Но так ли уж сильно мы этого хотим? Вот в чем вопрос. Многие предлагают нам различные способы лечения рака. Но, полагаю, вопрос не в этом. Иногда мы спрашиваем себя: «Следует ли избавляться от болезни? Как от нее избавиться? Не придет ли что-то другое вместо нее?» — но вопрос в другом.

Вопрос в том, чтобы принять вызов. Для этого и нужны подобные ситуации, для этого мы их себе и создаем. Вселенная не кидает нам в жизнь неприятности лопатой. Она не имеет ничего против нас. Конечно, порой приятно верить в обратное, когда хотим ощутить себя жертвой. Ведь тогда можно винить Вселенную, Бога, страх, что угодно. Не нужно принимать ответственность за происходящее. Но на самом деле мы одобряем все, что приходит к нам в жизнь. Ничто не может случиться без нашего согласия.

Наше сознание не знает, что мы это одобряем, — потому что мы не можем сознательно управлять жизнью, пока не примем того факта, что сами все делаем, что ответственны за все, что с нами происходит. С признанием этого начинается сознательное создание реальности, в которой живем. Тогда сознательных решений становится уже больше, чем бессознательных.

Кроме того, тогда мы прекращаем притягивать события, которых не хотим. Ведь если вы ненавидите кого-то или что-то, вы притягиваете их в свою жизнь. Так устроен наш мир. Потому, если продолжать ненавидеть, если продолжать сопротивляться, притяжение будет оставаться по-прежнему сильным. Но, поняв, что сами его создаем, мы можем сказать: «Вижу, что сам привлекаю это в свою жизнь. А значит, могу изменить свои эмоции, создающие притяжение». А как только притяжение исчезает, то соответствующие явление или человек исчезают из вашей жизни.

Что же до исправления перчинок, то этого делать не надо. Перчинки попадают к нам для того, чтобы еще больше улучшить то, что уже совершенно. Их не нужно исправлять, нужно лишь принимать их вызов. Я понятно выражаюсь? Перчинки нужны, чтобы чуть подтолкнуть нас вперед, чтобы заставить задуматься, задать себе вопрос. Они могут раздражать — но в этом их красота.

Медленная кассирша дала мне повод задуматься над моим поведением и мыслями. Мне не нужно изменять скорость ее работы, потому что, стоит лишь мне изменить свое поведение, свои мысли — угадайте, что произойдет? Я отпущу ситуацию, притяжение исчезнет, и мне будут попадаться быстрые кассиры. Но если буду по-прежнему возмущаться, тем самым превращая маленькую перчинку в огромную гору, — тогда в следующий раз в супермаркете мне снова попадется медленный кассир. Так мы и превращаем эти песчинки в огромных монстров, которые повторяются раз за разом. Это был просто опыт. Мне не нужно ничего делать. Отпускаю его.

А ведь я бы мог посвятить время в очереди мыслям о своем новом хобби — сигарам. Я изучаю различные виды сигар и наслаждаюсь курением их. Год назад я прекратил курить сигареты — после тридцати пяти лет курения. Я очень скучал по этой привычке, ужасно скучал. А где-то месяц назад сообразил, что могу курить сигары! Я выкуриваю лишь одну, редко две в неделю, а значит, это превращается в целое событие, которого жду и которое предвкушаю. Сигары можно коллекционировать и изучать. Вот о чем бы я мог думать — вместо того чтобы возмущаться медленным кассиром. Время прошло бы очень быстро, ведь так мы его и ускоряем. Когда смотришь на что-то, что тебе не нравится, — это замедляет течение времени, а когда смотришь на то, что очень интересно, — время ускоряется.

Получается, что, думай я о своих сигарах, быстро бы прошел очередь и с хорошим настроением поехал домой. А перчинка стала бы просто интересным моментом. Я бы подумал: «Ух ты, я нашел самого медленного кассира на земном шаре — вы только посмотрите! Вот какой я счастливчик!»

Этим я сейчас и займусь — уделю время мыслям о сигарах. А ту ситуацию отпущу — и тогда ветер унесет от меня перчинку. Она была лишь моментом.

А вы подумайте о перчинках, встречающихся в течение дня, недели, о встреченных сегодня — опознайте их, поймите, что это лишь перчинки, — и отпустите. «А, это лишь перчинка, с ней ничего не надо делать, ее можно просто отпустить. Ей даже не нужно слать любовь». Не нужно ничего делать, просто перенесите внимание на что-то другое. Отвернитесь — и ее унесет порыв ветра — ведь это лишь крохотная перчинка. Можете позволить себе ненадолго почувствовать раздражение. Но если затянете это состояние, то перчинка превратится в гору — ведь вы будете питать ее энергией своего внимания.

Перчинки могут быть черными и белыми. Ха-ха-ха! Черные — это как с этим кассиром. Но есть еще и белые — это когда что-то сбивается, но не до конца. Например, вы берете кружку, роняете ее, но успеваете поймать. Это — белая перчинка. Без нее день мог пройти абсолютно гладко, но вы уронили кружку и почти разбили ее — но вовремя поймали. Сердце застучало в груди, кровь наполнилась адреналином, вы довольны, что поймали ее. Это — белая перчинка.

Специи придают вкус жизни. И мы хотим увлекательной жизни, полной вкуса. Но ее не будет только с белыми перчинками, нужны еще и черные, нужна смесь. Присмотритесь в течение дня, какие перчинки попадаются на вашем пути. Раз, два, три. Одна такая и две таких. А можете и наблюдать, как они попадают к окружающим — и как те с ними поступают. Порой их просто смахивают. Иногда перчинкам позволяют полежать и вырасти в размерах. Тогда назавтра человек снова расстроен и снова говорит о той же перчинке. А вы же помните, что это была лишь крошечная перчинка, которую можно было отпустить и пойти дальше.

Потому, когда что-то происходит, знайте, что это лишь маленькая перчинка. Вы купили новую машину, оставили ее на улице, вернулись — на ней маленькая царапина. Подумаешь, царапина — мелочь какая! Проехали.

Ну что ж, думаю, достаточно. Сейчас выпью свой капучино и подумаю о сигарах. Боже, как же я люблю эти сигары!

Апрель 2007 года