Искусство грудного вскармливания - Тереза Питман

Сегодня мы знаем намного больше о младенческой биологии, неврологии и физиологии, чем прежде, и можем обосновать естественное желание любой матери взять малыша на руки и успокоить его.

В первые годы жизни у детей закладывается множество нервных путей в мозге. Некоторые соединения нервных клеток приводят к беспокойству и стрессу, некоторые — к уверенности и способности справляться c трудностями. Исследования показывают, что то, как мать обращается со своим ребенком, сильно влияет на автоматическое восприятие мира вокруг по мере взросления: будет ли он спокойно реагировать или впадет в состояние стресса.

Когда малыш плачет, и никто не обращает на него внимания, закладывается осознание «я никому не нужен». Ребенок меньше доверяет другим, у него появляется ощущение заброшенности, безнадежности и отчаяния. Все это занижает самооценку и настраивает мозг сильнее реагировать на стресс в будущем. Воспитанные в суровых спартанских условиях дети, которым дают «проораться», чтобы не избаловать, вырастают в тревожных взрослых с заниженной самооценкой. У них больше заболеваний, связанных со стрессом.

Но вам не нужны эти длинные научные объяснения. Вы и так знаете, что когда малыш плачет, его надо взять на руки. Вы не можете стоять и слушать, как он кричит. Природой заложена именно такая реакция, чтобы дети росли и развивались в безопасных условиях.

Отвечая на потребности малыша, вы не балуете его, а нормально воспитываете. В этом возрасте и невозможно испортить ребенка, ведь его желания и потребности совпадают. Когда вы быстро и своевременно берете малыша на руки и успокаиваете его, вы воспитываете уверенного в себе и жизнестойкого, при этом не черствого, а отзывчивого человека (помните про нервные пути в мозге?). Дети портятся, когда на них не обращают внимания.

Что-то мне это все совсем не нравится

Иногда воспитание и налаживание кормления занимают больше времени и сил, чем обычно. В этот период могут проявиться и первые симптомы послеродовой депрессии. Если вы глубоко несчастны или встревожены в течение некоторого времени, обратитесь за помощью к врачу. Информация о лечении депрессии в главе 18.

Когда можно куда-то пойти с малышом?

Во времена, когда многих детей кормили искусственными смесями, не рекомендовалось выходить с детьми на улицу или в люди в течение нескольких недель, а то и месяцев. Для детей на искусственном вскармливании это было разумно, так как они склонны больше болеть из-за ослабленного иммунитета. К детям на грудном вскармливании это не относится. Если вы хотите прогуляться по улице или сходить в гости, положите малыша в слинг и полный вперед! Ребенок ничем не заболеет от прогулки или похода в гости. Болезни передаются больными людьми.

Избегайте мест скопления людей, особенно в сезон простуд и гриппа. Просите людей мыть руки, прежде чем они возьмут малыша на руки. И положитесь на свой инстинкт. Если вам кажется, что вам не надо на улицу, лучше посидеть дома.

Насколько прилично кормить на людях?

Вполне прилично! Если вы куда-то пошли, малыш не будет ждать, пока вы вернетесь домой. Где бы вы ни находились, если ему нужна грудь, она нужна ему сейчас. Чем быстрее вы приложите его к груди, тем меньше внимания привлечете к себе, малышу и собственно кормлению. В большинстве случаев никто и не заметит, что вы делаете. Со стороны кормление выглядит так, будто вы держите спящего ребенка на руках. Кормление в слинге вообще не заметно окружающим. А если кто-то и увидит, что вы кормите, замечательно! Чем больше кормящих вокруг, тем больше женщин будут кормить грудью! Грудное вскармливание перестанет быть диковинкой.

Для того чтобы кормить на людях было удобно, можно:

• потренироваться кормить перед зеркалом, чтобы понять, что увидят окружающие;

• надеть удобную для кормления одежду. Никакая специальная одежда не нужна. Наденьте футболку или блузку, которую можно поднять снизу вверх, и набросьте сверху кофту или кардиган. Одежда и ребенок закроют вас со всех сторон;

• надеть майку с прорезями для груди (самодельную или покупную) и рубашку сверху. Это особенно удобно с двойняшками;

• надеть темную одежду с рисунком, чтобы не было видно мокрых, а потом белесых пятен;

• прижать незадействованную в кормлении грудь предплечьем, чтобы предупредить подтекание молока. Если из груди все же потекло, подтяните одежду с подтекающей стороны вверх, чтобы мокрое пятно было не на уровне груди, а выше (рисунок 8, стр.103);

• повернуться спиной к окружающим, когда малыш прикладывается к груди. Или посмотреть в сторону. Окружающие не заметят, что вы кормите грудью, потому что проследят глазами, куда повернулись вы;

• дружелюбно смотреть людям в глаза или избегать смотреть на них. Большинство людей автоматически скопируют ваше поведение;

• стараться не накрываться одеялами, покрывалами и пеленками. Они привлекают больше внимания, чем кормление.

Если кормить только дома и без посторонних, вы или окажетесь в добровольном заточении, или станете ограничивать кормления, а значит, малыш не сможет нормально есть.

Живите полноценной жизнью, ходите куда хотите и кормите малыша там, куда вы пришли.

Помимо того, что вам удобно, а ребенку хорошо, вы личным примером учите других женщин, девушек и девочек уверенно кормить грудью.

А как же бутылки?

Сколько бы ни было малышу, если он плохо набирает вес, положение иногда можно поправить или еще больше ухудшить, докормив его из бутылки. Читайте главу 18 о том, как кормить бутылкой, не навредив кормлению грудью.

Если вы планируете выходить на учебу или работу, в первую очередь наладьте кормление грудью, а только потом вводите бутылки. Научить ребенка брать бутылку можно в любое время. Чем позже вы дадите бутылку, тем меньше риск, что малыш откажется от груди. Больше об этом написано в главах 14 и 15.

Если вы замораживаете молоко «на всякий пожарный», совсем не надо скармливать его малышу из бутылки. Прикармливание из бутылки для тренировки на случай непредвиденных обстоятельств обычно создает проблемы сейчас, а не решает их в будущем. В экстренном случае ребенок как-то съест замороженное молоко. Не переживайте о гипотетических ситуациях, которые могут никогда не произойти.