Сохраняй отпущенные тебе здоровье и долголетие. Размышления и опыт личной практики - Вячеслав Васильевич Танаков

и пояснениям, договоримся использовать только один ключевой термин «Сохранение». Под ним и будет подразумеваться всякий раз совокупность состояний и мероприятий по каждому случаю. Случаев этих будет большое разнообразие в зависимости от частного смысла. Читатель легко представит и поймёт о чём конкретно в данном случае говорится из конкретики его содержания. Мы настойчиво подчёркиваем этот момент нашего повествования, рассчитывая на вниматеьность читателя. Т.О. термин и слово «Сохранение» будет в широком употреблении.

Ещё раз обращаем внимание читателя на эту важную особенность изложения и построение текста. Повторимся, сокращённый термин «Сохранение» подразумевает множество конкретных значений и каждый конкретный раз надо бы это значение развёртывать и описывать. Это усложнило бы и запутало «чистоту» текста и нерационально увеличило бы его объём. Поэтому мы для всех разных смыслосодержательных случаев будем одинаково употреблять обобщённый термин «Сохранение» («Сохраняй»). А читатель по смыслу данного фрагмента текста легко догадается о конкретном для данного случая содержании термина. Для фиксации момента в целях его выделения, будем писать его с заглавной буквы, и в кавычках, что и будет обозначать неконкретность значения написанного термина.

Кроме того, в текстах будут вынужденно повторяться термины и названия, относящиеся к одному и тому же предмету, но характиризовать и говорить будут при этом о разных аспектах этого одного и того же предмета. Это важно заметить, чтобы не провоцировать мысль о тавтологии.

Здесь уместно будет сказать об открытии учёных, которое, как обычно, лежит на поверхности. Со времён З. Фрейда наука познания человеческой психики продвинулась далеко вперёд. Ряд современных исследователей выдвинули теорию, что не эгоистичность и агрессивность, как всегда считалось, а именно полная их противоположность — альтруизм, являющийся составной частью нашего инстинкта выживания. Изучив более сотни случаев природных бедствий, исследователи пришли к выводу, что большинство пострадавших склонны к проявлению альтруизма, сотрудничества и взаимопомощи, что и ускоряет возвращение их к нормальной жизни. Видимо, энергетика бедствия сдвинула их психику к альтруизму, что помогло избежать возможных последствий психологических травм. Именно альтруистический, а не агрессивный подход к своей жизни является главным фактором её функциональной полноты и продолжительности.

Наши умозрения и рассуждения в известном смысле слуги нашего исследовательского опыта. Ключевым, величайшим по значению актом самосохранения в деле сбережения здоровья и продления сроков жизни следует признать твёрдое, намеренное решение предпослать его безмерному морю докучной каждодневной событийности, всегда кажущейся необходимой и насущной и пробирающейся на первый план жизни; не позволять решению стать второстепенным, а порой и заброшенным делом. Текучка ведь и есть реальная жизнь на её раннем этапе и поверхностном уровне. Хотя абсолютное большинство людей знают об этом, но «съедобная, сладкая, потребляемая» текучка побеждает и становится первоочередной, пока потеря здоровья и годов жизни не станет «кричащим». А это произойдёт к концу жизни, к старости, когда уже главное растрачено и потеряно безвозвратно. Тогда и рождаются мысли кое-что ещё остановить и даже восстановить, сохранить оставшееся.

Она, текучка по сущности своей обладает недюжинной силой самоинерции в отличие от насильственных побуждений обратного. Думается, что здесь нет решительных и неотвергаемых доводов, кроме собственных силы желаний и воли. Здесь нет и необходимости держать волю в постоянном возбуждении и напряжении. Достаточно поставить себе правилом вспоминать о ней. С точки зрения миропорядка у этого выбора нет критериев «хорошо» или «плохо». Его определяющим критерием является факт — «наше; моё; твоё». И более того, жизнедейство человека всё равно складывается, несмотря на слабость или отсутствие отдельных положений или его личных качеств. Дело в том, что благодаря единству Вселенской энергетической платформы, на которой совместно размещаются все события и факты жизни, в ней происходит некое невидимое и неощутимое смешение типологии событий, в результате чего жизнь отдельного индивида предстаёт более или менее полноценно состоявшейся, правда, со своим уровнем здоровья и срока жизни.

Однако, в конечном итоге получают оценку результаты жизнедеятельности человека-гражданина-личности, но оценку общественную, социальную. И здесь вступают в оценку критерии полезности, важности, насущности и т. п., которые переходят на саму личность и опосредуют её место и роль в обществе. Приходит и адекватное отношение к «Сохранению», как результат силы воли и устремлений. Пожалуй, самым убедительным примером здесь могу служить я сам. Сейчас мне 86 лет. По-настоящему я опомнился где-то в 80 лет, когда явственно обнаружил нажитые по бестолковости и головотяпству свои жизненные и бытовые потери, утечку своего здоровья и чувство сокращения сроков жизни. Естественно, но твёрдо пришло желание подсобить себе жить и сохранять остатки здоровья и сроков жизни. Каждому это дано, достаточно определить, зафиксировать и озадачиться рубежным возрастом. У каждого он будет свой.

Всё, что мы пишем, это, во-первых, наше мнение, во-вторых, оно прочувствовано и испытано. Но это вовсе не значит, что мы хотим его навязать. Этот блок важной для жизни информации может восприниматься, может игнорироваться, может критиковаться. Дело читателя. В тексте по необходимости будут вкраплены мысли и суждения других авторов. Они будут заключаться в кавычки, чтобы показать читателю, что они не наши… Для читателя они прозвучат убедительнее, ибо "нет пророка в своём отечестве».. Чтобы заинтересовать и побудить читателя, важно говорить не казённо, не стандартно. Говорить надо оригинально и необычно. На это мы и будем ориентироваться.

Структура книги. Исключительное разнообразие, разноплановость, обширность, глубина ареалов затрагиваемых в книге явлений, событий, вопросов, которые многофакторно и многоступенно переплетены между собой, делает практически невозможным чётко однозначное расчленение материалов на разделы и пункты предметов. Эта связность вынуждает повторять в изложении названия больших блоков информации, содержание которых относится к разным аспектам вопросов внутри блоков (о чём было выше сказано). Другими словами, при одном и том же явлении приходится раздельно рассматривать разные его аспекты. Поэтому содержание каждого раздела книги, имея своё предметное содержание и назначение, тесно переплетается с содержанием других разделов и вынужденно включает некоторые словесные повторения. Структуру книги и образуют эти разделы, наименование и пунктуация которых подробно представлены в оглавлении. Их наименование говорит об их предметной направленности. В силу этого отпадает необходимость и смысл перечислять и описывать их здесь, во введении.

Часть первая

Заданность внешних условий

жизни. Исходы

Раздел 1

Состав заданности

Заданность внешних условий жизни в основном складывается из двух относительно самостоятельных, но взаимосвязанных и одновременно взаимодействующих частей: натуральной, физически определённой, явно видимой субстанции и невидимой, скрытой, но сущей в своём наличии и действии субстанции. Развернём предметно содержание части.

.1.

Видимое и невидимое

Вся наша жизнедеятельность протекает в заданных нам условиях и обстоятельствах: природно — географической