Осколок Венеры - Ксения Цыганкова

новые топы и ласины (или майки и шорты) и снимут обзор на своих каналах! Но чтобы попасть в эту десятку счастливчиков необходимо соблюсти некоторые условия: определенная сумма подписчиков, установленный диапазон ИМТ, занятие фитнесом не меньше 3 лет, активность в «Астраграм» не меньше года, опубликование новых постов минимум раз в два дня, и, разумеется, процент жировой массы в теле максимум 20 для девушки, и 17 для парня.

«Но зачем тебе все это нужно, Маруся?», не понял Денис, когда Марго пыталась объяснить ему, зачем она увеличила время кардиотренировок на 20 минут в январе этого года. «Ты ведь не магазин, ну сделаешь обзор этих штанов и маек, и что? Ради бесплатных рейтуз так себя мучить? Хочешь, я тебе этих шмоток прямо завтра напокупаю? Тебе какого цвета больше хочется?»

Марго метнула в мужа взгляд, полный раздражения. Он что, в пятнадцатом веке живет, или специально задает идиотские вопросы, чтобы ее помучить?

Козлу понятно, что бесплатные лосины тут не причем, хотя очень даже приятно. Настоящей валютой Интернета всегда был и будет трафик. Число подписчиков. Чем больше людей посещают твои странички, тем больше рекламы там нарастает. От которой тебе перепадает какая-никакая, а копеечка. С растущими сердечками приходят больше фанатов, которые тянут за собой еще больше посетителей твоих постов и видео. И если уж так случится, что количество поклонников уйдет за 7 цифр, тогда ты нужен всем, кто хочет продать свой товар.

Фитнес нынче индустрия молодая, но до жути модная. Это раньше можно было спуститься во двор в старом шмотье, которое не жалко замарать потом, и пробежаться полчасика между домами. А теперь – если ты не надел специальную футболку для пилатеса и особенную футболку для кардио, разве стоит вообще выходить из дома? Протеиновые коктейли, гантели со специальными ручками, электронные скакалки, часы, которые меряют пульс, число шагов, дистанцию и даже процент концентрации кислорода в крови, – все это категорически необходимо для того, чтобы все вокруг знали, что ты – человек, занятый своим здоровьем и телом.

Не забывай выкладывать фото своих накачанных ягодиц на фоне красно-синих закатов, и жди, когда позвонит самый модный производитель кето-обедов и попросит тебя стать их официальным представителем на Российском рынке. Вот это и есть смысл всей спортивной жизни, эквивалент победы на Олимпийских Играх. Тут и деньги, и репутация, и, самое главное, тотальное обожание со стороны многомиллионой аудитории.

Но протиснуться на пьедестал «Астраграмной» славы могут лишь единицы: либо те, кто начинал еще тогда, когда приложение было молодым, либо реальные звезды, у которых не только тело, улыбка и зубы, но еще и харизма с реальным талантом.

Именно поэтому этот шанс, один на тысячу, или даже на десять тысяч, был так невероятно важен. Если даже двадцатая часть от подписчиков Ирмы подпишется на страничку Марго, то и она когда-нибудь сможет продавать свою коллекцию толстовок для осенних пробежек по городу или коврики для йоги с придуманным ею логотипом.

Про логотип было думать рано, и Марго отогнала от себе мысли о рисунке, где на одной его половине морда тигрицы, а на другой – ее лицо, серьезное, с прищуренными ярко-зелеными глазами.

90 дней. Три месяца. 13 недель.

Девушка снова взяла в руки телефон и открыла календарь. Всматриваясь в месяц сентябрь, она, словно нанизывая жемчужины на нитку, пыталась выстроить у себя в голове новый план.

Во-первых, никакие планы нельзя начинать без отсутствия данных. Марго скривилась и зажала телефон в ладонях. Придется все-таки взвешиваться. Она хмуро побрела в ванную и включила электронные весы. Табло высветило цифры: 58 кг, процентное содержание жира: 22,3 %.

Девушка схватилась за голову и пнула несчастные весы, которые тут отключились, издав жалостливый писк.

Двадцать два и три процента, Господи, вот она жирная корова! Разъелась тут на харчах! Только что делает, как жрет! Все мысли лишь о еде! Двадцать два процента, почти что двадцать три! Да как она посмела довести себя до такого позорного состояния!

Марго не заметила, как снова очутилась на диване в зале, преодолев расстояние из ванной комнаты, словно зомби – растолстевшее и противное.

Так, надо взять себя в руки. Еще и не так ужасно было, между прочим. Больше пяти лет назад, когда Маргарита Тигрова решила немного схуднуть по медицинским причинам, при весе метр 67 см, она весила целых 91 килограмм, а процент жира составлял не меньше 35. Это ли настоящий кошмар? Как она вообще из дома выходила, да еще имела наглость смотреть людям в глаза? И ничего, мало-помалу, с правильной диетой и режимом упражнений, лишнее ушло. Теперь вот сама людей учит, как жить правильно: и красиво, и здорово.

Марго грозно стукнула кулаком по подлокотнику дивана.

Да только в теперь нет у нее долгих лет, чтобы свести противные проценты. А есть всего лишь 90 дней. Что бы она посоветовала своей подписчице, будь у нее такая же ситуация?

Увеличить время каждодневных кардио-тренировок. Веса поменять на более тяжелые: минимум на полтора килограмма каждая гантель. Пески на ноги, с двух кг на три. Диета.

Марго обреченно закрыла глаза и попыталась взять себя в руки.

Диета. 800 килокалорий в день. Это у нас коричневый рис. Яичные белки. Сельдерей. Креветки. Огурец и пол авокадо в день. Иногда вода с лимоном и ложкой меда. Рыба белая. Куриные грудки. Шпинат. 30 грамм орехов. Все без соли. По праздникам – хлебцы постные.

Она сможет. У нее получится. Очень даже ничего. Это всего 90 дней. Подумаешь, перед Таиландом прожила же так две недели. И тут сможет!

Марго положила ладошки на свои глаза и попыталась вдавить слезы туда, откуда она появились.

Не сможет. Не получится. Она помнит сны, которые начались через девять дней после начала такой диеты. Один раз она очнулась среди ночи на кухне, поедая чипсы Дениса – противные, с луком и сметаной, окуная их в баночку с клубничным джемом. Обжигающий вкус сахара и растительного масла, в которым были обжарены чипсы, окончательно вывели ее из транса. Она посмотрела на свои пальцы словно увидела их в первый раз. Они были перепачканы джемом, а на лице образовалась жуткая улыбка Джокера: красное варенье было размазано по щекам. Марго, поняв весь ужас своей ходьбы во сне, тут же уничтожила все улики.

Открытую пачку выкинула в мусорное ведро, а баночку с джемом затолкала далеко, в самый дальний угол холодильник, и отвернула ее этикеткой к стене. Пусть ни Марго, ни Денис не еще долго не наткнутся на этот демонический