Все, что будущая мама хочет знать, но не знает, у кого спросить - Елена Сосорева

А вот где справлять те или иные праздники во время беременности — это непростой вопрос. Здесь нужно заранее учесть все возможные плюсы и минусы.

Конечно, в конце беременности поездки за город стоит отложить. А вот на более ранних сроках можно отправиться на дачу или в дом отдыха. При этом не лишним будет наметить план действий в экстремальных обстоятельствах. Наличие такого плана вовсе не испортит праздник, а лишь придаст вам уверенности. Вы будете четко представлять себе, кто и как, в случае чего, сможет в кратчайшие сроки доставить вас в больницу. В таких поездках у вас под рукой обязательно должен быть мобильный телефон.

Наверное, не стоит ходить в ночной клуб или на дискотеку. Звучащая там громкая музыка превышает допустимый для вас сейчас уровень шума. Кроме того, там обычно накурено, душно и велика вероятность, что вас могут случайно толкнуть.

Для семейного праздника лучше выбрать небольшой и нешумный ресторан. Выбирайте ресторан, где есть залы для некурящих, чтобы за соседним с вашим столиком не оказалась курящая компания. Главный минус при походе в ресторан — это то, что у вас не будет возможности прилечь и отдохнуть. Зато в ресторане вы будете избавлены от обычных хлопот, связанных с праздничным столом, закажите блюда по своему вкусу, будете отдыхать, а при желании сможете даже немного потанцевать.

Если вам предстоит идти в гости, то это всегда приятно. В гостях вам не придется хлопотать вокруг праздничного стола, за вами будут ухаживать, едва почувствовав усталость, вы в любой момент можете уйти. Вот только компании лучше выбирать небольшие, так как скопление народа в закрытом помещении повышает риск заражения респираторными вирусными инфекциями, особенно осенью и зимой. Отдавайте предпочтение компаниям старых друзей. Учтите, что незнакомые компании таят в себе много непредсказуемого, а неприятные сюрпризы вам сейчас ни к чему, вам необходим психологический комфорт.

Если вам комфортнее собрать гостей у себя дома, в привычной для вас, уютной обстановке, постарайтесь заранее распределить роли так, чтобы ничто не смогло испортить вам праздник. Договоритесь с домашними, чтобы они освободили вас от предпраздничной уборки, стояния у плиты и прочих утомительных обязанностей хозяйки, оставив за вами лишь почетные представительские функции. Вам нужно лишь накануне хорошенько выспаться, чтобы не только хорошо себя чувствовать, а и прекрасно выглядеть. А в день приема гостей вам останется только привести себя в порядок и поразить всех своим нарядом.

Наше государство заботится о женщине как во время ее беременности, так и во время ее ухода за ребенком.

Иногда стоит разобраться в том, что же именно вам положено по российскому законодательству.

В этой главе материал основан на последних новейших законодательных актах, определяющих, какие вы имеете льготы, права, гарантии и какие вам положены пособия и выплаты.

Для того чтобы сэкономить ваше время хождения по инстанциям, в главе приводятся описание последовательности сбора основных документов и их подробный перечень, а также указаны федеральные законы и правительственные постановления, в которых вы сможете найти ответ на любой ваш вопрос.

Тенденции сегодняшнего времени таковы, что многие будущие мамы продолжают работать не только до официальной даты декретного отпуска, но и гораздо дольше. Поэтому знания об условиях труда для беременных женщин, определенных Трудовым кодексом РФ, сейчас будут для вас не лишними.

С 1 февраля 2002 года вступил в силу новый Трудовой кодекс Российской Федерации (ТК РФ) от 30.12.2001 г. № 197-ФЗ, к котором прописано, какие льготы, права и гарантии вы имеете как в период ожидания ребенка, так и после его рождения. Если понадобится, вы уверенно можете ссылаться на него при ведении диалога со своим работодателем «на языке закона».

Сокращение рабочего времени

Во время беременности вы имеете право обратиться к администрации предприятия с просьбой установить вам неполный рабочий день или неполную рабочую неделю. Согласно статье 93 ТК РФ, каких-либо ограничений в исчислении трудового стажа, стажа на отпуск и тому подобного установление сокращенного рабочего времени не влечет. Разумеется, уровень оплаты труда в этом случае должен быть пропорционально уменьшен.

Перевод на работу, исключающую воздействие неблагоприятных производственных факторов

Согласно статье 254 ТК РФ, беременным женщинам в соответствии с медицинским заключением и по их заявлению снижаются нормы выработки, нормы обслуживания либо эти женщины переводятся на другую работу, исключающую воздействие неблагоприятных производственных факторов, с сохранением среднего заработка по прежней работе.

До предоставления беременной женщине другой работы, исключающей воздействие неблагоприятных производственных факторов, она подлежит освобождению от работы с сохранением среднего заработка за все пропущенные вследствие этого рабочие дни за счет средств работодателя.

При прохождении обязательного диспансерного обследования в медицинских учреждениях за беременными женщинами сохраняется средний заработок по месту работы.

Женщины, имеющие детей в возрасте до полутора лет, в случае невозможности выполнения прежней работы переводятся по их заявлению на другую работу с оплатой труда по выполняемой работе, но не ниже среднего заработка по прежней работе до достижения ребенком возраста полутора лет.

Ограничение применения труда женщин на тяжелых и вредных работах

Согласно статье 253 ТК РФ, ограничивается применение труда женщин на тяжелых работах и работах с вредными и (или) опасными условиями труда, а также на подземных работах, за исключением нефизических работ или работ по санитарному и бытовому обслуживанию.

Запрещается применение труда женщин на работах, связанных с подъемом и перемещением вручную тяжестей, превышающих предельно допустимые для них нормы.

Перечни производств, работ и должностей с вредными и (или) опасными условиями труда, на которых ограничивается применение труда женщин, и предельно допустимые нормы нагрузок для женщин при подъеме и перемещении тяжестей вручную утверждаются в порядке, установленном Правительством Российской Федерации с учетом мнения Российской трехсторонней комиссии по регулированию социально-трудовых отношений. Так, например, при чередовании и перемещении тяжестей не более двух раз в час допустимая масса груза не должна превышать 10 кг. При подъеме и перемещении в течение всей рабочей смены — 7 кг. Суммарная нагрузка при подъеме с пола за час не должна быть выше 875 кг, с рабочей поверхности — 1750 кг. Причем в массу поднимаемого груза входят тара и упаковка. Если используется тележка, то прилагаемое усилие для ее перемещения тоже не должно превышать 10 кг. Возвращаясь к тексту статьи 254 ТК РФ, женщина, работающая в таких условиях и желающая на время беременности изменить их на более легкие, имеет полное право обратиться к руководству предприятия, и ее просьбу обязательно должны удовлетворить.