Как договориться с самим собой - Эрика Фокс

Учитывая мою давнюю любовь к политике, попробуйте угадать, о чем я думала в ночь перед аудиенцией у президента Соединенных Штатов. Какая это честь познакомиться с действующим президентом? Как поблагодарить его за службу нашей стране? Какой вопрос о мировом положении я смогу ему задать, если представится такая возможность?

Нет. Ничего подобного.

В ночь перед встречей с президентом я думала лишь о том, что мои «самые красивые сережки» находились в Амстердаме, а не в Бостоне. Честно.

Обнаружив этот досадный факт, я полностью зациклилась на том, что не смогу надеть драгоценности, соответствующие этому волшебному событию. Как такое могло случиться?

Где-то за пределами зоны действия моего радара собиралась внутренняя гроза. Я почувствовала себя совсем скверно, когда в голову полезли неприятные мысли: «Этот трансатлантический образ жизни явно не идет мне на пользу. Если бы я не вышла за Бернардуса, мне не пришлось бы делить свои пожитки между Амстердамом и Бостоном. Тогда мои лучшие сережки находились бы прямо здесь и я смогла бы их надеть на встречу с президентом». К этому моменту моя внутренняя гроза успела промочить меня до нитки.

Перед тем как я позволила себе заняться переоценкой моего брака, у меня в голове прозвучал голос: «Ты действительно собираешься испортить себе удовольствие от знакомства с президентом, заморачиваясь на сережках?»

Он был прав, если рассматривать ситуацию в этом ракурсе.

Облака начали рассеиваться.

В ночь перед встречей с президентом я, сама не осознавая того, нагоняла внутреннюю приливную волну беспокойства. Мой Дозорный выполнил свою первоочередную задачу: он помог мне увидеть, что я попала в беду, и сделал это как раз вовремя, чтобы ситуацию можно было как-то исправить. Благодаря Дозорному я осознала, какой опасности себя подвергала, и сумела выбраться из ямы раньше, чем стало слишком поздно.

Вот на что способна преобразовательная сила внутреннего Дозорного.

Дозорными называют людей, которые наблюдают за обстановкой во время чего-то важного. Если они что-то замечают, то сообщают об этом кому-то другому, кто способен что-то с этим поделать. Дозорные не предпринимают действий, направленных на решение обнаруженных ими проблем. Они лишь передают сообщение, а исправлением ситуации занимается кто-то другой. Как мы увидим в следующей главе, методика «победы изнутри» предполагает, что полученную информацию Дозорные передают вашему Капитану.

В универсальных магазинах функцию дозорных выполняют продавцы, которые выявляют воров. Если кто-то кажется им подозрительным, они сообщают об этом своему менеджеру. В национальных парках пожарные наблюдатели несут службу на специальных вышках. Они следят за обстановкой и держат связь с пожарными командами. Охотники за талантами рыщут по стране в поисках молодых спортсменов. Когда они находят ребят с большим потенциалом, то сообщают о них владельцу своей команды.

Вы берете на себя функцию дозорного, когда обращаете пристальное внимание на что-то, чего не хотите упустить. Это могут быть товары последних моделей, появившиеся в интернет-магазине, или билеты на концерт Брюса Спрингстина, которые вы уже отчаялись достать. Вы можете отыскивать в LinkedIn объявление о приеме на работу или дожидаться SMS-ки, сообщающей, что ваша любимая благополучно добралась домой. Кто-то из вас после переезда на новое место жительства начинает искать объявления о собраниях участников программы «12 шагов». Другие дожидаются еженедельных распродаж, предвкушая выполнение квартального плана по сбыту. В тот или иной момент жизни большинство из нас по утрам становятся на весы в надежде увидеть заветную цифру, означающую, что мы достигли своей цели.

Роль дозорного вы играете почти постоянно. На работе вы следите за электронной почтой, напоминаниями в календаре и за твитами, которыми вас бомбардируют все кому не лень. Дома пытаетесь определить, кто или что больше всего требует вашего внимания: члены семьи, налоги, стирка, вечная куча бумаг на столе, заседание приходского комитета по обсуждению кандидатуры нового пастора, больная собака. Вы ищете способ выкроить время, чтобы сходить в спортзал или сделать ответный звонок матери.

В промежутках между всем этим вы следите за событиями в мире. Вас интересуют ситуация на рынке и глобальная финансовая стабильность, мелкие национальные государства, создающие ядерное оружие, землетрясения, общественные беспорядки. Вы обращаете внимание на результаты выборов, уровни безработицы, новые препараты от депрессии и достижения в области эффективного использования топлива. Вы не пропускаете сообщения об открытой учеными новой планете и о том, как проходит Уимблдон. Если вы похожи на меня, то пытаетесь следить за освещением в новостях важнейших событий – от изменений в глобальном балансе сил до последних прибавлений в семье Брэда и Анджелины.

При таком количестве поступающей со всех сторон информации выбор того, куда смотреть и что искать, может стать довольно сложным делом.

Как вы знаете из опыта собственной повседневной жизни, внимание является одним из наших самых дефицитных ресурсов. Самое интересное в том, что почти все мы направляем меньше всего внимания туда, где оно способно помочь нам больше всего: внутрь самих себя.

Как раз этим и занимается ваш Дозорный.

Роль Дозорного заключается в том, чтобы замечать, что происходит внутри вас, и привлекать ваше внимание, посылая «срочные сообщения».

Дозорные следят за двумя основными моментами:

1. Что происходит с вашей Большой четверкой?

2. Поддерживаете ли вы связь со своим центром благополучия?

В зависимости от того, какими окажутся ответы на эти вопросы, они решат, какое срочное послание отправить. Если вы прислушаетесь, то сможете услышать голос своего Дозорного раньше, чем упустите что-нибудь замечательное. Даже когда вы уже оказались в трудной ситуации, Дозорный может послать вам сообщение о том, что возможность исправить положение все еще существует.

Представьте, что какой-то болван на сверкающем красном «Ferrari» подрезает вас и заставляет ударить по тормозам. Вам очень хочется прибавить газу и въехать в зад его роскошного авто, чтобы преподать ему урок. Но, прежде чем вы нажимаете педаль газа, Дозорный чувствует приток адреналина и замечает ваше желание отомстить. Получив это мгновенное сообщение, вы сразу представляете, сколько мороки доставит объяснение причин подобного «ДТП» полицейскому. И тогда вы говорите себе: «Я не хочу тратить свое время на этого придурка». В итоге вы просто едете дальше, а обе машины остаются неповрежденными.

В данном случае Дозорный замечает, что происходит, и посылает вам срочное сообщение раньше, чем вы производите контрпродуктивное действие. Иногда такого срочного сообщения оказывается достаточно, чтобы вы увидели прямо перед собой проблему исполнения и успели ее избежать, не подвергая себя риску.