Испытание исцеление депрессией. Жизнь после смерти - Светлана Пермякова

Твой ответ:

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Как обычно, ты же отвечал честно?

Информация

Является продолжением предыдущего пункта. Мало того, что, получив бумажку: диплом, сертификат и прочее, — ты с одной стороны считаешь себя уже образованным, а с другой зачем-то дальше продолжаешь запихивать в себя кучу абсолютно бесполезной информации. И ту, что создаёт видимость полезности, а сама просто отнимает время, и ту, что сама по себе абсолютно бесполезна, но ещё, кроме времени, также пожирает место в твоём мозге, в подсознании. Заполняет его, оставаясь там навсегда.

Информация сыплется отовсюду: интернет, новости, ролики в социальных сетях, приложениях, платформах, телевизора (он же Youtube и ему подобные), общение и болтовня с другими людьми, даже простая прогулка в одиночестве. Это неконтролируемый процесс, но все это оседает и поселяется у тебя в подсознании. Навсегда. В виде ненужного мусора, переполняющего систему, что в какой-то момент ее вынуждены будут остановить с помощью депрессии или любой другой болезни, ведь вместе с тем вся эта информация может оседать и в виде новых убеждений, запретов и программ, которые в порождают конфликт в психике, и мозг, как правило, запускает специально заложенную биологическую программу по исцелению этого конфликта.

Обращаю твое внимание, что это не обязательно теоретическая информация в виде слов. Все это больше про эмоции. И даже слова застревают в твоей психике в виде эмоций и чувств.

Но многие люди ещё и добровольно позволяют всему этому бреду проникать в их голову, не задавая себе вопрос зачем.

Пришло время, чтобы ты задал этот вопрос себе. Какую информацию ты на данное время чаще всего поглощаешь? Какую конкретную пользу она тебе приносит? Что изменилось в твоих действиях благодаря этой информации?

Твой ответ:

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Окружение

Эта часть книги будет для тебя очень неприятной. Окружение — это те, кто находится в непосредственной близости к тебе, кого ты допускаешь к себе в быт, в душу, с кем общаешься, позволяя влиять на твое настроение и эмоции, а в конечном итоге и поступки.

Я дам тебе задание:

Составь список из пяти людей в твоем окружении

Понаблюдай в течение недели, о чем ты обычно разговариваешь с ними, какие эмоции вызывает общение, чувствуешь ли ты наполненность энергией или опустошение после такого общения, или ни того, ни другого — все ровно, то есть ни в плюс, ни в минус. Поставь +1, -1 и 0 соответственно.

Насколько и как это общение приближает тебя к твоей цели (если она еще есть)?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

На самом деле это упражнение может оказаться несколько бессмысленным, так как если бы у тебя было окружение, способное давать рост, развитие и взаимовыгоду в том вопросе, который тебя волнует или проблеме, от которой ты хочешь избавиться, то ты бы не нуждался ни в какой иной помощи. Но я все же верю, что ты добросовестно выполнишь задание, чтобы убедиться в этом.

Выбирай лучших и общайся с лучшими, с теми, кто тебя усилит, а не опустошит.

Прожигание жизни

Прожигание жизни имеет очень тесную связь с твоим окружением, хотя и находится полностью в твоей власти. И тут я не про ночные загулы, походы по барам, клубам и прочие празднества в обязательные выделенные для этого правительством даты и в необязательные, но доступные даты.

Теперь для того, чтобы бессмысленно прожигать жизнь, у тебя есть смартфон и прочие гаджеты. Даже название соответствующее. Очень умно было дать тебе в руки экран — раньше он был только дома — а теперь всегда при тебе. Про информацию, которая входит в тебя и твое подсознание на постоянной основе мы уже говорили.

Но есть еще другая опция бесконтрольного нападения на твой мозг, внимание, время и жизнь — выбирай любое слово. Это, конечно, звонки и сообщения. Они сыпятся отовсюду: чаты и группы, в которые тебя добавили, хотя ты и не претендовал на такую престижную должность, звонки с неизвестных номеров, ото всяких родственников и друзей, каких-то сто лет назад пропавших знакомых и тому подобное.

И тут важную роль играет не только количество мусора, который они с собой приносят, но и количество времени, которое они жрут из твоей жизни. Это не значит, что надо вовсе ни с кем не общаться. Я всего лишь хочу сказать, что ты сам решаешь, сколько жизни, когда и кому ты готов отдать. Я помню, когда работала в компании SAMSUNG, было гласное правило: во время совещания, ты можешь ответить на сообщение или на звонок, выйдя из комнаты только в случае, если тебе звонит начальник или близкий родственник. Таким образом компания добивалась максимальной сосредоточенности сотрудника на том, чтобы принести ей (компании) пользу, за что собственно и выплачивала отличные гонорары, поэтому и требование я считаю справедливым. В то время как сейчас ты раздаешь всем свое внимание, а значит и жизнь, бесплатно. И даже в минус. Ведь отвлекаясь на посторонние звонки и сообщения, даже просто вздрагивая от них, ты позволяешь другим отвлекать тебя от твоего дела, которое скорее всего приносит тебе деньги, я уже не говорю об удовлетворении. То есть попросту ты платишь своими деньгами за каждый этот звонок не только мобильному оператору или провайдеру. А если ты позволяешь отвлекать себя от отдыха — и того хуже! Ведь тебя просто напрямую выдирают из жизни.

И если добавить ко всему выше изложенному еще и бессмысленные многочасовые переписки…Ведь вместо того, чтобы созвониться и договориться о том, что нужно, можно целыми днями вести переписку, а потом окажется, что кто-то что-то не так понял или прочитал не с той интонацией, а тот, другой, вообще не это имел ввиду. И всё! Ваша встреча, свидание или, не дай Бог, поступление на счет кануло в Лету.

Лично мне повезло, и я, сама не осознавая того, хоть и довольно поздно, в возрасте 27 лет, перевела свой телефон в беззвучный режим, а окружение прекрасно приняло, что если я не ответила на звонок или сообщение, то я работаю или по какой-то другой причине ответить не могу. Никаких обид, блокировок и наяриваний по сто раз на дню или бесчисленных сообщений. Хотя были и такие, например, родительский школьный чат, которым по моему выводу нечем заняться, кроме как обсуждать жизненно важные вопросы в чате, типа по сколько скинуться на тетради ученикам 8-го класса. Не знаю, что было сильнее: мое раздражение или удивление. Моя дочь давно все школьные принадлежности покупала себе сама. Из чата я, конечно же, вышла.