Книга № 1. Про счастье - Кэрол Клайн

В интервью Билл поделился со мной своим опытом, который показывает, как он позволяет благодати наполнять его жизнь.

"Несколько лет назад моя жена Донна и я решили "начать все сначала" в другой части нашей страны. Мы бросили нашу прежнюю жизнь, оставили работу. Где-то через год после нашего переселения мы оказались на мели. Мы делали, что могли, но денег все равно не хватало.

Мы решили взять выходной и провести его недалеко от цистерцианского монастыря, пожить в их церкви и открыть себя благодати.

Мы с Донной сели в молельне. Мы не просили ничего конкретного, не говорили "пожалуйста, дай нам денег", а просто просили о благодати. Мы сидели тихо в состоянии открытости и восприимчивости и провели время в присутствии Божественной Благодати, Изобилия, материнского всепоглощающего проявления Высшей силы. Помню, что тогда я подумал: "Я не могу принять идеальное решение. Твой ответ всегда шире того, что я могу придумать. Я предоставляю себя Тебе. Все, что Ты пришлешь в качестве решения моей проблемы, я приму".

Это была Первая Фаза. Примерно через час мы ушли из монастыря, и началась Вторая Фаза, которая заключалась в том, чтобы отбросить лишнее. Мы снова начали жить, надеясь, что лучшее решение придет к нам.

На следующий день нам позвонил наш бухгалтер, который сказал, что случайно нашел ошибку, которую допустил, и послал нам чек на 6000 $. В тот же день Донне позвонили из местного колледжа и предложили летнюю работу учителем и полную ставку на следующий год.

Затем через два дня мы получили по почте чек на сумму 3500 $ от страховой компании, о которой до этого даже ничего не слышали. Она оплатила полис, о котором мы даже не знали. Через час снова раздался телефонный звонок, и мне предложили консультационную работу.

Я был удивлен, а с другой стороны — не был. Хотя я не сомневался, что должно произойти нечто удивительное, но щедрость отклика и скорость, с которой была оказана помощь, поразили меня. Предполагаю, что именно поэтому люди называют такие феномены "удивительной благодатью".

Когда я спросила Билла, как научиться остальным людям жить в благодати, он ответил: "Стараться подчиняться. Искать возможности открыть себя благодати, не определяя конкретно, какой она должна быть, а потом выкинуть из головы лишнее и верить".

Для тех из нас, кто придерживается принципа "я руковожу" или "я должен управлять", подчинение может начаться с веры в Высшую силу и ее возможность удовлетворить наши нужды, просто надо быть открытыми к потоку благодати, когда он случится. Это великий способ выбросить из головы лишнее и верить в течение жизни.

Люди, которые живут в этом непрерывном состоянии подчинения или смирения и веры, часто сообщают об увеличении синхронизма в их жизни — об удивительных совпадениях, необъяснимой удаче, неожиданной помощи и совершенной согласованности действий, когда они оказываются в нужное время в нужном месте. Когда у вас увеличивается синхронизм, это признак того, что вы установили связь с Духовным началом.

Упражнение Просим о благодати

Это простое упражнение усиливает часть «Легкость» секретной формулы, о которой вы узнали во второй главе: цель, внимание, легкость.

1. Сядьте спокойно и напишите письмо Высшей силе о вашей ситуации, в которой вам нужна помощь (например, отношения, здоровье, работа). Пишите от чистого сердца.

2. Попросите, чтобы вам были ниспосланы прекрасные люди, прекрасные места и обстоятельства для решения этой проблемы. Может быть, вы захотите попросить правильного понимания или способности прощать, если это нужно.

3. Положите письмо в какое-нибудь значимое для вас место, где его никто не найдет. Некоторые люди кладут свои письма в особенные книги, в заветные места или под камень где-нибудь у себя в саду. В течение некоторого времени не думайте о нем.

4. Теперь выбросьте лишнее из головы. Предоставьте ситуацию Высшей силе. Расслабьтесь, почувствуйте благодарность и подумайте о том, что мир всегда готов помочь вам и поддержать вас.

5. Наблюдайте за тем, что произойдет в следующие дни или недели. Вы можете через месяц или два взглянуть на свое письмо и увидеть, как мир откликнулся на вашу просьбу.

Резюме и "Ступеньки к счастью"

Когда вы устанавливаете связь с Духовным началом, уделяя время тишине, прислушиваясь к своему внутреннему голосу и доверяясь течению жизни, ваш уровень "счастья без причины" неизбежно поднимается. Связь с Духовным началом укрепляет последнюю опору "дома для счастья". Используйте следующие пошаговые действия, чтобы упражняться в "счастливых привычках души":

1. Сделайте тишину, медитацию или молитву частью вашей повседневной жизни.

2. Делайте упражнение "Практика перерыва" семь раз в день в течение недели и понаблюдайте, как будете себя чувствовать.

3. Ищите указаний, записывая вопросы в дневник, раскрывая книгу наугад или угадывая (отыскивая) знак судьбы.

4. Тренируйте подчинение: верьте в то, что мир помогает вам и поддерживает вас. Обозначьте ваше стремление к высшему благу и выбросьте из головы лишнее.

В жизни человека есть два великих дня — день, когда он родился, и день, когда он понял, для чего.

Уильям Барклай, шотландский богослов XX века

Уверена, что хоть раз в жизни вы слышали фразу: "Мы все родились для какой-то цели". Если вы проведете опрос о цели жизни среди любых ста человек на улице, большинство из них, скорее всего, вздохнув, скажут: "Понятия не имею". Хотя и существуют люди, которые ведут успешную жизнь, наполненную смыслом, в которой есть направление и ясность, остальные чувствуют, что упустили свои возможности.

Счастливые люди считают, что рождены для достижения определенной цели. В моих интервью со "ста счастливчиками" я слышала об этом снова и снова: они каждый миг живут, вдохновленные Целью и своим Предназначением.

Так какая у вас цель? Это не ваша работа или профессия — данное понятие гораздо шире. Это всеобъемлющее стремление делать в жизни что-то значащее. Например, моя цель — делиться любовью и энергией, вдохновляя других людей на то, чтобы вести как можно более полную и счастливую жизнь. Сейчас случилось так, что я — трансформационный лектор и писательница, но я могла бы осуществить свою цель разными другими способами. Могла бы стать учителем, музыкантом, секретарем, врачом, садовником. Жизнь, вдохновленная целью, может принимать разные формы, смысл заключается в том, чтобы понять свое предназначение и свою цель.

Исследования счастья показывают, что люди, которые преданы тому, что привносит смысл в их жизнь, счастливее тех, кто лишен такого значительного понимания своей цели. Как считает психолог Эдвард Динер, который исследует на факультете психологии в Иллинойском университете в городах Шампейн и Урбана состояние благоденствия отдельных людей, — одна из составляющих счастья — "смысл жизни… и цели, к которым вы стремитесь и которые сочетаются с вашими долговременными ценностями". Исследования здоровья и долголетия показывают, что если у людей есть какие-то цели, неважно, серьезные или незначительные, они живут дольше и счастливее.