Один на один с биржей. Эмоции под контролем - Алексей Ратон

Вы убеждаетесь, что можете достичь цели, прошли очередной этап, и тем самым повышаете самооценку и уверенность в себе. Это хороший психологический прием: фиксировать, что вы это сделали!

Это полезно также для понимания важности и значимости ошибки. Если вы ошиблись и получили убыток, то спускаетесь по этой лесенке вниз. Таким образом вы видите цену ошибки, нарушение каких-то правил, подверженность эмоциям. И начинаете работу над ошибками, тщательнее прорабатываете сделки.

• Какие ресурсы необходимы для достижения цели?

• Какой капитал понадобится на всех этапах достижения цели?

• Во всех ли направлениях торговли на Forex вы прекрасно себя чувствуете, везде ли профи?

• Сколько нужно времени на достижение цели?

• Какими знаниями обладаете сейчас и какие нужно восполнить, чтобы двигаться дальше более уверенно и быстро?

Выпишите на бумагу все, что нужно сделать по каждому пункту.

Forex – рынок, на котором одни проигрывают, другие выигрывают. Третьего не дано. Если получаете деньги, то у кого-то вы эти деньги отобрали, выиграли своим умом. Очень важно знать свои преимущества. Выпишите их.

Это может быть способность читать графики, терпение, умение находить точку входа и т. д. Если у вас нет преимуществ, подумайте, как их создать. Допустим, контролировать свои эмоции, чувство страха, вырабатывать самодисциплину и систематизировать торговую стратегию. Без этого вы будете посредственным трейдером и не добьетесь поставленной цели.

Если вы нетерпеливы, недисциплинированны, не придерживаетесь четких правил – это минусы, которые следует проработать. Нужно перевести недостаток в достоинство и подумать, как это осуществить. Если нет самодисциплины – улучшить ее, нет терпения – записаться на тренинги, не умеете читать графики – записаться на курсы по техническому анализу, не можете контролировать страх – записаться на вебинар по контролю за эмоциями. Другими словами, из ваших недостатков составляется список задач, которые пошагово нужно решить. Это важный момент, его необходимо понять каждому трейдеру. Если нет плана работы над недостатками, то достижение цели маловероятно. Сначала определяем цель, затем разрабатываем четкий план по ее достижению.

В борьбе со своими минусами я бы посоветовал вам записаться на вебинары от Admiral Markets http://www.forextrade.ru/webinars, которые помогут вам не только избавиться от вышеперечисленных недостатков, но и обеспечат необходимыми для успешной торговли навыками, знаниями и опытом. Вы можете принять участие и в моих вебинарах на этом сервисе.

Мотивация – это то, что ведет человека к цели через преграды, время и расстояния. Смысл с большой буквы. Готовность к жертвам и потерям ради достижения цели. Мотивация определяет силу человека в движении к ней. Это топливо для ваших успехов. К чему и на что вы готовы, стремясь к вершинам мастерства торговли на рынке Forex? Как научиться мотивировать себя? Как не опустить руки, когда ничего не получается?

Об этом мы и поговорим в данной главе. Важным условием для формирования мотивации является образ вашей Мечты. Этот образ должен быть постоянно перед глазами, не позволяя забыть о Цели и отклониться от курса. И в трудные минуты, когда вы уже готовы бросить все, образ Мечты будет подзаряжать вас и вести дальше, вперед.

Мечтать важно для любого человека. Мечты определяют уровень мышления и характеризуют его как личность. Мечты, как и мысли вообще, имеют свойство материализовываться при накоплении определенной «критической массы». Когда человек мечтает, думает о своем будущем, ярко представляя его в деталях, то это будущее приближается к нему. Если вы ничего не хотите, кроме денег, то реализация вашей цели будет осложнена.

Что я рекомендую, чтобы быстрее достичь цели на рынке Forex и постоянно себя мотивировать? Нужно сделать простую вещь: возьмите себе за правило всерьез мечтать хотя бы раз в месяц. Можете помечтать со своими близкими и любимыми, с друзьями. Если стесняетесь – можно и в одиночестве. То, что вы наметили воплотить в жизнь, допустим, стать финансово независимым, вы должны представить себе в каком-нибудь зримом и ярком образе.

Явственный образ Мечты всегда мотивирует, поэтому он должен быть постоянно у вас перед глазами.

Чтобы быть дисциплинированным, выполнить намеченное, достичь поставленных целей и получить результаты, нужна самомотивация. Это не приказ самому себе: «Надо!» Это то, что не дает вам сидеть спокойно, поэтому в таком приказе нет нужды.

1. Образ цели.

«Я точно знаю, что получу, когда достигну цели. Я хочу заработать тем, что мне нравится, – Forex. Чтобы это получить, я готов работать, не жалея себя».

2. Фиксация результатов.

Заведите себе дневник успеха и запишите: «У меня получаются первые шаги, я могу этим зарабатывать, мне нравится торговать на Forex». Когда вы продвинулись к цели на определенную сумму, надо зафиксировать это. Отмечайте любые положительные моменты в своей торговле. Можете сказать: «Я знаю, что хорош в торговле, я преуспел вот в этом (описываете ваши достижения), я могу этим зарабатывать. И мне это доставляет удовольствие. Потому что я свободен и занимаюсь делом, которое мне нравится».

3. Постановка задачи.

Надо ставить себе ясные и конкретные задачи. Как? Они рождаются из проблем. Допустим, у вас проблема с самомотивацией. Вы переводите эту проблему в постановку задачи: если нет самомотивации, значит, надо найти способ улучшить ее. Или, например, чтобы развить терпение, вы записываетесь на соответствующий тренинг. Хромает самодисциплина – ищете нужные методики… Любую проблему надо переформулировать в задачу.

Далее разбиваете эту задачу на более простые и понятные шаги и действия, в результате чего реализация ее будет естественной. Как по ступенькам: не перепрыгивать с первой на пятую, а спокойно подниматься шаг за шагом, и вы обязательно окажетесь наверху.

4. Награда. Положительное подкрепление.

Я верю в успех и уверен в себе, поэтому подмечаю каждую удачу, а если критикую себя, то исключительно с целью раззадорить, подстегнуть, разозлиться.

Необходимо вести учет своих маленьких побед.