Уход за лицом. Краткая энциклопедия - Елена Храмова

Требуется: по 10 г солодки, лаврового листа, сонника, фенхеля, лаванды, 900 мл воды.

Приготовление: залить травяную смесь водой, прокипятить 15 мин.

Применение. Поставить кастрюлю на стол, над ней наклонить лицо на приемлемом расстоянии, накрыть голову полотенцем. Принимать ванну 20 мин.

Паровая ванна с мелиссой

Требуется: по 10 г мелиссы, лимонной травы, цедры лимона, вербены, розы, розмарина, 900 мл воды.

Приготовление: залить травяную смесь водой, прокипятить 15 мин.

Применение. Поставить кастрюлю на стол, над ней наклонить лицо на приемлемом расстоянии, накрыть голову полотенцем. Принимать ванну 20 мин.

Паровая ванна с полынью

Требуется: 20 г смеси полыни, чистотела, подорожника или лопуха, 800 мл воды.

Приготовление: залить травяную смесь водой, прокипятить 20 мин.

Применение. Поставить кастрюлю на стол, над ней наклонить лицо, накрыть голову полотенцем. Принимать ванну 5 мин.

Паровые ванны для сухой кожи рекомендуется делать 1 раз в месяц по 3–5 мин. Вместо горячей воды можно использовать настои и отвары солодки, ромашки, розы, одуванчика, окопника, кожуры апельсина и лаврового листа в различных комбинациях.

Паровая ванна с лавровым листом

Требуется: по 15 г лаврового листа, травы солодки, ромашки, одуванчика, 700 мл воды.

Приготовление: залить травяную смесь водой, прокипятить 20 мин.

Применение. Поставить кастрюлю на стол, над ней наклонить лицо на приемлемом расстоянии, накрыть голову полотенцем. Принимать ванну 5 мин.

Паровая ванна с розовыми лепестками

Требуется: по 20 мл лепестков розы, цедры лимона, травы алтея, окопника, ромашки, 800 мл воды.

Приготовление: залить травяную смесь водой, прокипятить 20 мин.

Применение. Поставить кастрюлю на стол, над ней наклонить лицо на приемлемом расстоянии, накрыть голову полотенцем. Принимать ванну 5 мин.

Паровая ванна с ромашкой

Требуется: 40 г цветков ромашки, 800 мл воды.

Приготовление: залить травяную смесь кипятком, настоять 10 мин.

Применение. Поставить кастрюлю на стол, над ней наклонить лицо на приемлемом расстоянии, накрыть голову полотенцем. Принимать ванну 5 мин.

Паровая ванна с розовыми лепестками

Требуется: 60 г лепестков роз, 800 мл воды.

Приготовление: залить лепестки кипятком, настоять 10 мин.

Применение. Поставить кастрюлю на стол, над ней наклонить лицо на приемлемом расстоянии, накрыть голову полотенцем. Принимать ванну 5 мин.

Паровая ванна с укропом

Требуется: по 10 г зелени укропа, мать-и-мачехи, мяты, липы, 800 мл воды.

Приготовление: залить травяную смесь водой, прокипятить 20 мин.

Применение. Поставить кастрюлю на стол, над ней наклонить лицо на приемлемом расстоянии, накрыть голову полотенцем. Принимать ванну 5 мин.

Глубокое очищение кожи лица при комбинированном типе кожи проводят 1 раз в неделю по 25–30 мин. Настои и отвары лучше готовить из растений, которые оказывают универсальное действие – противовоспалительное, смягчающее, уменьшающие активность сальных желез.

Паровая ванна с мать-и-мачехой

Требуется: по 10 г мать-и-мачехи, зелени укропа, 800 мл воды.

Приготовление: залить травяную смесь водой, прокипятить 20 мин.

Применение. Поставить кастрюлю на стол, над ней наклонить лицо на приемлемом расстоянии, накрыть голову полотенцем. Принимать ванну 5 мин.

Паровая ванна с цветками бузины

Требуется: 10 г цветков бузины, 500 мл воды.

Приготовление: залить цветы водой, прокипятить 20 мин.

Применение. Поставить кастрюлю на стол, над ней наклонить лицо на приемлемом расстоянии, накрыть голову полотенцем.

Принимать ванну 5 мин.

Паровые ванны при увядающей коже достаточно делать 1 раз в месяц по 3–5 мин.

Для такой кожи предпочтительны солодка, эвкалипт, имбирь, мята, корица, гвоздика, лавровый лист, хвоя сосны, кожура апельсина, анис. Настои и отвары из них хорошо тонизируют кожу. Из эфирных масел можно выбрать масло шалфея или розмарина.

Паровая ванна с имбирем

Требуется: по 15 г имбиря, лаврового листа, корицы, аниса, солодки, 600 мл воды.

Приготовление: залить ингредиенты водой, прокипятить 20 мин.

Применение. Поставить кастрюлю на стол, над ней наклонить лицо на приемлемом расстоянии, накрыть голову полотенцем. Принимать ванну 5 мин.

Паровая ванна с эвкалиптом

Требуется: по 10 г листьев эвкалипта, мяты, фенхеля, имбиря, крапивы, 800 мл воды.

Приготовление: залить ингредиенты водой, прокипятить 20 мин.

Применение. Поставить кастрюлю на стол, над ней наклонить лицо на приемлемом расстоянии, накрыть голову полотенцем. Принимать ванну 5 мин.

Паровая ванна с мятой

Требуется: по 10 г мяты, лаврового листа, солодки, эвкалипта, имбиря, крапивы, 800 мл воды.

Приготовление: залить травяную смесь водой, прокипятить 20 мин.

Применение. Поставить кастрюлю на стол, над ней наклонить лицо на приемлемом расстоянии, накрыть голову полотенцем. Принимать ванну 5 мин.

Паровая ванна с корицей

Требуется: по 10 г корицы, лаврового листа, аниса, фенхеля, имбиря, гвоздики, эвкалипта, 800 мл воды.

Приготовление: залить травяную смесь водой, прокипятить 20 мин.

Применение. Поставить кастрюлю на стол, над ней наклонить лицо на приемлемом расстоянии, накрыть голову полотенцем. Принимать ванну 5 мин.