Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира - Бернд Гросс

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

Подставка (блок) – это защитный удар в ответ на топ-спины. В некоторых неординарных ситуациях смэш также отбивается подставкой с помощью рефлексивного блокирующего движения. Так же, как и топ-спин со временем развился в самый важный защитный удар (с улучшением материалов экипировки, конечно же), многие изобретательные игроки в защите каждый раз находят какую-нибудь новую вариацию подставки в качестве решения. Классическая блокирующая подставка, при которой игрок регулирует угол поворота ракетки для защиты от приближающегося топ-спина сразу после отскока, – это базовый вид подставки, но активные подставки (такие как накат-подставка или контрподставка) – это особые вариации в современном настольном теннисе. Бэк-спин, боковой бэк-спин и останавливающая подставка – это дополнительные специальные вариации, с которыми знаком не каждый игрок. Вместе с тем значение подставки зачастую недооценивается многими игроками.

Я думаю, что он совершенно прав. Подставка с левой стороны – очень важный удар. С правой стороны практически невозможно выполнить подставку. Но сегодня мы пытаемся научиться и этому.

В основном вариации, которые игрок использует часто, должны быть наиболее важными. Подставка с обратным вращением очень эффективна, но в то же время очень сложна и поэтому достаточно рискованна. Она подходит игрокам, которые любят идти на риск, таким как француз Дамьен Элои. Пассивную блокирующую подставку не стоит использовать слишком часто, потому что соперник после этого берет инициативу в свои руки. Активная подставка с вращением и накат-подставка намного более удобны в современном настольном теннисе, потому что вы можете оказывать давление на своего соперника. Каждый игрок должен уметь выполнять останавливающую подставку.

Я регулярно использую активную подставку с вращением и накат-подставку.

В этом случае, возможно, подставка используется только потому, что соперник находится слишком далеко от стола. В качестве тактического средства это сделано успешно.

На высоком уровне игроки очень заботятся об эффективности вариаций подставки. Я часто использую подставку против более слабых игроков, чтобы легче было их обыграть. Таким образом, с помощью подставки можно выиграть матч без особых усилий.

Часто по разным причинам (например, из-за нервозности в сложных ситуациях) случается, что вы забываете о своей силе и атакующей игре. Это означает, что вы пытаетесь заработать очки своими слабыми действиями в игре. Естественно, это не может быть успешным. Чтобы предотвратить это, вам нужно четко осознавать свои сильные и слабые стороны.