Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года - Татьяна Аптулаева

1. Более быстрое и эффективное восстановление женского организма после родов. Грудное вскармливание снижает риск возникновения послеродового кровотечения. Процесс кормления запускает целый комплекс эндокринных и нервных механизмов, в результате которых матка сильнее сокращается и быстрее возвращается к «добеременному» состоянию.

2. Снижение риска заболеваний. При кормлении грудью реже встречаются такие патологические состояния, как анемия или остеопороз, что связано с более полноценным и ответственным питанием матери. Кроме того, статистика подтверждает более низкий процент онкологических заболеваний репродуктивной системы среди кормящих женщин.

При этом надо учитывать, что питание женщины весь период лактации должно быть оптимально сбалансированным и полноценным.

Материнское молоко – продукт, готовый к употреблению. Ведь грудь женщины – это целый комбинат по производству молока и одновременно его герметичная упаковка. В этой фразе хоть и есть доля шутки, но факт остается фактом: молоко – уникальный продукт. Почему? Материнское молоко:

• готово в любое время суток и дает возможность кормить по первому требованию в любых условиях;

• имеет оптимальную температуру;

• стерильно – молоко недоступно для микробов из внешней среды;

• защищено от воздействия света и воздуха, которые разрушают, например, витамин А.

В отличие от искусственных смесей грудное молоко всегда надежно по качеству, оно не прокиснет, не остынет, всегда под рукой. Естественное вскармливание дает возможность накормить ребенка быстро, по первому требованию, что сложнее сделать при кормлении смесью. Еда малыша всегда с вами, а поэтому вы можете ездить куда угодно налегке, и при первом сигнале ребенка вам всего лишь необходимо обеспечить доступ к груди.

Еще один плюс – экономия времени, а также семейного бюджета. У вас нет необходимости закупать смеси или подбирать новые в соответствии с возрастом и потребностями ребенка. Грудное вскармливание освобождает женщину от целого комплекса бытовой суеты, которая предполагает приготовление смеси, подогревание молока, мытье и стерилизация посуды. Все это отнимает много времени и сил, которые лучше потратить на другие дела.

В разных культурах можно встретить разные представления о том, сколько времени кормить ребенка грудью. Иногда до пяти и даже семи лет.

Разные врачи отвечают на этот вопрос по-разному.

В течение первых 4–6 месяцев жизни ребенка рекомендуется вскармливание исключительно грудным молоком. В этот период при достаточной лактации малышу лучше не давать другие продукты. Исключение составляют те ситуации, когда педиатр рекомендует более раннее введение прикормов по медицинским показателям.

Во втором полугодии жизни питательные свойства женского молока постепенно исчерпываются, что требует изменения характера питания младенца. При этом прикладывания к груди продолжают играть важную роль в обеспечении малышу психологического комфорта на протяжении всего первого, а часто и второго года жизни. Это связано с тем, что материнская грудь для ребенка – это еще и воплощение ее заботы и принятия. Прикасаясь к ней, все дети испытывают радость.

Чем старше становится ребенок, тем меньше будут нужны ему прикладывания к груди, в том числе и ночные. Дети вырастают из грудного вскармливания так же, как вырастают из своих пеленок и подгузников, переходя на новую ступень жизни. Если вы позволите себе следовать естественному ходу событий и у вас есть для этого все возможности, период грудного вскармливания закончится сам собой и без осложнений как для вас, так и для вашего малыша.

Для успешного установления грудного вскармливания очень важное значение имеет самый ранний период, когда мама и малыш еще находятся в роддоме. Сегодня в большинстве роддомов практикуется выкладывание ребенка матери на живот и прикладывание к груди сразу после рождения или в течение первых минут. Так инстинктивно поступают и большинство женщин, которые рожают вне медицинских учреждений.

Контакт «кожа к коже» позволяет ребенку почувствовать материнское тепло и давно знакомое биение маминого сердца – эти ощущения успокаивают и расслабляют его. Мама помогает своему новорожденному малышу найти грудь и взять сосок, чтобы он получил первые несколько капель молозива, а у нее запустился процесс лактации.

Единственное условие для того, чтобы этот бесценный контакт произошел, – это состояние самой роженицы и ребенка. Роды должны пройти нормально, то есть без каких-либо осложнений. Со стороны ребенка существуют свои противопоказания, к ним относятся: синдром дыхательных расстройств, глубокая недоношенность, когда у ребенка отсутствует сосательный и глотательный рефлексы, угнетение центральной нервной системы и несовместимость с мамой по резус-фактору.

Можно лишь еще раз подчеркнуть мысль о том, как важно женщине заботиться о своем здоровье в целом, поддерживать его всегда. Ведь для здоровой женщины природа дарит гораздо больше возможностей испытать счастливые моменты, которые касаются ее природного предназначения, а именно – беременности, родов, кормления.

Таким образом, первый постулат успешного грудного вскармливания – это раннее прикладывание к груди, в течение первого часа после рождения. Но если в вашей жизни все произошло по другому сценарию и малыша сразу унесли в детское отделение, то это совсем не повод расстраиваться. Вы успеете наверстать упущенное.

Самое главное, что вам необходимо сделать в роддоме, это освоить технику кормления. Сразу же настройтесь на то, чтобы не молчать о своих переживаниях, а говорить о них и задавать все вопросы доктору и медсестрам роддома на эту тему.

Чем больше вы узнаете о кормлении еще в роддоме, тем лучше. Ведь сегодня далеко не у всех женщин есть рядом старшие помощницы, их мамы или свекрови, которые могут подсказать, что и как делать. Пользуйтесь активно своим положением в данный момент. Общение вживую всегда гораздо эффективнее. При нормальных родах уход за ребенком для женщин не представляет особой сложности, особенно в условиях роддома. Ведь женщина в это время окружена максимальной заботой, а врачи и медсестры послеродового отделения обучают ее основным правилам ухода за ребенком.

Если после родов вы находитесь вместе с ребенком в одной палате, это идеальная ситуация. Основной практический плюс, который вы получаете, это возможность активно самой учиться уходу за малышом: кормить его, пеленать, умывать, не говоря о том, что быть постоянно с ребенком – это большая радость для матери.