📚 Hub Books: Онлайн-чтение книгДомашняяЙога для укрепления спины и суставов. Современное руководство по древней египетской методике исцеления маздазнан - Оттоман Зар-Адушт Ханиш

Йога для укрепления спины и суставов. Современное руководство по древней египетской методике исцеления маздазнан - Оттоман Зар-Адушт Ханиш

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+
1 ... 56 57 58 59 60 61 62 63 64 ... 67
Перейти на страницу:

Вот еще одно полезное упражнение; человеку неосведомленному оно также может показаться чудом. Лягте на пол и, глубоко вдыхая, вытяните ноги. Пусть кто-нибудь приподнимет вас под руки – вы тем временем задерживаете дыхание – и разом поставит на ноги. Это будет не сложно. И вы убедитесь, что такое упражнение гораздо полезнее обычной гимнастики.

А теперь возьмите метлу или швабру, держите ее вертикально за палку. Локоть вперед, большой палец вниз. Встаньте устойчиво, вдохните, задержите дыхание, и пусть два или три сильных человека попробуют вырвать метлу из вашей руки. У них ничего не выйдет.

Потом возьмите метлу двумя руками и держите ее горизонтально. Руки напрягите. Стойте твердо на одной правой ноге, слегка наклонясь вперед. Левую ногу поставьте позади правой, пятку приподнимите. Вдохните, задержите дыхание, и пусть несколько человек возьмутся за ту же метлу и попробуют сдвинуть вас с места. Им не удастся. После небольшой практики вы сможете демонстрировать этот трюк как чудо.

Вот еще один фокус. Один человек стоит посреди комнаты. Двое других – слева и справа – берут его снизу за ступни. Все трое разом вдыхают и задерживают дыхание. Теперь двое могут легко поднять своего товарища над полом и держать в воздухе, пока не начнут выдох. При определенном навыке два человека поднимают третьего одними мизинцами и еще расхаживают с ним по комнате.

Следующий фокус также убедит простодушного зрителя в могуществе так называемого магнетизма. Два человека встают напротив друг друга и симметрично соединяют свои ладони. Локти должны располагаться под прямым углом. Теперь пусть кто-нибудь третий схватится за запястья и попытается оторвать одну ладонь от другой. Он не сможет.

Подобные трюки нередко представляют публике под видом магии или гипноза – хотя это может сделать каждый, и на самом деле тут нет ни гипноза, ни внушения.

Конечно, иногда гипнотические, месмерические и суггестивные методы дают заметный лечебный эффект. Но исцеление тут всегда лишь видимое и иным быть не может, поскольку наносит вред личности «исцеляемого» – ослабляет волю человека, лишает его жизненной силы и индивидуальной независимости.

Такое насильственное воздействие приводит к деградации не только отдельных личностей, но и целых сообществ, племен и народов. Авеста называет главной целью арийской расы духовную независимость и запрещает все практики принуждения – магию, гипноз, внушение, спиритизм, – ибо они свойственны людям темным, некультурным.

Все тонкие силы – мысль, воля, магнетизм, электричество – действуют двояко: они могут разрушать, если направляются на пустые и эгоистичные цели, или созидать, когда служат общему благу человечества в соответствии со своим подлинным предназначением.

Йога для укрепления спины и суставов. Современное руководство по древней египетской методике исцеления маздазнан

Единство есть фундаментальный закон в царстве духа. Из-за двойственности своего проявления тонкие силы могут обращаться во зло, но благодаря концентрации, индивидуальной или коллективной, они выходят на простор и становятся сознательными силами созидания.

Йога для укрепления спины и суставов. Современное руководство по древней египетской методике исцеления маздазнан

Описанные в нашей книге позы подходят людям любого возраста и особенно благотворно действуют на наш организм утром. По сути все упражнения трех последних уроков должны выполняться вскоре после пробуждения. В это время различные функциональные системы организма наиболее восприимчивы и очень хорошо отвечают на электрические сигналы нервной системы. Электричество, образованное нервными ганглиями в период сна, оживляет мышцы, и те становятся более управляемыми.

Приходя в движение, они усиливаются и одновременно пробуждают функции органов, которые были смещены из-за мышечной слабости. А сама по себе выработка электрических импульсов в нервной системе возможна лишь в том случае, если легкие поддерживаются в активном состоянии благодаря концентрированному и направленному дыханию, благодаря круговороту Га-Ламы.

Йога для укрепления спины и суставов. Современное руководство по древней египетской методике исцеления маздазнан

Если мы время от времени стараемся осознавать дыхание, наши физиологические функции постоянно сохраняют достаточно высокую активность. Благодаря их согласованности индивидуальные энергии нашего организма приобретают собственные сознания; разум достигает состояния реализации – он способен выражаться через чувства, которые приходят в гармонию с разумом.

Йога для укрепления спины и суставов. Современное руководство по древней египетской методике исцеления маздазнан

Клетки нашего мозга продолжают развиваться. Их вибрации согласуются с вибрациями индивидуальных сознаний (соответствующих отдельным энергиям нашего составного существа), и тогда мы готовы взяться за любую, самую трудную проблему и подобрать ключи к глубочайшим тайнам жизни. Тогда иллюзорные представления об объектах этого мира уже не затуманивают разум – ведь наблюдаемые нами объективные факты суть лишь концентрированные отражения в клетках нашей центральной нервной системы. Мозговые функции, когда они активны, воздействуют на «зеркало ума» и открывают нашим чувствам истинную природу явлений, так что мы узнаем даже о событиях далекого прошлого и будущего. Все времена и все силы мира сходятся и достигают кульминации в настоящем, и потому настоящий момент являет нам величие и реальность существования.

Опираясь на собственные силы, с верой в себя, мы способны избрать лучшую судьбу. Концепции, догмы и суеверия утратят для нас всякое значение; в результате благородного преображения мы достигнем подлинного знания.

Если вы дышите сознательно и уделяете внимание потребностям настоящего, тогда вам уже не нужно заботиться о будущем: вы идете прямым путем в согласии с духом времени. Условия и обстоятельства, которые прежде диктовали вам свою волю, утрачивают власть над вами.

Уже нет смысла осуждать происходящее. В любом факте действительности мы видим элементы проявления, которые прежде выражались лишь через наше эго, но теперь предстают в изначальном виде; они напоминают о прошлом и побуждают развиваться дальше, стремиться к великому будущему. Мы не испытываем неприязни к другим существам, но узнаем в них образ Единого. Всякое их действие выражает частицу нашего истинного Я. Любовь и сострадание позволяют нам не устанавливать различий по причине, но оценивать лишь следствия – причем именно как вибрации, имеющие определенное направление и длительность.

1 ... 56 57 58 59 60 61 62 63 64 ... 67
Перейти на страницу:

Комментарии

Обратите внимание, что комментарий должен быть не короче 20 символов. Покажите уважение к себе и другим пользователям!

Никто еще не прокомментировал. Хотите быть первым, кто выскажется?