Будь тем, кому всегда говорят ДА. Черная книга убеждения - Ноа Гольдштейн

Но что было дальше? Лангер продолжила эксперимент и пришла к интересному выводу. Люди часто соглашаются выполнить просьбу незнакомого человека даже тогда, когда он приводит совершенно абсурдную причину.

Например, в ходе эксперимента тестировали эффективность фразы: «Простите, у меня всего пять страниц. Не пропустите меня вперед, потому что мне нужно сделать копии?» Никто из тех, кого спрашивали, не ответил: «Послушай, здесь все стоят в очереди ради этого!» 93 процента из тех, кто услышал такое обоснование, сказали: «ОК, давай». Несмотря на то, что причина была совершенно неинформативной и даже абсурдной в данных обстоятельствах.

Судя по всему, сам факт вербализации причины гораздо важнее того, что эта причина у вас есть. А чтобы озвучить ее, нужно только сказать «потому что».

Например:

✓ Пожалуйста, разрешите мне пройти этот обручающий курс, потому что после него у меня будет больше шансов получить повышение.

✓ Пожалуйста, ешьте овощи, потому что они полезные.

Силу этого выражения прекрасно понимают рекламщики:

✓ Потому что вы этого достойны (L’Oreal).

✓ Потому что ваши лучшие дни начинаются с завтрака (Kellogg).

Впрочем, имейте в виду, что выражение «потому что» не всесильно. Когда Лангер увеличила количество копий, который хочет сделать незнакомец, с пяти до двадцати, количество ответов «да» резко уменьшилось. Фраза «потому что» наиболее эффективна в случаях, когда вы обращаетесь с небольшой просьбой.

В ходе последних исследований ученые хотели выяснить, насколько эффективным стимулом являются деньги. Как вы можете догадаться, чем больше денег незнакомец предлагал за то, чтобы его пропустили в очереди к копировальному автомату, тем больше ответов «да» он слышал. Но тут есть один любопытный момент. Практически никто из пропустивших не принял деньги (исключением из этого правила были только студенты).

Судя по всему, денежное вознаграждение отражает степень важности просьбы. Более высокое вознаграждение транслирует желание получить то, о чем просят. Что в свою очередь увеличивает процент готовых удовлетворить просьбу, но не берущих при этом обещанных денег.

Открытия, сделанные Лангер полвека назад, нисколько не потеряли своей актуальности.

Поэтому убеждать детей делать уроки или убраться в комнате, а супруга вынести мусор или помыть посуду надо, используя фразу «потому что» с дальнейшим приведением обоснования.

Советы

✓ Перед тем, как кого-то о чем-то попросить, разберитесь с причиной обращения. А потом четко озвучьте ее.

✓ Чтобы понять причину, задайте себе вопрос: «Что полезного я получу в результате выполнения моей просьбы?»

✓ Обязательно используйте слова «потому что» в своем сообщении.

Когда Борис Джонсон[15] был мэром Лондона, он произнес фразу, которая впоследствии стала крылатой: «Легко давать обещания. Сложно их сдерживать». Это, пожалуй, не совсем то, что хотелось бы слышать из уст политика, но его слова отражают правду жизни. Часто мы сталкиваемся с тем, что люди быстро берутся за выполнение задания, но крайне медленно его выполняют.

Объяснить такое поведение людей очень просто.

В канун Нового года многие дают самые разные обещания. Например, «вести более здоровый образ жизни» или «больше заниматься спортом». Обратите внимание, что это очень серьезные обещания, которые дают многие люди, как друг другу, так и самим себе. Возможно, год назад человек обещал то же самое.

Если такая ситуация вам знакома, знайте, что вы не одиноки. Несколько лет назад один из авторов этой книги, Стив Мартин, дал интервью для BBC. Оно называлось «Смерть того самого дня, когда я собирался сесть на диету». Эту передачу задумали после публикации результатов масштабного исследования.

Оказывается, что с привычками бороться не так-то просто. Точно так же непросто убедить в чем-либо себя или окружающих. К счастью, существует масса психологических исследований, свидетельствующих о том, что есть способ легче сдержать обещание и добиться желаемых изменений. Стоит лишь по-другому их давать и по-другому придерживаться графика их выполнения.

Обещания, которые мы даем самому себе и другим по собственной воле, сдержать проще, чем те, которые были навязаны. Как говорится, убежденный против воли, остается при своем мнении. Люди чаще всего стремятся вести себя последовательно и придерживаться выбранных ценностей, верований, а также черт и характеристик, которыми, по собственному мнению, обладают. Люди с большей охотой делают то, что хотят сами, а не то, что их заставляют или вынуждают делать.

Добровольно данные обещания – это прекрасно. Но обещания, которые люди выполняют на протяжении долгого времени, – это чаще всего те, что даны публично. Рассмотрим для примера практику парикмахерских и стоматологий. Кто должен записать время следующего визита – клиент или администратор? Мы провели исследование, в ходе которого выяснили, что люди гораздо чаще следуют расписанию, которое составили сами. Среди сдержавших слово и пришедших в следующий раз было на 18 % больше тех, кто публично дал обещание, по сравнению с теми, за кого решили другие.

Чтобы что-то действительно произошло и разговоры превратились в действия, людям по собственной воле нужно подробно описать свое обещание. Если попросить членов вашей рабочей группы написать свои цели, то вероятность того, что этих целей они достигнут, будет выше. Вежливое напоминание соседям, вместе с которыми вы снимаете квартиру, о том, что надо чаще убираться, окажется более эффективным, чем брань, угрозы и крики. Получая какую-либо награду или значок, скауты громко озвучивают свои обязательства перед членами группы. В этом случае награда является напоминанием о взятом на себя обязательстве. По аналогии со скаутами можно запостить свои цели в социальных сетях. Поддержка и реакция на такое поведение ваших друзей могут помочь сдержать обещание. В результате 2 февраля бы будете есть не торт, а вареные овощи, как и обещали в канун Нового года.