Счастливое материнство. Как родить здорового и умного ребенка - Марина Малахова

Наклон таза. Выполняется на пустой желудок. Нужно лечь спиной на наклонную поверхность, приподняв таз на 20—30 см выше головы. При отсутствии специального тренажера можно использовать подушки, сложенные на полу перед невысокой софой. Оставайтесь в таком положении по крайней мере 5 минут, но не более 15 минут. Выполняйте это упражнение 2 раза в день по 10 минут в течение 2-3 недель (с 32-й недели). Исследования показывают, что этот метод эффективен в 88—96% случаев.

Коленно-локтевое положение. Альтернатива предыдущему упражнению. Встаньте на колени и локти, в это время таз располагается выше головы. Оставайтесь в таком положении 15—20 минут несколько раз в день.

Для того чтобы ребенок повернулся правильно, бывают эффективны иглоукалывание, гомеопатия, ароматерапия. Применяют их только специалисты.

Альтернативные методики

Эти методики не принесут вреда, даже если поворот из-за них не произойдет.

Внушение. Используйте силу внушения, говорите ребенку, что он должен повернуться. Можно попросить мужа разговаривать с ребенком.

Визуализация. Во время глубокой релаксации старайтесь представлять себе не процесс поворота, а уже повернувшегося ребенка.

Свет. Расположение источника света или музыки непосредственно над лоном побуждает плод поворачиваться по направлению к свету или звуку. Поместите карманный фонарик около промежности, при этом ребенок может повернуться по направлению к свету.

Музыка. Расположите наушники плейера с приятной музыкой под одеждой внизу живота, это будет побуждать ребенка продвигаться по направлению к музыке. Этот прием может оказаться довольно эффективным.

Вода. Существуют подтверждения того, что при плавании или просто нахождении в бассейне плод поворачивается. При соблюдении осторожности посещение бассейна не возбраняется.

• Как удержать ребенка в головном предлежании после успешного поворота.

Поза портного. Способствует продвижению головки ребенка глубже в полость таза. Сядьте на пол, приложите подошвы ног друг к другу. Колени прижмите как можно ближе к полу, а ступни ног притяните к себе. Занимайте эту позу по 10—20 минут 2 раза в день до наступления родов.

Наружный поворот. На сроке 36—37 недель ваш акушер-гинеколог может предложить проведение наружного поворота. В руках опытного врача этот прием бывает успешным в 65—70% случаев. Поворот выполняют в родильном доме с мониторным ультразвуковым наблюдением за состоянием плода и введением препаратов, расслабляющих матку. При наружном повороте наибольший риск состоит в возможности отслойки плаценты, но благодаря ультразвуковому контролю это случается редко.

До половины всех родов при этом виде предлежания проходят через естественные родовые пути. Благополучные роды в тазовом предлежании более вероятны при повторных родах, если плод не чрезмерно большой, нет аномалий таза или матки и ребенок находится в чисто ягодичном предлежании. Но только врач определит в вашем случае, рожать вам самой или делать кесарево сечение.

Необходимость кесарева сечения

Считается, что название этой операции имеет прямое отношение к самому Гаю Юлию Цезарю. Согласно легенде, мать будущего римского императора умерла во время родовых схваток. Перепуганным акушерам ничего не оставалось делать, как взять острые ножи и вскрыть чрево беременной: они надеялись спасти хотя бы ребенка. На их счастье, операция прошла успешно, и на свет появился великий монарх. С тех пор такие операции и прозвали «кесаревым сечением». С другой стороны, название может быть связано с тем, что в годы правления Цезаря был впервые принят закон, который в обязательном порядке предписывал в случае смерти роженицы спасать ребенка, рассекая брюшную стенку и матку и извлекая плод.

...

Поэтому, как и любая другая хирургическая операция, кесарево сечение выполняется строго по показаниям. Врачи решаются делать кесарево сечение только тогда, когда самопроизвольные роды невозможны или опасны для жизни матери или плода.

Решение об оперативном вмешательстве может быть принято в процессе родов. Вот несколько медицинских показаний:

– Узкий таз, особенно если головка ребенка имеет большие размеры.

– Преждевременное отхождение околоплодных вод (до начала схваток), а схватки не возникают даже при помощи медикаментов.

– Слабая родовая деятельность, не поддающаяся медикаментозной терапии.

– У ребенка резко останавливается сердцебиение, и восстановить его не удается.

– Плацента хочет выйти первой, началось кровотечение.

– Матка угрожает разорваться или уже рвется.

Уровень современной хирургической техники позволяет пациенткам, у которых было кесарево сечение, рожать самостоятельно при следующих родах, если врачи не видят причин для повторения операции. Риск, конечно, есть. Врачи считают, что матка может разойтись по рубцу. Поэтому внимательно изучается, какие показания были к кесареву сечению, как располагается плацента, какова сила родовой деятельности в текущих родах, ведь при наличии рубца стимуляция родов противопоказана.

Порой страх перед родами затмевает страх лечь под нож хирурга. Обязанность врача – рассказать как о позитивных, так и о негативных сторонах этой операции. А если нет вообще никаких показаний, то задача доктора – отговорить роженицу. Потому что у естественных родов есть ряд преимуществ. Словосочетание «естественные роды» говорит само за себя, а кесарево – даже по самой современной методике – операция, к тому же оставляющая рубец на матке и шрам на теле. Дети после кесарева сечения всегда хуже адаптируются к условиям внеутробного существования.

Чтобы помочь роженице, сегодня применяются последние достижения науки родовспоможения: искусственная стимуляция, обезболивание и т. д. Но давайте попробуем представить, что в это время чувствует малыш.

Неприятные тактильные ощущения и боль при продвижении по родовым путям. Боль такая, какую и представить сложно – сжимается каждая мышца, сдавливается каждая косточка. Затем – резко изменившаяся среда (вместо комфортной температуры околоплодных вод – более холодная температура воздуха) и яркий свет вызывают у новорожденного состояние шока. К тому же большинство детей в момент рождения испытывают недостаток поступления кислорода. А малыша в это время хватают чьи-то руки, переворачивают, моют, производят непонятные манипуляции…

Быстрые роды, особенно вызванные искусственно, без необходимых медицинских показаний, вообще нежелательны. Многолетние наблюдения показали, что у малышей, «проскочивших» родовые пути, в дальнейшей жизни возникнут проблемы с инстинктом самосохранения: он может в значительной степени отсутствовать. Такие люди впоследствии «не знают страха», склонны недооценивать угрозу для жизни и здоровья, а потому по собственной воле попадают в опасные ситуации. Им не хватает адреналина, а матерям приходится всю жизнь опасаться за их жизнь и здоровье.