С неврозом по жизни - Андрей Курпатов

Итак, мы рассмотрели три возможных конфликта между сознаниеми подсознанием, которые и приводят к возникновению невроза. Теперь хотелось быузнать, каким бывает невроз, какие формы он способен обретать, под какимимасками прятаться. Оказывается, что таких форм тоже три: во-первых, этонавязчивые тревожные переживания, связанные с опасениями человека за состояниесобственного здоровья; во-вторых, депрессивные состояния с не менее навязчивымжеланием решить все проблемы раз и навсегда; наконец, в-третьих, классическийслучай невроза под названием неврастения.

Невроз сердца – вегетососудистая дистония

Сердце человека – самый чувствительный орган, и ему,положительно, не хочется покоя. Всякий стресс, любое жизненное потрясение –хорошее оно или плохое – сообщает нам о себе усиленной работой сердца, т.е.сердцебиением. Зачастую эти сердцебиения превращаются в настоящие сердечныеприступы. Вообще говоря, сердечные болезни бывают двух видов: первый – когдасердце поражается каким-либо агентом (инфекцией или жировыми отложениями),второй – когда сердце начинает «барахлить» по причине наших душевых терзаний.Если сердце поражено болезнью, то это легко выявить с помощьюэлектрокардиограммы, ультразвука, различных анализов и других исследований.Если же ваше сердце страдает из-за психологических перегрузок, то кромесердцебиения, нарушений ритма или болей в области сердца (чаще в этом случае –точечных), у вас вряд ли обнаружат что-либо серьезное с помощью подобныхметодов исследования.

В случае органического поражения сердца страдает или самасердечная мышца (это разнообразные миокардиты), или сосуды, которые ее снабжаюткровью (атеросклероз). В случае же сердечных расстройств психологическойприроды, собственно само сердце остается нетронутым, нарушается только егофункция, которая может успешно и без последствий восстановиться при условииправильного психологического лечения. Что же происходит в этом, последнемслучае? Функции сердца, как и любого другого органа, регулируются нервнойсистемой.

Обязательными проявлениями психологического стрессаявляются: повышение артериального давления (иногда резкое снижение), учащениедыхания с чувством затрудненного вдоха, изменение тонуса мочевого пузыря ижелудочно-кишечного тракта, напряжение мышц и увеличение свертываемости крови.

Научный факт

Стресс активизирует функции организма, чтобы обеспечить емувысокий тонус, необходимый для борьбы или бегства. Именно поэтому у человека,находящегося в стрессе, сердце начинает биться сильнее, а то и вовсе сбиватьсясо своего ритма.

Однако в жизни человека редко встречаются такие опасности,от которых можно было бы спастись подобным незамысловатым способом – физическойборьбой или фактическим бегством. От страхов, которые находятся внутри головы,никуда не убежишь. Можно избежать встречи с начальником, но нельзя убежать отстраха, что эта встреча произойдет. На любой стресс организм все равнореагирует старым, дедовским, а точнее говоря, животным образом. Организмреагирует, а мы не реагируем, сознание подавляет попытки подсознания избежатьопасности или вступить с ней в схватку. В результате происходит перенапряжениеэтой функции: сердце активизируется, но поскольку эта активность, по факту,оказывается излишней и непродуктивной, возникают сбои. Как только к этим сбоямприсоединяется тревога, страх смерти и т.п. переживания, у человека формируется«невроз сердца» – вегетососудистая дистония, а такие – вегетативные – сердечныеприступы становятся полноценным невротическим симптомом.

Вегетососудистая дистония (ВСД) или, иначе,нейроциркуляторная дистония (НЦД) – это, наверное, самый популярныйтерапевтический диагноз. Он действительно бьет все рекорды: среди пациентовучасткового врача-терапевта число больных ВСД достигает 25%. Как же проявляетсяэта болезнь? Колебания артериального давления, сердцебиения, боли в областисердца (и колющие, и ноющие), перебои в его работе, затрудненное дыхание,головокружения, слабость, потливость, нарушения сна и т.п. – все вместеили по отдельности. Короче говоря, появляется все, что «делает» организм, когдаего обладатель испытывает выраженное чувство страха или тревогу.

Особенностью этого «заболевания» можно считать одно весьмапримечательное обстоятельство. Человек, страдающий вегетососудистой дистонией,страдает по-настоящему, ему действительно плохо, приступы у него мучительные,симптомы – самые разнообразные. Однако при всем желании доктора хорошие «ничегоне находят»! «Нет органической природы, – говорят. – Все органы внорме». Может быть, правда, и найдут что-нибудь малосущественное, плечамипожмут: «Вегетососудистая дистония у вас, не беспокойтесь, идите с Богом».Хорошенькое дело, «не беспокойтесь»! У нас тут сердце из груди выпрыгивает,давление скачет, места себе не найти, а они говорят: «Не беспокойтесь»! Абеспокоиться, действительно, нечего…

Стресс бывает не только у людей, но и у животных, ипроявляется у всех одинаково: организм мобилизуется, чтобы решитьжизненноважную задачу – спастись от опасности. Впрочем, есть и отличие: уживотных все опасности очевидны, а у человека спрятаны внутри головы.Беда нашав том, что сознание и подсознание у нас не дружат и найти общего языка друг сдругом не могут. Возникающая здесь тревога, как правило, скрытая. Подсознаниетребует или от смерти спасаться, или «верх» заполучить, или сексуальнуюпотребность реализовать. Но разве может сознание все это допустить?Малодушничать стыдно, власть заполучить практически невозможно, а в сексуальныеотношения вступить с понравившимся тебе человеком просто так. без всех этих«формальностей» – неприлично, а если ты еще и в браке состоишь, то и вовсенельзя.

Современный цивилизованный человек путем работы над собойприучается скрывать свои мышечные рефлексы, и только изменение сердечнойдеятельности все еще может нам указать на его переживания. Таким образом,сердце было и осталось органом чувств, тонко указывающим наше субъективноесостояние и всегда его изобличающим.

И. П. Павлов

Как ведет себя в таких условиях наш организм? Тревога – этоповод для бегства, а следовательно, нужно напрячь мышцы, увеличить числосердечныхсокращений и поднять артериальное давление, чтобы проталкивать кровьчерез сжатые мускулы. Для экстренного обеспечения напряженных мышц кислородомдыхание становится поверхностным и частым, но кажется, что затрудненным. Дляулучшения теплообмена потливость возникает – у кого ладошки потеют, у кого –все подряд. Короче говоря, в кровь выбрасывается адреналин («гормон тревоги»,как его называют) и активизируется вегетативная нервная система (это отделнервной системы, который отвечает за регуляцию функции внутренних органов).

Вот и расшифровка страшного термина «вегетососудистаядистония» – вегетативная реакция на стресс, ставшая избыточной (дистония),поскольку от «скрытых тревог» не убежать, а потому нам и не разрядитьвозникающее напряжение. Так что действительно ничего страшного. Я вам дажебольше скажу! Специалисты провели исследование: они посмотрели, каково здоровьеу 60-летних людей, которые страдали в молодости вегетососудистой дистонией. Каквы думаете, какие были получены результаты? Вы не поверите выяснилось, что эти«бывшие сердечники» (а по сути, невротики) отличаются даже большим здоровьемсвоего сердца, нежели их никогда не страдавшие неврозом сердца, ровесники!Почему?! Да очень просто, ведь у больного вегетососудистой дистонией никакогопоражения сердца нет, более того, оно у него постоянно тренируется во времяэтих приступов, закаляется, так сказать. Вот и результат!