Как придать своей жизни больше любви и смысла - Барбара де Анджелис

Мое сердце наполнилось тихой радостью. Мой разум очистился и открылся для спокойствия. И одна фраза эхом отдавалась в моей голове: «Спасибо Тебе…»

В конечном счете подлинные моменты — всегда моменты благодарности.

Мы не можем пережить счастливого момента, не испытывая подлинной благодарности. Сам по себе факт, что вы здесь, что вы способны переживать подлинный момент, делать то, что вы делаете, наполнит вас благодарностью. Само ваше существование — чудо, такое же, как и мир, в котором вы живете. Вам не обязательно взбираться на горную вершину, чтобы преисполниться благодарностью. Каждый раз, когда вы останавливаетесь и на какой-то момент отдаете все свое осмысленное внимание факту вашего присутствия здесь, на Земле, ваш дух будет шептать: «Спасибо».

* * *

Если вы хотите пережить подлинный момент и ничего из написанного здесь не приходит вам на память, просто начните сосредоточиваться на вашей благодарности. Найдите что-то такое, за что вы испытываете благодарность, а потом дайте волю своему чувству. Может быть, вы благодарны за то, что ваши дети живы и здоровы. Может быть, вы благодарны за любовь, которую ваш друг постоянно выказывает вам. Может быть, вы благодарны за то, что проснулись в уютной постели и у вас есть чем подкрепиться. Может быть, вы благодарны, что прожили так долго, несмотря на все ваши усилия по саморазрушению. Предайтесь без остатка чувству благодарности, и у вас возникнет подлинный момент.

Если вы живете с постоянной благодарностью, ваша жизнь становится молитвой.

Мы часто считаем молитву просьбой, мольбой о милости или благодати, возносимой к высшей силе. И существует время и место, в которых мы просим Дать нам наставление и силы. Но в английском «молиться» на самом деле означает «восхвалять». Испокон веков мужчина и женщина осознавали силу молитвы как средства отблагодарить за чудо мироздания, чтобы воздать должное дару жизни. Такая молитва становится затем проводником, по которому течет наша благодарность. Она соединяет нас с нашей любовью к жизни и напоминает о том обилии подлинных моментов, что ниспосланы нам.

Сан Бир, святой наставник и автор из коренных американцев, говорит, что молитва это способ, «к которому прибегают люди, чтобы вернуть мирозданию часть энергии, которую они постоянно получают». Земля дает нам место, куда ступить; воздух дает нам возможность дышать; вода удовлетворяет нашу жажду, солнце греет нас и освещает наш путь. Благодарность дает нам возможность снова привести свою жизнь в равновесие.

Как наши молитвы и восхваления влияют на Вселенную? Они — энергия, пульсация любви, а любая пульсация влияет на все мироздание. Когда вы испытываете в своем сердце благодарность, конкретным образом вы любите мироздание.

Земля — живой, дышащий организм. Подобно вам, подобно любому живому существу, ей тоже необходимо, чтобы с ней обращались с любовью и добротой. С какой легкостью мы забываем, что мы гости на этой планете, что Земля-мать щедро отдает себя ради нашего комфорта и удовольствия. Если вас пригласили погостить, станете ли вы вываливать объедки в доме хозяев на пол? Подмешаете отраву в их воду? Снесете ли стены, чтобы расчистить место для собственных пожитков? Станете убивать хозяйских домашних животных, чтобы вам стало просторнее или просто для развлечения?

А ведь именно так мы обращаемся с нашей планетой — словно грубые, бесчувственные гости, которые ошибочно полагают, что могут уйти в любой момент. Но это — наш дом. Нам больше некуда идти.

Нельзя больше принимать нашу хозяйку Землю-мать как нечто само собой разумеющееся. Нужно вести себя в гостях как подобает приличным людям: уважать место, где мы находимся; убирать за собой, предлагать свою помощь, если в этом есть необходимость, и в первую очередь научиться говорить «спасибо».

* * *

Начните с того, что при каждой возможности говорите «спасибо» мирозданию. Можно прямо с этого момента…

…Если поблизости есть окно, выгляните наружу, обратите внимание на деревья или других людей, которые составили вам компанию здесь, на Земле, или дневной свет, позволяющий вам увидеть всю эту красоту, и скажите: «Спасибо вам!» Произнесите это вслух. Вы получите от этого удовольствие. Вы улыбнетесь.

…Если вы дома и холодильник ваш набит продуктами, которыми Земля щедро вас снабжает, откройте дверцу, полюбуйтесь разнообразием вкусной пищи и скажите: «Спасибо!»

…Войдите в детскую спальню. Понаблюдайте за спящими детьми. Они «отпочковались» от вашего тела благодаря гениальной выдумке божественного разума. Поцелуйте их в лоб, поправьте одеяла и скажите: «Спасибо!»

…Сделайте глубокий вдох. Ощутите, как воздух струится в ваши легкие, подпитывая ваше тело жизнью. Выдохните — и освободитесь от всего, что вам не нужно. Вдохните снова — вам хватит воздуха на каждый новый вдох, и его совершенная формула сохраняет вам жизнь. Снова выдохните и скажите: «Спасибо!»

Спасибо за то, что вы читаете мои слова, получая имеете с ними любовь. Спасибо, что вы отправились в путь вместе со мной и прошли так много. Мы уже почти дома…

Я искал бога, а находил лишь себя. Я искал себя, а нашел только бога.

Из суфийского учения

Где истинный конечный пункт вашего путешествия Домой? Это место находится именно здесь, именно сейчас. Только в этом моменте вы можете найти себя. Только в этом моменте вы можете обрести бога.

Потому что всегда существует только данный конкретный момент, потом — другой, за ним — третий…

Я провела всю свою жизнь учась, как вернуться в тот момент, где уже нахожусь. Постепенно все большая часть меня оказывается здесь по мере того, как я собираю кусочки своего духа, сбежавшие из дома. Один за другим они возвращаются из своих поисков того, что, как предполагалось, сделает меня счастливой. Постепенно они поняли, что счастье нельзя приобрести, ему можно только научиться.

Когда я ищу счастье, я теряю его. Когда я прекращаю поиски и отдаю себя тому, где я нахожусь, я обретаю его.

Подобно этому, мы все забываем, кто мы такие, потом вспоминаем и забываем снова, потом снова. Это путешествие не по прямой, а по кругу, туда-сюда. Но каждый раз наше забвение становится все менее болезненным, а воспоминание — более легким.

Кто-то объяснил мне в свое время, что наш духовный рост происходит по той же схеме, по которой орел поднимается над землей к небу. Он не летит вертикально вверх. Он кружит, снова и снова повторяя свою траекторию, но каждый раз из более высокой исходной точки. Вот так же мы возвращаемся Домой: мы медленно поднимаемся к полнокровности и свободе тех, кем мы на самом деле являемся, до тех пор, пока наконец не становимся одним целым с истиной.

Талмуд гласит: «У каждого стебелька травы есть свой ангел, который, склонясь к нему, нашептывает: „Расти, расти…“» Вас тоже направляют и берегут во время вашего путешествия Домой. Учителя появятся, когда понадобятся вам и когда вы будете к этому готовы. Они уже появились. Одних вы узнаете, других, возможно, нет. Не забывайте, что учителя принимают разные обличья и некоторые, самые лучшие, возможно, вообще не похожи на учителей.