Освобождение от иллюзий. Книга для женщин - Наталья Матвеева

В годы войны, когда отцов рядом не было, а все тяготы жизни легли на плечи матерей, мальчики уже в семь лет становились настоящими мужчинами, взваливая на себя ответственность за семью и выполняя мужскую работу. Сама жизнь и невыносимая обстановка заставляла их немыслимо быстро взрослеть. Сейчас это поколение уходит.

Второй путь – самовоспитание, через собственные уроки и трудности. Период бунта в подростковом возрасте необходим для формирования мужского стержня, мальчики должны драться между собой, это нормально! Играть в мужские «игрушки» необходимо еще подростком. Машину ремонтировать, водить ее, заниматься опасными видами спорта, учиться владеть своей силой и ловкостью, быть хулиганом, противостоять более сильным противникам – все это элементы мужского характера! Только взрослый мужчина может понять, как это важно для пацана!

Женщина никогда не поймет и не допустит такого развития событий, для нее такое поведение сына – катастрофа.

Ее задача – сохранить жизнь и здоровье сына.

Мальчишки намного чаще попадают в ситуации, опасные для жизни и здоровья, чаще погибают от несчастных случаев. Такая вот борьба противоположностей. Чтобы мужчиной стать, надо рисковать. А риск приводит к несчастным случаям.

Мальчика надо выпускать во взрослую жизнь, не затягивая этот процесс. В 18 лет уже пора. Армия зачастую является таким моментом отрыва и мужского взросления. Конечно, армия в наши дни – проект весьма опасный. Но если парень решился сам, не останавливайте – пусть идет, он чувствует, что именно это ему и надо.

При этом все мужчины разные, как и женщины. В силу природных данных, индивидуального психотипа, воспитания в семье, характера, генофонда своего рода, энергетики имени, астрологических данных рождения формируется то или иное мировоззрение, которое не меняется в течение жизни, потому что на этом фундаменте развиваются реакции человека на ситуации и испытания. Он всегда будет реагировать похожим способом, и только опыт поможет ему принимать мудрые решения. Мужчина либо мудреет, делая выводы из событий своей жизни, либо остается инфантильным, живя шаблонами родительского воспитания и общепринятыми правилами социума.

Конечно, женщине хочется иметь спутником зрелого, обеспеченного и состоявшегося мужчину. Но так ли их много? А можно ведь рука об руку идти по жизни, набираясь мудрости вместе. Тоже вариант. Мы ведь не рождаемся уже зрелыми и состоявшимися. На это нужно время, опыт и умение анализировать поступки.

На сегодняшний день описаны пять психологических травм, которые может пережить ребенок или взрослый, чтобы принять решение надеть на себя ту или иную маску. Об этом подробно рассказано в книге Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть собой». Эта книга очень ценна для родителей, педагогов, психологов и для каждого, кто хочет разобраться в себе. Ваше тело скажет вам, какая маска превалирует сегодня у вас и диктует поведение в тех или иных ситуациях. Маской можно научиться управлять и снимать ее. Маски, как старая кора на деревьях, которые надо непременно сбросить, чтобы добраться до сути своего «Я». Это работа не одного дня, но она того стоит, ибо это дорога к мудрости, мудрости любого из нас, будь то женщина или мужчина. Я поделюсь с вами своим пониманием работы с масками в надежде, что кому-то из вас это принесет пользу.

Чем вы старше, тем застарелей может быть ваша маска, тем больше необходимо с ней работы, но, с другой стороны, вам поможет жизненный опыт и мудрость, приобретенные вами. Главную маску определить легко – достаточно проанализировать свою фигуру. Может быть две ведущие маски. У меня, например, были две: «мазохист» и «контролер». С «контролером» я рассталась намного быстрее, чем с «мазохистом». Важно захотеть разобраться и начать помогать себе изменяться. Если вы приняли такое решение, тогда вперед.

Первый этап – первый уровень осознания: разобраться с отношением к себе.

Как вы относитесь к отражению в зеркале? Как же мало на свете женщин, которые полностью своей внешностью довольны. А ведь ее мы сами выбирали перед воплощением на Земле! Сами выбирали! Разденьтесь, посмотрите на себя и поймайте мысли, которые приходят на ум при виде своего отражения! Абсолютно уверена – ни одна себе не скажет: «Боже, какая красота!» Так вот, шаг первый. Полюбить эту «корову», «уродину», «толстуху», «доску» – так ведь вы себя назвали! Сначала сами себе верить не будете, скажете себе «какая красота» и в голове поймаете мысли: «бред какой-то», «хорошо, что никто не слышит»! И правда, хорошо, что никто не знает, а то мы еще слишком зависимы от чужого мнения! Оно, это чужое мнение, присутствует даже в ваших мыслях. Да, да! Это именно оно про бред говорит. Со временем внутренний протест утихнет, и ваша внешность будет вами принята, тем более что она начнет меняться. Вам, кстати, об этом начнут говорить окружающие.

Так вот, воспринимайте эти комплименты не как очередную насмешку, а искренне верьте им и благодарить научитесь.

Теперь, когда вы себя приняли такой, какая есть, начнем восстанавливать, лелеять и ухаживать за нашим главным инструментом – за телом! Сначала почувствуйте, чего хочет тело? Может, массаж? А может, педикюр? А может, постельные принадлежности сменить, чтобы спать было комфортно? Постепенно тело начнет оживать и желания его начнут расти. Вот и отлично, процесс пошел! А там, глядишь, и вкусовые пристрастия поменяются, еды совсем другой захочется! Так и своя собственная диета сформируется, и вы отбросите пристрастия к продуктам, которых вам очень хотелось, но потом от них становилось плохо: болел желудок, печень… То есть на самом деле они вам были не нужны, но вы игнорировали голос вашего организма. Теперь все по-другому будет. На этом фоне изменится вес, ощущения от тела, и вдруг вы почувствуете любовь к себе.

У меня случилось вдруг, и это было откровение номер два! Иду летом на педикюр, и вдруг чувствую такую огромную любовь к себе! Просто снизошло на меня это чувство! Теперь я свою внешность не ругаю, даже если вес набираю, говорю себе: «Ничего, милая, походи полненькой, сколько захочешь. Потом опять похудеем!» Этим летом я набрала вес, килограмм пять к своему нормальному. Я себя не ругала, я вдруг увидела себя в другом свете и решила, что если раньше я была красивая женщина, то теперь стала роскошная. Мне нравилось любоваться своим бюстом, такого у меня раньше не было. Зимой я снова похудела и опять была довольна, мне стало легче ходить и наклоняться.

Я поняла, что люди видят меня не такой, какой мне хочется, чтобы они меня видели, а только такой, какая есть. И если они меня принимают с моими морщинками, не идеальной фигурой, плохим зрением, то мне-то себя такую принять сам Бог велел. Я представляю интерес не потому, что имею определенную внешность, а потому, что я такая особенная и им со мной интересно!