📚 Hub Books: Онлайн-чтение книгДомашняяМашина эмоций - Марвин Мински

Машина эмоций - Марвин Мински

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+
1 ... 67 68 69 70 71 72 73 74 75 ... 113
Перейти на страницу:

Врожденные реакции и встроенные сигнализации. Многие внешние события действуют на датчики, которые заставляют людей быстро реагировать: например, когда что-то движется к вам на большой скорости, или свет для вас слишком ярок, или вы касаетесь чего-то горячего. Также мы уже с рождения снабжены способами различать определенные состояния внутри нас – такие как повышенный уровень химических веществ в крови, – а также дефолтными связями, которые заставляют нас не задумываясь реагировать и исправлять эти состояния.

Однако порой неожиданные прикосновения, запахи или зрелища наряду с чувствами голода, усталости и боли все-таки прерывают поток наших мыслей. Мы бы никогда не пережили младенчество, если бы подобные чрезвычайные обстоятельства (или возможности) не выдергивали нас из задумчивости. Иногда нам удается справиться с желанием чихнуть или почесать зудящий участок кожи. Но игнорировать плач младенца, постоянно звонящий телефон или шанс на эротический опыт уже сложнее, а если мы попытаемся задержать дыхание, то не сможем подавить в себе состояние тревоги от надвигающейся асфиксии.

Критики заученных реакций. Типичная реакция младенца: заплакать в ответ на громкий звук. Однако ребенок постарше уже может отреагировать на этот раздражитель, отойдя в более тихое место. И постепенно мы учимся справляться с помехами, используя «сознательное» мышление.

Сознательные Критики. Когда проблему не получается решить с первой попытки, мы зачастую способны найти альтернативу, если подумаем, что в нашей попытке пошло не так. Вот некоторые приемы, которые мы можем при этом использовать:

Действие не возымело ожидаемого эффекта. (Найти более точный способ предсказания.)

Что-то, что я сделал, имело отрицательный побочный эффект. (Попытаться вернуться обратно и сделать другой выбор.)

Выполнение одной задачи усложнило следующую. (Попытаться достичь целей в другой последовательности.)

Мне нужна дополнительная информация. (Поискать другое отношение.)

Этот метод оказался таким успешным, что мне стоит чаще его использовать.

Рефлексивные Критики. Когда вы пытаетесь решать проблемы путем проб и ошибок, вы используете критиков как «диагностов» – либо чтобы убедиться в прогрессе, либо в поиске альтернативных путей [Сингх, 2003b].

Я сделал много попыток, но успеха не добился. (Выбери другой способ думать.)

Я повторил одно и то же несколько раз. (Какой-то другой процесс, должно быть, забуксовал.)

Достижение подцели не помогло в приближении к цели. (Раздели проблему другим способом.)

Этот вывод нуждается в дополнительных подкреплениях. (Предложи лучший эксперимент.)

Этот метод так хорошо работает, что мне стоит использовать его в других областях.

Саморефлексивные критики. При невозможности контролировать ресурсы, которые вам нужны, или при попытке достичь слишком большого количества целей одновременно вы можете начать критиковать самого себя:

Я слишком нерешителен. (Попробуй метод, который сработал в ситуации с похожей проблемой.)

Я упустил хорошую возможность. (Переключись на другой комплект Критиков.)

Я слишком много отвлекался. (Попытайся поработать над Самоконтролем.)

У меня нет необходимых знаний. (Найди хорошую книгу или вернись к обучению.)

Это так хорошо сработало, что мне стоит усовершенствоваться в этой области.

Критики самосознания. Порой оценки даже меняют представление человека о себе, что, в свою очередь, может повлиять на его общее состояние:

Все мои цели кажутся бессмысленными. (Депрессия)

Я перестаю понимать свои действия. (Замешательство)

Я могу достичь любой цели! (Мания)

Я могу потерять работу, если потерплю неудачу в этом деле. (Тревога)

Мои друзья могут это не одобрить. (Неуверенность.)

Это так хорошо работает, что мне стоит на этом специализироваться!

В разделе 3.5 мы уже упоминали, что слово «критик» нередко имеет отрицательный оттенок, потому что чаще всего мы применяем его к людям, которые обращают внимание только на наши недостатки. И в самом деле, было бы сложно описать наших Корректоров, Подавителей и Цензоров, не используя такие негативные термины, как «препятствовать», «предотвращать» и «прекращать». Однако слова «положительный» и «отрицательный» обычно сами по себе не имеют смысла, потому что распознавание ошибок зачастую является важнейшим шагом к успеху. Именно поэтому я добавил «Поощрителя» в конец каждого из приведенных выше списков – чтобы оставить место для «Позитивных Критиков», которые могут добавить приоритетности, времени или ресурсов стратегии, которую вы в данный момент используете. Более того, как мы продемонстрируем в разделе 9.4, иногда для достижения цели нам приходится переживать определенный дискомфорт – и тогда могут понадобиться Поощрители, чтобы придерживаться плана, пусть даже он и приносит вам страдания.

Как у нас появляются новые Переключатели и Критики?

Честную критику сложно вынести, особенно от родственника, друга, знакомого или незнакомца.

Франклин П. Джонс

Когда вы впервые сталкиваетесь со сложной проблемой, у вас какое-то время уходит на то, чтобы найти решение, – но в будущем вам будет проще иметь дело с другими похожими ситуациями. Должно быть, это происходит из-за того, что вы чему-то учитесь в процессе – но чему именно и как?

Возможно, самый простой способ научиться чему-то в процессе решения проблемы – это добавить новое правило «если – действуй», которое гласит: «Применяй недавно использованные методы каждый раз, когда сталкиваешься с подобной проблемой». Однако, если решение проблемы заняло у вас много времени, вместо этого следует спросить себя: «Почему мне не удалось решить проблему быстрее?» Ведь если на поиск решения ушло много времени, необходимо пересмотреть использованные методы. Поэтому в разделе 8.5 мы поговорим о том, что при решении «сложной» проблемы нам следует присваивать себе заслуги не за конечный результат, а только за те элементы мышления, которые помогли найти решение.

Другими словами, иногда мы можем усовершенствовать свои способы думать, генерируя Переключателей и Критиков более высокого уровня, которые помогают уменьшить масштаб поиска. Однако для того, чтобы присваивать такие коэффициенты релевантности, нам нужно будет использовать более высокие рефлексивные уровни мышления, чем те, которые до сего момента предлагаются в наиболее традиционных «теориях научения».

Как мы организуем свои коллекции Критиков? Как мы их создаем и как меняем? Ругают ли одни наши Критики других за плохую работу? Можно ли объяснить то, что некоторые разумы более продуктивны, тем, что их Критики лучше организованы?

1 ... 67 68 69 70 71 72 73 74 75 ... 113
Перейти на страницу:

Комментарии

Обратите внимание, что комментарий должен быть не короче 20 символов. Покажите уважение к себе и другим пользователям!

Никто еще не прокомментировал. Хотите быть первым, кто выскажется?