Прорвемся! Как справиться с проблемами - Эндрю Мэтьюз

Поведешься с мрачными и унылыми людьми и вскоре станешь таким же… причем будешь думать, что такое отношение к жизни – норма! Начнешь общаться с любителями критиковать все и вся вокруг и со временем тоже начнешь ныть и жаловаться, считая такое поведение вполне нормальным.

А если будешь проводить максимум времени со счастливыми и заряженными на успех друзьями, то и сам станешь позитивным и жизнерадостным человеком… и будешь считать, что такой и должна быть нормальная жизнь.

Не стоит обманывать себя, говоря, что друзья не имеют на тебя никакого влияния.

Если у тебя в семье царит негатив и недовольство жизнью, надо найти позитивных и жизнерадостных друзей. Хоть в одной области своей жизни обязательно надо иметь возможность общения с позитивными людьми, иначе пессимисты утянут тебя на дно, а ты даже и понять не сумеешь, как это произошло.

...

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Каждый день окружающие люди влияют на нас своими взглядами и заражают своими настроениями. И иногда, пока мы еще в состоянии сказать, что «как-то здесь дурно пахнет», бывает необходимо срочно что-то предпринять.

Правило № 1: Не все и не во всем с тобой будут соглашаться.

Правило № 2: И это нормально.

Правило № 3: Не все будут относиться к тебе с симпатией.

Правило № 4: И это тоже нормально. От этого не умирают!

Стоит ли задумываться, что о тебе думают окружающие? Конечно! И это волнует нас всех. Всем нам хочется, чтобы нас считали модными, умными, привлекательными и приятными в общении. Но буквально всем понравиться невозможно. Что с этим делать? Да просто относиться к этому спокойнее!

Вы никогда не задумывались, почему все так любят грудных детей? Отчасти потому, что этим малышам наплевать, нравятся они тебе или нет. Они едят, орут, издают разные звуки и запахи, совершенно не задумываясь о том, что о них могут подумать окружающие.

Они даже не пытаются произвести на кого-то благоприятное впечатление. Грудному младенцу ни к чему прикидываться крутым, умным, приятным в общении или неотразимым.

Просто поразительно, правда? Ребенку все равно, что о нем могут подумать… и именно за это мы его и любим.

Какой из этого всего можно сделать вывод? Надо просто быть самим собой. Это не значит, что можно всем хамить или быть эгоистом. Это значит, что не надо чрезмерно стараться работать на публику.

ПРИМЕР: Мэри отчаянно ищет мужчину, способного безумно любить и боготворить ее. Много ли у нее шансов такого найти? Не очень. Во-первых, именно этим своим отчаяньем она будет распугивать всех претендентов. А во-вторых, женщина в таком состоянии просто не слишком-то привлекательно выглядит.

ПРИМЕР: Знакомишься на какой-нибудь вечеринке с восхитительной девушкой, она тебе обещает: «На неделе обязательно позвоню!» И вот целую неделю не вылезаешь из дома, ждешь звонка. От телефона даже в туалет боишься отойти! И что? Звонит кто угодно, только не она! Когда сидишь и дожидаешься какого-нибудь события, создается впечатление, что оно никогда не случится.

Какой отсюда следует вывод? Никогда и ни для кого не ставь свою жизнь на «паузу». Живи в текущем моменте. Занимай себя какими-нибудь делами. Никого и ничего не жди, затаив дыхание.

Продолжай жить нормальной жизнью, даже ожидая звонка бойфренда, ответа от потенциального работодателя или очередной зарплаты.

Логического объяснения всему этому нет, но закон этот, как все мы убеждаемся почти постоянно, работает. Когда чего-то хочется до невозможности, ждать приходится целую вечность.

С вами такое когда-нибудь случалось? В школе появляется новенький… назовем его Джо.

Сталкиваешься с ним в первый же день в коридоре и думаешь поздороваться, но потом вдруг решаешь: «Я ему скажу «привет», только если он сделает это первым».

Но он с тобой не заговаривает, а посему и ты тоже от приветствия воздерживаешься и уже к вечеру того же дня думаешь: «Какой-то не очень дружелюбный тип!» На следующее утро ты опять принимаешь решение: «Я, конечно, с ним поздороваюсь, но только после него». Но Джо снова ничего тебе не говорит, а значит, молчишь и ты.

На третий день вы оба втягиваетесь в какую-то непонятную игру. Вы притворяетесь, что друг друга даже не замечаете. Встречаясь с ним в коридоре, ты упираешься взглядом в пол, а он притворяется, что его что-то заинтересовало на потолке.

Спустя неделю ты говоришь себе: «Ну и ладно, он мне и так не слишком-то нравился».

Но что же все это время думает Джо? «Я с ней, конечно, поздороваюсь, но только пусть она заговорит первой». То есть пока ты боялась заговорить с ним, он точно так же боялся заговорить с тобой.

Очень часто человек кажется нам живым воплощением спокойствия и хладнокровия. Но внутри почти ни у кого этого покоя нет. Каждый внутри, как правило, бесконечно изводит себя все теми же, знакомыми всем нам, вопросами… «Достаточно ли я умен? Не слишком ли я толстая? Нос у меня, кажется, великоват…»

...

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Людей бояться не надо. Чаще всего они точно так же боятся тебя.

Совершенно не обязательно отвечать на вопрос только потому, что тебе его задали. Понятное дело, что родителям и учителям часто приходится рассказывать все, что они хотят узнать, хотя бы из чистого уважения. Но во время общения со сверстниками или одноклассниками надо помнить, что какие-то вещи касаются только тебя и никого больше.

Ни к чему постоянно объяснять мотивы своих поступков или оправдываться. Если друзья начинают спрашивать:

– Ты зачем это надел?

– Ты почему это сделал?

– Зачем ты с ним дружишь?

– Почему ты такую дурацкую музыку слушаешь?

Бывает полезно просто сказать:

– А мне так нравится.

Или:

– Я просто так хочу.

И достаточно.