Ж*па. Инструкция по выходу - Константин Довлатов

Он пододвинул к себе портфель, сложил свои бумаги…

— Я согласен! — Виктор почувствовал, как в горле пересохло. Уж была не была!

— Вот и отлично, — улыбнулся Илья, и в его глазах впервые мелькнуло живое, человеческое участие.

Он помолчал недолго, словно раздумывая, говорить или нет, и доверительно сообщил, чуть понизив голос:

— Вот увидите, вы не пожалеете об этом.

Книга написана на основе тренинга «Эффективность через коучинг»:

http://ultracoaching.ru/efficiency-via-coaching

Виктор поднялся с постели хмурый и злой. Как нарочно, проснулся в шесть утра, и сна ни в одном глазу — а идти уже никуда не надо!

Он поплелся в ванную, но и тут не повезло — горячую воду почему-то отключили. Из крана послышалось противное фырчание, потом вытекла тонкая струйка, и все. «Надо в ЖЭК позвонить, или как он там сейчас называется, — с досадой думал Виктор, плеская в лицо ледяной водой, — вот еще до кучи забота на мою голову! Как будто других мало».

При одной мысли о том, что ему предстоит в ближайшее время рассылать резюме, ходить на собеседования, унижаться и заискивать, пытаясь представить себя в лучшем свете, а потом ждать звонка от потенциального работодателя — и, по большей части, ждать напрасно! — себя стало так жаль, что хоть в петлю.

«Напиться бы, что ли, с горя… — рассеянно подумал Виктор, — хотя нет, стоп! Один раз я уже напился, хватит. Слава богу, еще легко отделался, а то сидел бы сейчас не здесь, а на нарах. Конечно, пятнадцать суток — не двадцать лет, но все равно неприятно. Да еще возмещение ущерба… Мне за эти деньги надо было бы месяца два работать и при этом не есть, не пить и на метро не ездить. Так что, можно считать, еще повезло!»

Зато теперь надо слушать какой-то там семинар, да еще задания выполнять. К разного рода тренингам Виктор привык относиться скептически — хорошо устроились чуваки, втюхивают лохам всякую хрень за нехилые бабки! Как говорится, болтать — не мешки ворочать. «Мысли позитивно», «измени себя сам», «создай свой денежный поток»… Особенно раздражало почему-то предложение «выйти из зоны комфорта». О том, что такое «зона комфорта», Виктор имел крайне смутное представление, но точно был уверен только в том, что там ни разу в жизни не бывал. А чтобы откуда-нибудь выйти, надо сначала туда зайти!

Но, раз уж подписался на это дело — придется выполнять. Виктор совершенно не понимал, зачем лощеному адвокату, назвавшемуся Ильей Петровичем, понадобилось вытаскивать его из неприятностей, да еще и ставить такое странное условие. Можно было бы, конечно, забить на это дело, а потом сказать, что ничего не получилось, но некая часть рассудка упорно твердила, что на этот раз лучше даже не пытаться обманывать и придется честно выполнять все, что требуется, не отлынивать и не филонить. К тому же об авторе курса — адвокат называл его Наставником — он говорил очень почтительно, видно, что уважает. Может, этот самый Наставник реально крут? Люди, небось, деньги платят за его семинары, и немалые!

Воодушевленный этой мыслью, Виктор немного повеселел. На кухне он сделал себе кофе, быстро сжевал бутерброд с сыром… Хлеб, правда, оказался черствый, но ничего, сойдет. Безработным привередничать не приходится! Виктор сунул немытую чашку в мойку, вернулся в комнату и сел у стола.

«Так что будем считать, что и тут мне повезло! — думал он, включая компьютер. — А на халяву, как говорится, и уксус сладкий.

Ну, что там у нас? Ага, вот письмо в почте — „вам высланы материалы"… Надо же, все по-взрослому — регистрация, активация, можно подумать, государственную тайну охраняют, никак не меньше! Хотя понятно, конечно — если не шифроваться, на раз-два все в свободном доступе окажется. И бабло тю-тю!»

Наконец Виктор добрался до нужного видеофайла. Устроившись поудобнее на стуле, он нажал на «просмотр». «Ну, давай, Наставник, просвещай! Может, хоть у тебя что-то получится?»

На экране появился летний пейзаж — солнце, синее небо, яркая зелень… На коврике, расстеленном на траве, удобно расположился какой-то бородатый мужик в кроссовках, тенниске и спортивных шортах — видимо, сам Наставник.

Хлопнув в ладоши, он радостно провозгласил:

— Добрый день, друзья! Мы сейчас будем заниматься эффективностью.

«Да, по ходу, ты-то сам уже эффективный по самое не балуйся!» — Широкая улыбка Наставника почему-то раздражала Виктора. Видно, что полтинник разменял, а все хочет бодрячком выглядеть. Сидит такой весь из себя типа спортивный и активный! Чего не сделаешь, чтобы клиента привлечь.

А Наставник с экрана продолжал:

— Человек устроен очень интересно — как он начал какой-то цикл, так этот цикл и продолжается. Для нас начало главного цикла нашей жизни — дня — это пробуждение, и сейчас я покажу вам несколько упражнений.

«Ну, вот, еще физзарядки не хватает! — про себя возмутился Виктор. — Сейчас начнется всякая фигня на тему „в здоровом теле здоровый дух"…»

Наставник, словно услышав его мысли, хитро улыбнулся, чуть прищурившись.

— Первое, что делаем, только открыв глазки, — улыбаемся этому миру! — торжественно провозгласил он и тут же добавил:

— Понимаю, что не всегда это получается, особенно если вчера переели, перепили, поздно легли, встали по будильнику, куда-то надо срочно бежать…

«Ага. И в таком режиме вся жизнь проходит! — Виктор тяжело вздохнул и уставился на жизнерадостную физиономию Наставника почти с ненавистью. — А вот другие-некоторые хорошо устроились, сидят себе на травке и эффективности обучают…»

— Начнем с массажа ушей и лица, — Наставник принялся энергично растирать ладони, — растираем ладошки, улыбаясь при этом. Если будем делать это с хмурым выражением лица, все получится совсем не так!

«Вот, блин, еще и улыбаться надо!» — Виктор тоже стал потирать руки, добросовестно растянув губы в улыбке. Как ни странно, совсем скоро это перестало напрягать, и настроение как-то улучшилось. Даже интересно стало, что будет дальше!

— Первое, что делаем, — растираем лицо. Вот прямо такое, какое проснулось.

Растирая лицо, Наставник выглядел довольно потешно, но, видимо, это его не смущало, скорее, наоборот — он явно получал удовольствие от процесса!

— Опять растерли… И начинаем растирать ушки. Ушки растираем целиком — все складочки, все хрящики, и, когда закончили, потянули ухо вверх, назад, вниз и заломили ушко вперед. Вниз — вверх… И собрали его в конвертик.

Виктор старательно повторял все движения за Наставником. Уши горели, ощущения были довольно специфические… Но в то же время неизвестно откуда появилось ощущение бодрости.

— Здоровое ухо должно быть очень мягким, оно не должно болеть, не должно хрустеть, с ним ничего не должно быть, — объяснил Наставник, продолжая производить разнообразные манипуляции с собственными ушами, — вот сейчас видно, что уши красные, — жизнь начинает возвращаться в тело!