Женщина плюс мужчина. Познать и покорить - Виктор Шейнов

Другие половые нарушения

Некоторые женщины, у которых сексуальные страхи особенно сильны, страдают так называемым вагинизмом - судорожным сокращением мышц влагалища и тазового дна, которое не позволяет ввести член и тем самым делает половой акт невозможным. Чаще всего за этой непроизвольной реакцией скрывается страх половой близости, иногда - боязнь боли при дефлорации. Без врача здесь не обойтись. Лучше всего (78-100% успеха) вагинизм поддается поведенческой терапии.

Встречается как у женщин, так и у мужчин патологическое усиление полового влечения, называемое гиперсексуальностью. Или такое явление, как гиперпотенция - повышение способности к переживанию оргазма. Причины возникновения этих нарушений могут быть различны: либо перенесенная нейроинфекция, энцефалит, либо гиперфункция коры надпочечников - усиленное выделение эндрогена, либо некоторые психические состояния.

Отклонением можно считать и так называемый синдром донжуанизма - стремление индивида ко все новым и новым "победам" - половым мазям. Здесь могут быть две причины - повышенное половое влечение, или же изживание чувства собственной неполноценности, неуверенность в своих достоинствах, из чего вытекает стремление постоянно убеждаться в своей привлекательности. Синдром донжуанизма чаще встречается у мужчин, но иногда и у женщин.

Советы сексологов партнерам

Правила Хертофа

10 главных правил известного датского сексолога П. Хертофа выглядят следующим образом.

1) Человек сам отвечает за то, что он делает в своей совместной жизни с партнером.

2) Свои желания нужно формулировать в ясной и положительной форме, а не в виде вопросов.

3) На желания партнера нужно отвечать определенно: да или нет.

4) Если возникают расхождения, их нужно разрешать конструктивно, не обижая друг друга.

5) В любовных ласках надо делать то, что тебе самому хочется, но учитывать при этом реакцию партнера.

6) " Активные " и " пассивные " роли должны чередоваться.

7) Внимание не должно сосредоточиваться только на гениталиях.

8) Сексуальное наслаждение и оргазм - не одно и то же, оргазм - только часть интимной близости.

9) Сексуальное соединение самоценно и не нуждается ни в каком оправдании.

10) Сексуальность свободна, человек не должен себя насиловать.

Советы сексолога Хайд

Практические советы, которые предлагает американский сексолог Джэнет Шибли Хайд.

1) Объясняйтесь с партнером, не ждите, пока он сам угадает ваши желания.

2) Не будьте зрителем, участвуйте в сексуальной игре.

3) Не ставьте перед собой целей сексуального исполнения, не гонитесь за количеством, здесь важен не результат, а процесс.

4) Выбирайте обстановку для интимной близости, не занимайтесь любовью в спешке кое-где и кое-как.

5) Не бойтесь неудач, они бывают в любой деятельности, не давайте им разрушить ваших любовных отношений.

Сексуальные расстройства легче предупреждать, чем лечить, и больше всего нам мешают наши собственные тревоги и страхи.

Такими заменителями, помогающими снять половое напряжение и достичь оргазма, являются: мастурбация (онанизм), петтинг и "секс по телефону".

Мастурбация у мужчин

В быту чаще употребляется синоним этого слова - онанизм. Слово "онанизм" является производным от имени мифологического персонажа Онана, "грех" которого заключался в том, что он пролил семя на землю. И хотя бедный Онан совершил, по всей видимости, прерванный половой акт, этот вид "грехопадения" прочно ассоциируется с его именем.

Обычно онанизмом начинают заниматься мальчики в возрасте 13-14 лет, и этот период продолжается у них в течение 4-5 лет, т.е. до начала половой жизни.

В более старшем возрасте иногда прибегают к онанизму в периоды длительного полового воздержания, во время длительных командировок, болезни супруги, из-за неудовлетворенной потребности.

Подростковая и юношеская мастурбация самая массовая; по данным разных исследователей, ей отдают дань 70-90% мужчин. По данным А. Кинзи, ею занимались 93% мужчин, причем "пик" приходится на подростковый и юношеский возраст.

Миф о вреде онанизма

Среди мифов, окружающих половую жизнь, миф о вреде онанизма является, пожалуй, самым распространенным. Среди подростков, а именно их эта тема особенно волнует, ходят самые невероятные слухи о том, что от онанизма "усыхает спинной мозг", "сходят с ума", "атрофируется половой член и яички", "исчезает половая сила", "слабеет память" и т.д.

Правда, в последние годы, благодаря пропаганде медицинских знаний, юноши больше тяготятся "аморальностью" этой привычки, усматривая в ней проявление слабой воли и порочных задатков.

Истоки этих предрассудков кроются в религиозных представлениях о греховности онанизма, а также в ошибочности одного широко разрекламированного исследования.

В прошлом веке представления о греховности онанизма получили "теоретическое" обоснование в так называемой доктрине Эффертца, который на основании имевшихся анатомических исследований количества яйцеклеток в яичнике женщины пришел к ошибочному выводу, что человеку на жизнь отпущено 5 400 половых актов.

Если человек рано начинает половую жизнь, занимается онанизмом, проводит частые половые акты, то, по Эффертцу, он растрачивает запас "половой силы" и в сравнительно молодом возрасте остается ни с чем. И наоборот, если человек экономит "половую силу", постоянно сдерживает себя, то он всякий раз оказывается на высоте и может сохранить половую способность до глубокой старости.

Если бы Эффертц мог знать, сколько личных драм оказалось невольно связано с его доктриной! Отголоски этого учения можно встретить и сейчас в некоторых популярных брошюрах.

Например, утверждается, что вреден не всякий онанизм, а только чрезмерный, избыточный. Но где пролегает грань между чрезмерным и умеренным, когда речь идет о столь деликатном предмете? Во всяком случае, при исследовании нескольких тысяч мужчин, страдающих половыми расстройствами, Мастере и Джонсон обнаружили, что все они высказывали опасения, что в юности занимались онанизмом "больше, чем следовало бы". Столь же сомнительным является утверждение об аморальности и слабоволии людей, занимающихся онанизмом, ведь многие из великих и, несомненно, высоконравственных личностей не миновали в юношеские годы этого "порока", о чем они сами исповедались в своих дневниках.

Онанизм и потенция

Не подтверждается и тезис о том, что юношеская мастурбация снижает половую потенцию взрослого. Гигиенические рекомендации избегать факторов, способствующих половому возбуждению подростков, вполне обоснованны, но преувеличивать эти опасности не следует. Как пишет А.М. Свядощ, "умеренная мастурбация в юношеском возрасте обычно носит характер саморегуляции половой функции. Она способствует снижению повышенной половой возбудимости и является безвредной".