Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения - Михаэль Ляйстер

одежда и дорогая обувь тебя лучше или хуже? Университет, в котором ты учишься, что-нибудь говорит о тебе и твоих способностях? Поддержание имиджа успешного человека стоит очень дорого. Это должно вызывать тревогу.

Многие бренды пользуются этой зависимостью и поднимают цены на «товары успешных людей».

Разве это не полная чушь? Как будто дорогие брюки или куртки могут сделать человека лучше! Хотя должен признаться: я пишу эти строки, сидя в сшитых на заказ носках Gucci.

Звучит красиво и хорошо, но как претворить это в жизнь? Это проблема большинства людей. Ты знаешь, как надо сделать, но не делаешь. Здесь я могу только повторить: секретного трюка нет. Даже если ты знаешь, что в холодильнике есть что-то съедобное, пока ты его не съешь, не насытишься. Ты знаешь, что тебе нужно проявить себя, чтобы двигаться вперед. Но пока ты этого не сделаешь, останешься на том же месте. И точно так же ты знаешь, что мнение других людей не должно негативно влиять на твою жизнь. Но пока ты не наплюешь на него, ничего не изменится.

Невероятно важно понимать истинное положение дел и существующие закономерности. Об этом мы и говорим! Ты ешь, потому что знаешь, что это помогает тебе оставаться в ресурсе. Ты двигаешься, потому что только так можно развиваться. Точно так же ты сможешь начать забивать на мнение других людей и прислушиваться к себе, если поймешь, что их мнение портит твою жизнь. Познай истину и стань ближе к позитивным изменениям. Поверь: первый успех тебя воодушевит. Просто спроси себя, чего ты хочешь. Поскольку мы сейчас говорим о символах статуса, ты можешь подумать, какие символы статуса существуют в твоей жизни.

Какие материальные вещи важны для тебя только потому, что они заставляют других восхищаться тобой? Техника? Одежда? Драгоценности? Мебель в квартире?

Что бы это ни было, спроси себя, насколько важны были бы эти вещи, если бы никто не мог их видеть.

Если ты обнаружишь, что в таком случае они не имеют большого значения, расстанься с ними. С деньгами ты, безусловно, можешь получить что-то более крутое. Узнай, какие перспективы открываются тебе. Просто делай то, что тебе хочется.

На днях кто-то из моего круга друзей сказал, что заказал экскурсию с гидом по Эйфелевой башне. Остальные чуть не упали со стула. У всех возник вопрос: не сошел ли он с ума? За эти деньги можно было бы на неделю слетать на Средиземное море. Честно говоря, я подумал, что это здорово. Он пробовал что-то новое. Это его дело. Вернувшись, он был вне себя от радости. Что может быть лучше, не так ли?

Наконец, я хочу еще раз подчеркнуть: то, как ты распоряжаешься своими деньгами, – это твое дело. Если ты живешь в роскоши, это твой выбор. Можешь ли ты себе это позволить или нет, это тоже твой выбор, который никого не касается. Проблема в том, что многие покупают себе дорогие вещи, чтобы таким образом получить подтверждение своей крутости и признание. Получается, они зависят от мнения других. Как мы знаем, это ни к чему хорошему не приводит. Когда ты перестаешь постоянно думать о том, что еще купить, чтобы тебя признали и зауважали, освобождается ресурс для изменения жизни. Остается больше времени, внимания и денег для себя. Я надеюсь, что эта глава поможет тебе изменить жизнь.

#2. Воспитание и семья

В начале этой главы я могу быть немного непоследователен. Я вкратце обращу внимание на то, о чем ты подумал, увидев заголовок. Конечно, речь идет не о том, чтобы забыть о семье, наплевать на воспитание. Я сам семейный человек и всегда радуюсь, когда встречаю кого-то из счастливой семьи. Однако дело в том, что это счастье дано не всем людям. У некоторых было тяжелое детство: они страдали от людей, которые не справлялись со своими проблемами. Представь себе, что ты мотивируешь этих людей оставаться верными своему семейному девизу. Это не сработает.

В такой деликатной теме, как «воспитание и семья», трудно подобрать подходящие всем примеры и решения проблем. Так что просто приведу несколько затруднительных ситуаций, с которыми сталкивается большинство людей или которые являются результатом их воспитания. Ты можешь смотреть на все это как на шведский стол. Возьми то, что соответствует твоей ситуации, а также изучи другие вещи, чтобы найти что-то полезное для себя. Эта глава предназначена в основном для молодых людей, которые разрываются между желаниями своей семьи и собственными стремлениями. Но и родители могут извлечь из этого полноценные уроки. И я не о том, чтобы с гордо поднятой головой спорить с родителями. Напротив. Возможно, эта глава поможет вам решить старые конфликты в семье и начать выстраивать здоровые отношения и уважать друг друга.

Давай просто посмотрим на это! В психотерапии человек почти всегда возвращается в детство. Именно там в основном находятся причины того, что впоследствии омрачает нашу жизнь. Когда мы рождаемся, мы похожи на чистый лист, совершенно неопытные и открытые. Наше окружение формирует нас.

Окружающие передают нам убеждения, которые формируют нашу реальность и, следовательно, ход нашей жизни.

Если с детства внушить ребенку, что он способен достичь любых поставленных целей, то в будущем он вырастет целеустремленным и уверенным в себе. Он с большей вероятностью добьется успеха, потому что у него не будет преград в виде сомнений. Такой человек продвигается вперед, от одной цели к другой. Однако если внушить ребенку, что жизнь несправедлива, что большие возможности есть только у определенных людей, у него не будет желания стремиться к успеху в жизни. Почему? Он усвоил, что в жизни все предрешено и ничего невозможно изменить. Зачем тогда пытаться?

Важно осознать эту разницу. Тогда ты поймешь, какой силой обладают убеждения, которые нам внушили в процессе воспитания. Конечно, позже необходимо усомниться в этих убеждениях и, если возникнет противоречие, изменить их. Это именно то, чем мы здесь занимаемся! Но для этого нужно осознать свои убеждения.

Человек, слепо преданный семье, будет утверждать, что ты должен оставаться верным своим родителям и всегда прислушиваться к ним. Рационально ли это? Имеет ли смысл повторять ошибки своих родителей, никогда не подвергая сомнению то, чему ты научился?

Конечно, нет. Таким образом ты никогда не смог бы преодолеть свои трудности. В этот момент возникает неприятный вопрос: если так много людей несчастны или не могут справиться с проблемами в своей жизни, означает ли это, что