Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью - Андрей Курпатов

Человек может найти истинный смысл жизни в глубокомпереживании радости.

Александр Лоуэн

А для того чтобы это стало возможным, надо всегдабезусловный приоритет отдавать тому, что способно дать нам негласный ответ навопрос «зачем?» А тому, что отвечает гулкой пустотой на него, на мой взгляд,вряд ли стоит уделять хоть какое-то внимание, поскольку ценность таких вещейвсегда призрачна. Впрочем, это обязательно попытается сделать язык. Но вы-то знаете,чьи это происки, так что не будете обращать на это внимание. Мы привыклисчитать, что глупость прячется за молчанием, но это не всегда так, а вот забесцельным говорением, как правило, ума немного. Мудрость – это тишина.Поэтому, прежде чем что-то объяснять, попытайтесь прояснить для себя: а есть лив этом смысл? Может быть, объяснения, которые прорываются наружу, это не болеечем бестолковая попытка удержать на плаву бессмыслицу. Не тратьтесь на пустяки.

* * *

Сейчас мы рассмотрим язык как средство вытеснения истинныхчувств. Расскажу вам про вполне банальную ситуацию, немного упрощённую, что,впрочем, на мой взгляд, никоим образом не сказывается на её достоверности того.Итак, перед нами молодая супружеская пара, стаж совместной жизни полгода. Они любятдруг друга. Он работает, а она учится и потому большую часть времени проводитдома. Дома ей скучно и одиноко, она думает о нем и ждёт его возвращения домой.Она с любовью готовит, старается, без конца представляет, как вкусный ужинпорадует её дорогого супруга. Муж тоже любит и тоже скучает, он мечтает какможно скорее попасть домой, но ему приходится усердно работать, чтобы как можнолучше обеспечить свою любимую. Все очень мило, не правда ли?

Но вот незадача! Ему приходится задержаться на работе из-заодного срочного заказа. Он старается выполнить свою часть работы как можнобыстрее, чтобы поскорее освободиться и бежать домой, туда, где его ждут илюбят. Он бы и сейчас все бросил, но нельзя, ведь от этого зависитблагосостояние его семьи. Вот он торопится, старается, изматывается. Наконецдело сделано, и он спешит домой. Он оказался дома на полтора часа позжеобычного. Входит в квартиру, но его не встречают. Он в лёгком недоумении входитв комнату.

Проблема возникает потому, что как бы я ни использовалслова, они приобретают дополнительные значения в вашем уме.

Бхагаван Шри Раджниш

Молодая жена смотрит телевизор и, даже не повернувшись кнему, обиженным тоном говорит: «Ужин на кухне». – «А что, собственноговоря, случилось?» – несколько раздражённо спрашивает молодой супруг. «Что,что? – передразнивает его жена. – Когда опаздываешь, наверное, можнохотя бы позвонить и предупредить». – «Ну что ты, милая, – идёт напопятную супруг, – я ведь спешил, у меня совсем не было на этовремени». – «На меня у тебя никогда не хватает времени», – зло из-засвоей обиды отвечает она.

Конечно, ей сейчас больше всего хочется кинуться ему на шею,она ведь так его ждала, так о нем мечтала, так по нему соскучилась… но нет! Небывать тому! У нас ведь словесные дуэли вместо чувств, мы без этого не можем.Тут не выдерживает и ангельское терпение мужа, он выходит из комнаты,рассерженно хлопая дверью. Поужинает он без удовольствия, а потом будет долго инервно курить. Теперь пришла его очередь обижаться, и, когда обида отойдёт, оней что-нибудь такое «пикантное» скажет… А ведь чувствует он любовь и нежность,но он обижен. На что пойдут его слова? На первое или на второе? Но давайте всеразберём по порядку.

