Живу как хочу - Ирина Гиберманн
Шрифт:
Интервал:
— Хм…
— Потом в записи переслушаете с сорок восьмой минуты по сорок девятую. О чем вы думаете?
— Что это честно. И у них будет шанс отреагировать иначе. Из их нового состояния. Не из моего о них в моей голове.
— Да. Это по-честному к себе и другим. Я хочу еще кое-что обсудить. Это мне очень важно. Как быть с гордыней? Как показать признание и при этом не ставить себя выше других?
— Как вы делаете это со мной? Откуда я знаю, что вы меня уважаете и цените?
— Вы это знаете. Я показываю это всем.
— Да. Как это — показать другим, как слезть с трона?
— Есть два пути: диалог и конкретные поступки, из них строятся отношения. Судя по темам, которые вы приносите, по вашему доверию ко мне, открытости, вы со мной в диалоге. На равных.
— Да.
— И судя по вашим поступкам и по отношению ко мне, я знаю, что вы тут всерьез. Попробуйте перенести эту модель на другие сферы. Как трафарет. Вы всегда можете брать за основу нашу с вами модель. И смотреть, какая вы тут.
— Настоящая.
— Да. Тут нет «я и мой народ». Вы не ставите себя выше остальных, но и не самоуничижаетесь. Вы приходите и остаетесь. И в этом самая ценность. Диалог и поступки вместе дают отношения.
— Это так просто и так сложно. Я часто чувствую просто необходимость об этом с вами поговорить. Понимаете?
— Да. У вас есть намерение. Намерение, еще не оформленное в слова. И тут вы эти слова ищете. Я тоже ищу свои, применительно к собственным ситуациям, когда мне кажется немыслимым что-то произнести. У меня прямо ощущение, что в жизненно важных ситуациях у меня эти слова не пройдут сквозь губы… И я тоже учусь. Вы в своих темах, я в своих. И это нормально. Мы учимся друг у друга.
— Как мне без гордыни показать ценность команде?
— Как вы приняли ценность моей команды.
— Подождите. Я отматываю назад…
— Жду…
— Так… У меня медленная перемотка. Ждите… Так… Сначала вы взяли маркетолога.
— Да. В апреле 2020-го.
— И я почувствовала себя такой маленькой, а ваши решения такими значительными.
— Угу…
— Год назад я вообще не понимала, зачем вам эти люди. И вы рассказывали о них в блоге. Но я не понимала ваших масштаба и целей. Потом вы все больше рассказывали о своей работе. О каждом в команде, и я начала понимать их роли, начала понимать их ценность. Я видела проекты, которые вы запускаете. Сейчас я очень их всех уважаю, восхищаюсь ими и принимаю их роли в команде. Знаю, вижу, что они делают для вас.
— Отлично. Есть изнанка. Я дала каждому пространство и позволила его заполнить идеями в зависимости от того, как каждый видит свою роль. Теперь переносим на вас. Как показать ценность вашим людям?
— Признать, что мы команда.
— Для этого надо слезть с трона.
— Но как?
— Поставить во главу всего не себя, а свой проект. Пусть все, каждый в своей религии, молятся своему богу и творят во имя.
— Мне как будто придется делиться.
— Когда в центре всего идея, она будет восхитительна уже потому, что к вашему авторству каждый добавит свои штрихи, и она заиграет новыми гранями. Это куда интереснее.
— Да. Это объемнее. И многомернее. Но тогда не совсем мое.
— Гордыня?
— Да. Я не готова делиться…
— А вы не делитесь правами. Вы делитесь даже не соавторством. Есть те, кто работает над проектом, который родили вы.
— И из этого трансформируется что-то очень сильное и красивое.
— Да. И они могут себя назвать сами, в зависимости от того, как видят свою роль. Пусть сами выберут.
— То есть не искать названия для них? Мне всегда кажется: им надо дать какую-то роль. Как будто я должна это сделать.
— Зачем? Можно сказать примерно так: «Я очень ценю твою работу и включенность. И мне невероятно важно то, как мы вместе работаем, создаем, творим. И этот разговор я уже давно прокручиваю в голове. Потому что мне важно, что ты со мной работаешь. Как тебе хочется, чтобы называлась твоя роль в моих проектах?»
Молчание.
— Где вы сейчас?
— Хм… это так просто. И снова честно. Я посмотрела на часы. Это пятьдесят девятая минута записи. Я переслушаю.
— Да.
— И найду свои слова.
— И дадите им свои смыслы. И вступите в диалог.
— И поговорю об отношениях.
— Внесете ясность.
— Да. Это важно сделать. Потому что это моя команда. И мне очень важно, чтобы они знали, что они для меня значат. И как они мне помогают в реализации всего.
— Это уже касается отношений…
— Да. Я хочу с ними, с каждым об этом поговорить. Не с пьедестала. Я хочу на равных. Я нащупала благодарность. Первый раз.
— У вас для этого есть все данные. Все шансы.
— Я очень им благодарна, но не говорю об этом. Думаю, пришло время.
— Тут ведь со мной вы это можете. Переносите это на другие сферы.
— Тут надежно. Безопасно.
— Переносите это состояние на другие ситуации. Тогда у вас всегда будет ощущение безопасности.
— Я это забираю. И про гордыню. И про созревшее решение с сепарацией. И про решение в диалоге. Даже когда нет решения.
— Отлично.
— Спасибо!
Задание для саморефлексии
Что в диалогах было самым неожиданным?
В каких словах вы узнали себя, типичные для вас модели поведения и ход мыслей?
К чему мотивируют вас эти диалоги, что вы решили взять для себя, перенести в свою реальность?
Самоуничижение и чувство превосходства
На одной из групповых сессий мои пациенты выбрали тему самоуничижения, точнее ощущения себя ниже других не потому, что другие об этом настойчиво сигнализируют, а потому, что я сам себя так ставлю.
В итоге мы пришли к таким выводам.
1. В унижении себя за чужой счет есть много манипуляций и использования других. Поставить их выше себя — это активная позиция. К этому никто никого не вынуждает.
2. В самоунижении есть огромная ирония: «Я всегда ориентируюсь на других и не должен сталкиваться с самим собой».
3. Теневая сторона унижения себя
Поделиться книгой в соц сетях:
Обратите внимание, что комментарий должен быть не короче 20 символов. Покажите уважение к себе и другим пользователям!