Песочная терапия: практический старт - Елена Тарарина

А если клиент хочет убрать фигуру совсем из картины? Мы не можем убрать прямо сейчас из жизни человека маму, которая его раздражает, ребёнка, который его не слушает. Работу, которая его достала. Не можем. Но мы можем изменить отношение человека к этому. То есть мы можем переставить эту фигуру или фигуру клиента. Но мы не убираем полностью образ из песочной картины. Если неприятно – закапываем. Как даётся подобное задание в процессе работы? Вы можете погрузить под толстый или тонкий слой песка на ту глубину, которая для Вас комфортна, любую фигуру.

Очень часто в песочной терапии используются такие методики, как методика «Путь». То есть когда мы работаем с линией времени: говорим, как было раньше, как есть сейчас и как клиент хочет, чтобы стало. И клиент выстраивает реально свой путь в середине песочного пространства. В моём опыте есть история девушки, которая училась в группе по арт-терапии, она выстроила путь к материнству и через два года забеременела. Она всё это связала с этой практикой в песке, очень трогательно получилось. Такие истории клиентов запоминаются сердцем.

Как распределить эти упражнения по времени? Если время вышло, а клиент только разогрелся? В таком случае имеет смысл на личной супервизии терапевту проработать свои собственные терапевтические компетенции, в частности пунктуальность и способность организовывать и выдерживать временно 54 03 ные рамки сессии. Потому что Вы управляете глубиной погружения. Вы задаёте вопросы расширяющие или сужающие. Надо тренироваться по одной практике. Вот как я учу студентов на курсах: «За неделю обучения у Вас три практики, пожалуйста, тренируйтесь каждую практику отдельно. Вы же знаете, какая практика сколько времени занимает. И тогда, когда мы понимаем, что мы с клиентом ушли в разговор вначале, то мы даём возможность ему потом, в конце сессии, сделать короткую технику. А если разговор произошёл очень быстро вначале, то мы даём технику подольше». Всё это безусловно связано с квалификацией и опытом терапевта.

Поговорим о видах песочниц и их значении.

Классическая – это песочница, выкрашенная изнутри голубым цветом. Когда я работала практическим психологом в школе, у меня были песочницы, выкрашенные и изнутри, и снаружи голубым цветом.

Также песочная терапия может быть проведена в любом контейнере: деревянном, металлическом, пластиковом и т. д. В контейнер мы насыпаем песок или манку, дети прекрасно с ним в них работают. Такие себе мини-песочницы в домашних условиях получаются.

Также существует в песочной терапии направление, которое называется Sand play-терапия (сэнд-плей). Это прекрасное направление, в котором практикует очень много специалистов. Но данное направление работы с песком на том уровне, на котором оно развито в Украине, это больше развивающее направление, чем терапевтическое. То есть дети в этом случае учатся методике рисования песком, получают вдохновение, формируют какие-то эстетические навыки рисования. Над терапевтическим потенциалом этого метода работа только идёт. Сэндплей больше используется всё-таки как шоу, как элемент шоу, как единоразовое пространство для работы с эмоциональным миром ребёнка. Как показывает опыт, сэнд-плей-терапия наибольший свой потенциал имеет в работе с такими темами, как страхи, работы с границами, тема детей, родители которых находятся в состоянии развода, тема кризиса. Всё, что связано с темнотой, со страхом, с неизвестностью, – прекрасно работается в теме сэндплей-терапии. Специалистам удаётся выстраивать целые развивающе-коррекционные программы.

Следующий важный момент – это групповая песочница. Бывают групповые песочницы прямоугольные, а бывают – квадратные. Как следует размещать игрушки в кабинете психолога? Как правило, игрушки должны стоять на полках, но иногда, в силу отсутствия каких-то возможностей, специалисты размещают игрушки в разнообразных контейнерах.