Конечно, меня интересуют чувства. Они, на мой взгляд, всегдадолжны быть на первом месте. Итак, что они чувствовали? Жена ощущала любовь, ноей казалось, что он про неё просто позабыл, предпочёл работе, а потому онаобиделась. Она нуждается в любви. Дома в одиночестве она истосковалась, ожидаялюбимого. Она так старалась, чтобы приготовить прекрасный ужин и угодить ему! Аон не пришёл вовремя и даже не позвонил, словно бы ему на неё наплевать. Инымисловами, с одной стороны, любовь, а с другой – чувство горя из-за того, что еёчувство наткнулось на препятствие. Могла ли она сказать, что любит, ждёт ипримет когда угодно и после чего угодно? Могла, если бы была сильным человеком,умеющим отличить ценное от пустого. Но она не знала вопроса «зачем?» А речьвсегда стоит на стороне того, что лишено осмысленности, если приходится выбирать,конечно. Вот она и натворила глупости, одну за другой. На самом деле все еёдействия говорили об одном: люблю и хочу, но для этого слов не нашлось, слованашлись лишь для выражения обиды и горя. Как все глупо и нелепо, не правда ли?

Настоящее общение находится за пределами слов.

Фредерик Пёрлз

Теперь рассмотрим чувства молодого супруга. Он ведь тожелюбит, он и работает как вол лишь для того, чтобы сделать жизнь своей молодойжены легче и радостнее. Но его встречают холодно, впрочем, даже не встречаютвовсе. Ему не рады, и его, ко всему прочему, обвиняют за то, что он работаетдля своего обвинителя! Это кого угодно может обидеть, а ранимую мужскую душутем паче. Тут и гневу впору появиться, ведь его не только не отблагодарили застарания, за его труд, но ещё и оскорбили, унизили, даже пристыдили! Куда этогодится? То, что он в такой ситуации только хлопнул дверью, и всего-то –показатель хорошего воспитания, как это ни странно прозвучит.

Итак, с одной стороны, чувства любви и привязанности, а сдругой – непонимание, гнев и обида. При такой диспозиции сил кажется, что, всущности, они равны. Но верх все-таки почему-то взяли силы отталкивания.Почему? Язык виноват, он принял сторону бессмысленных, вторичных чувств. Всегдалегче произнести обвинения, чем признаться в том, что ты любишь, несмотря ни начто. Не было бы этого разговора, не было бы и ссоры. Они ведь даже в глаза другдругу не посмотрели. Разве прочли бы они в глазах друг друга ненависть? Недумаю. Обида – это боль, а боль рождает сострадание, но не агрессию. Как быповернулись события, если бы вместо разговоров он подошёл и просто обнял её?Может быть, она похныкала бы несколько минут, прижалась к нему, а он быпочувствовал свою необходимость и востребованность. И она бы поняла, чтозащищена и любима, а значит, нечего бояться и сердиться тоже бессмысленно. Чтоможет быть лучше?

Но этого не произошло, поскольку вместо чудодейственноголюбящего взгляда «глаза в глаза», вместо объятий и взаимного тепла между нимивстал холодный и жёсткий язык. Это он вынудил их быть грубыми. Камень ударил окремень, и возникла искра. И от этой искры словами насытились не истинныечувства, а обида и горечь – чувства, как мы видели, вторичные в этой ситуации.Из искры слов возгорелось пламя семейного скандала. У англичан по этому поводуесть замечательная поговорка: «Я ещё никогда не пожалел о том, чего не сказал».Мои герои сказали, потом пожалеют, а ещё через пару лет, кстати, родив к этомувремени карапуза, ещё чуть-чуть потыкав друг друга всякими обвинениями иколкостями, разведутся. Вы знаете, что потом мама будет рассказывать своемумалышу? «Твой папа никогда меня не понимал!» – вот что.

Нам действительно не стоит уповать на взаимопонимание, этослишком сложная штука, а вот взаимность – это как раз то, что нам нужно. Новзаимность нельзя построить на фундаменте слов, взаимность – это чувство, и намочень его не хватает.