Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни - Стивен М. Шапиро

цель от увлечения или от намеченного пути, — это эмоциональная независимость. Когда вы поставили перед собой обычную цель, вы всей душой стремитесь к тому, чтобы добиться желаемого результата. Ваше сознание и ваши эмоции настроены на этот результат. Но когда вы следуете своим душевным стремлениям, вы всегда в настоящем, всегда переживаете сам момент времени, т.е. сильно не привязаны к определенному результату. Вы сохраняете эмоциональную независимость, вам не надо беспокоиться, можно ли в принципе добиться того, к чему вас влечет. Более того, вы знаете, что самые смелые, самые значительные устремления могут так никогда и не стать реальностью. И это прекрасно, потому что таким образом создается необходимое поле, наполняющее вас энергией.

Вот мои восемь секретов, которые помогут вам жить без целей в соответствии со своими душевными стремлениями. Более подробно я расскажу про каждый из этих секретов в последующих главах.

По моему мнению, эти секреты очень просты, более того, когда я гляжу на них с сегодняшних позиций, они мне кажутся очевидными. Некоторые из них несложно воплотить в жизнь прямо сейчас, например, для того чтобы начать искать приключения, совсем не требуется много сил и времени; все, что вам нужно, — это намерение. Соберитесь с духом и решите, что отныне так и будет. Для воплощения в жизнь других секретов требуется определенная практика, например, труднее всего научиться сохранять эмоциональную независимость, ведь все люди действительно хотят того, к чему стремятся. Но со временем, если вы решите не отступать от принятого намерения, вы овладеете мастерством применения данных секретов на практике и начнете новую полноценную жизнь. 

Как читать эту книгу

Иногда может показаться, что концепция, излагаемая в данной книге, противоречит культуре современного общества и всему тому, чему вас учили в прошлом. И поэтому вам, скорее всего, будет трудно поверить, что все, о чем я здесь говорю, будет востребовано обществом. Здоровый скепсис — это хорошо. И если вы соглашаетесь со всем тем, что написано в книге, это означает, что либо вы уже овладели искусством жизни без цели, либо вы недостаточно критично воспринимаете прочитанное. Пока вы читаете, у вас в сознании часто должно появляться что-то вроде: «Да, конечно, но ведь…», «Да, конечно, мне это нравится, но как я могу так жить, если у меня есть обязательства по отношению к моему супругу, моим детям?», «Да, это все хорошо подходит тем, у кого есть деньги, но ведь я зарабатываю не так много, как я могу позволить себе сменить работу?», «Да, конечно, это все прекрасно для тех, кто любит свободу и непредсказуемость, но ведь я хочу от жизни четкого устройства и определенности!», «Да, очень интересно, но, может быть, на самом деле это то же самое, что я уже знаю, просто другими словами?»

Читая книгу, записывайте свои «да, но ведь…». Это очень полезно — так вы выявите те границы, в которые вы подсознательно помещаете свою жизнь. Именно вера в эти ограничения, вымышленные, не существующие в реальности, и останавливает вас, не позволяя жить без целей и в соответствии с душевными устремлениями. Критическое восприятие — это хорошо, но будьте открыты для других точек зрения.

Как нет верных и неверных способов прожить жизнь, так нет правильного и неправильного способов читать эту книгу. Вы можете читать по порядку, одну главу за другой, а можете читать в произвольном порядке. Некоторые из них вы вполне можете прочесть по диагонали, а некоторые читайте внимательно, строчку за строчкой. Изложение моих секретов не требует линейной последовательности, а сами секреты не являются взаимоисключающими. Но в любом случае эта книга не просто набор страниц для чтения. Вы должны переварить содержание, решить возникшие в ходе чтения вопросы и начать применять это руководство к действию в своей жизни. Если вы уже сейчас решитесь хоть немного изменить свою жизнь, это очень существенно отразится на вашем будущем. И конечно же, даже самые незначительные изменения в жизни сразу сильно повлияют на ваши жизненные принципы. В конце каждой главы, посвященной тому или иному секрету, есть маленький раздел, где даются рекомендации о воплощении данного секрета в жизнь. Здесь приводятся основные идеи главы, предлагаются вопросы, которые рекомендуется себе задать, и даются конкретные рекомендации, помогающие вам двигаться вперед.

В книге восемь глав, каждая из которых посвящена отдельному секрету. В девятой главе «Настройте свой компас» повествуется о реальных событиях, побудивших меня предпринять путешествие по всей стране, приводится оригинальная, понятная всем метафора жизни без целей. И наконец, в эпилоге рассказана история одной женщины, из самого настоящего целеголика превратившейся в истинного адепта жизни без целей. Это впечатляющая история, которая ясно демонстрирует, какой ужасный эффект наши цели оказывают на наши отношения с людьми, на наше здоровье и на наш успех.

В приложении А вы найдете ответы на часто возникающие вопросы. Некоторые из вас, возможно, даже захотят начать чтение именно с этого раздела. В приложении Б дается тест «Целеголик ли вы?» В приложении В вы можете узнать результат теста, а в приложении Г — сравнить свои результаты с ответами других респондентов (которых было более тысячи).

Если бы в жизни можно было ставить перед собой только одну цель, то этой целью должна была бы стать такая жизнь, в которой человек мог реализовать все стремления своей души и состояться в личностном плане. Но как только мы ставим такую цель, как и в случае с любой другой целью, мы лишаем себя радостей большого путешествия. Не надо ставить цели — пусть жизнь сама открывается вам. Как только вы сбрасываете с плеч бремя целей, вы оказываетесь в непредсказуемом мире, полном интересных, увлекательных возможностей. Здесь бьет ключом творческое начало, за каждым углом вас ждут новые возможности, а успех сам находит вас без каких бы то ни было усилий с вашей стороны. Живя без цели, вы создадите новую, неузнаваемую, мощную личность — самого себя.

Восемь секретов жизни без целей

Секрет № 1

Пользуйтесь компасом, а не картой

Если бы этот мир состоял из одних соблазнов, все было бы просто. Если бы мир, наоборот, требовал от нас только постоянного напряжения сил, это тоже было бы понятно. Но каждое утро я просыпаюсь, разрываясь между желанием совершенствовать этот мир (или спасать его) и желанием наслаждаться им. Поэтому мне так тяжело планировать свой день.

Э. Б. Уайт

Иногда карта необходима. Когда