Цветные песочницы

Теперь мы с Вами подошли к очень интересному варианту, который называется – «Цветные песочницы». Цветные песочницы – это удивительное пространство для работы с детьми и взрослыми. Когда я работала в школе, у меня не было большого количества песочниц, и я покупала огромные цветные ватманы. Передать не могу, какой терапевтический эффект я получала, когда работала со старшеклассниками на голубых ватманах белой манкой по теме «предназначения»! Как подобрать нужный цвет песочницы или цветного листа ватмана для работы с клиентом согласно теме его запроса? Цвета абсолютно чётко ассоциируются с чакральными зонами.

Опираясь на свой более чем десятилетний опыт работы на цветных песочницах могу рекомендовать следующие цвета ватмана для работы с конкретными запросами клиента (сведения собраны на основе материалов Я. Новиковой).

Говорить о трактовке цвета в арт-терапии можно много. Рекомендую Вам посмотреть на нашем канале ролик под названием «Практические советы для арт-терапевтов. 3 урок: «Интерпретация цвета в арт-терапии».

Цветной песок – это прекрасно для работы. Цветные песочницы – это ещё лучше. Потому что цвет стимулирует определённое состояние и помогает либо удерживать фокус, либо размыть его. Например, когда ребёнок находится в очень мощном состоянии стресса, очень полезно работать либо с жёлтым песком, либо на жёлтом ватмане. Потому что происходит очень мощная разрядка, происходит растворение в жёлтом цвете, он даёт очень сильную релаксацию.

Безусловно, элементы песочной терапии могут быть использованы нами на улице, непосредственно на детских площадках, когда мы занимаемся с ребятами в песке. Это тоже является шикарным элементом спонтанной песочной терапии.

Если говорить о классических размерах юнгианской песочницы, то большая часть песочных терапевтов сошлись на таких размерах: длина песочницы – 70 см, ширина – 50 см, высота – 8 см. Это такая классика, которой придерживается большая часть специалистов, с которыми я сама сотрудничаю.

Виды обращения с песком

Коллеги, а что вообще можно делать с песком:

1. Можно создавать песочные картины.

2. Можно работать с мокрым песком.

3. Можно создавать насыпные песочные картины, как в Тибете монахи создают удивительные мандалы.

4. И такой способ, как терапевтическое использование манки, когда мы выполняем манипуляции и практику не в песке, а в манке.

Хочу Вам привести такой пример. У меня уже был опыт работы, мне позвонила коллега и говорит, что девочке 4 года, есть подозрения на сексуальное насилие со стороны отчима. Моя ученица, выпускница программы по арт-терапии, Наталья спросила: «Лена, что делать?» Я говорю: «Бери манку, игрушки, и вот что малышка захочет в этой манке с этими игрушками делать, пусть то делает, дай ей как можно больше контакта с манкой». Мама в этой семье выпивала, поэтому с ней тоже не всё просто было у этой девочки. Позже позвонила моя коллега и рассказала: «Лена, ты знаешь она взяла куклу, которая является её любимой игрушкой, и эту куклу манкой засыпала. Она всю комнату, в которой, как предполагалось, происходила попытка сексуального насилия (как потом выяснили эксперты, там вторжения не было, но попытки таки были), обсыпала манкой. Девочка особенно тщательно засыпала то место, где сидел отчим, буквально каждый сантиметр. То есть ребёнок, словно сам совершал ритуальные действия, создавая безопасное пространство. И малышка эту куклу в манке купала, и весь дом потом манкой засыпала, мы добились от мамы на это разрешение, около двух недель девочка так делала. После этого малышка вернулась к обычному образу жизни, практически полностью восстановив все свои привычки и жизненный уклад. Это очень частые примеры бережного сопровождения в песочной терапии людей, имеющих опыт физического, сексуального насилия. Вообще с насилием, особенно телесным, метафора погружения в песок – это всегда метафора погружения в собственное тело. Поэтому нужно быть предельно осторожными. Если к Вам на занятие пришёл человек, у которого был опыт телесного насилия или сексуального, или любого другого, то у него могут быть сложности с песком. Часто могут возникать резкие негативные чувства.