Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловок - Джордж Саймон

Реактивная и хищническая агрессия

Характерный для Бетти «стиль» добиваться своего и цепляться за власть ярко иллюстрирует один момент агрессивного поведения, который слишком часто игнорируют профессионалы. Агрессия бывает двух очень разных типов: реактивная и хищническая (некоторые исследователи предпочитают термин «инструментальная»). Реактивная агрессия – это эмоциональная реакция на угрожающую ситуацию. Это не то, что мы планируем, это то, что мы делаем спонтанно, когда напуганы до смерти и нам некуда бежать. По своей сути реактивная агрессия сильно отличается от хищнической агрессии. Один из докладчиков семинара, который я однажды посетил [24], использовал очень удачную, по моему мнению, аналогию. Допустим, кошка, оказавшись в угрожающей ситуации (например, приближается бульдог), ведет себя достаточно стереотипно. Кошла выгибает спину дугой, демонстрирует когти и может зашипеть. Ее шерсть встает дыбом, а эмоции прямо на поверхности. Несмотря на страх, она фокусирует свой взгляд на потенциальной угрозе и открыто и явно сигнализирует о своей готовности к схватке в надежде, что нападающий отступит и ей не придется сражаться. «Враг» знает, что может произойти, и получает шанс отступить.

Хищническая или инструментальная агрессия – совсем другое. Это не мгновенная реакция, а спланированное и обдуманное действие. Кроме того, она вызвана в первую очередь не страхом, а, скорее, основана на точном расчете и подпитывается определенным намерением. Стиль поведения тоже отличается. Когда кошка находится на охоте (например, замечает мышь), она припадает к земле, шерсть остается гладкой, животное ведет себя тихо и осторожно. Готовясь наброситься на жертву, она держится спокойно и собранно, насколько это возможно. Предполагаемая жертва никогда не замечает заранее, что ее ждет. Если это и происходит, то обычно после того, как становится слишком поздно.

Согласитесь, предполагать, будто кошка преследует мышь из страха перед ней, или потому что злится, или имеет «проблемы с выражением гнева», или «отрабатывает» старую травму и т. д., по меньшей мере, нелепо. Тем не менее, именно подобные предположения делают многие специалисты в области психического здоровья и неспециалисты, когда отправляют хищных агрессоров на занятия по управлению гневом или в группы по преодолению страха близости. Далеко не каждому удается рассмотреть истинную подоплеку хищнической агрессии и в равной степени трудно принять факт, что все существа способны на агрессивное поведение данного типа.

Очевидно, что Бетти боялась потерять работу и «отреагировала» на «угрозу», избавившись от своего врага. Но ее поведение в рассказанной выше истории, скорее напоминает не испуганную кошку, а кошку на охоте. Как при любом проявлении хищнической агрессии, Бетти действовала не под влиянием страха или какой-либо другой эмоции, ей двигало осознанное желание. Точно так же, как в случае с кошкой, которая просто хотела пообедать, поведение Бетти отражало ее аппетит к власти и статусу. Бетти способная, умная и хитрая, когда дело касается ее амбиций и стремления удовлетворить их. Перед тем как «накинуться» на Джека, она осторожно подкралась к нему, оставаясь при этом спокойной, собранной, тихой, и не воспринималась угрозой до момента, пока не нанесла решительный удар. Джек даже не заметил, как все произошло.

Агрессивные личности не любят, когда их вынуждают делать то, что они не собирались, или мешают поступать так, как им хочется. «Нет» – это ответ, который они не примут никогда. Поскольку они активно сопротивляются любым ограничениям в своем поведении или желаниях, у них возникают проблемы с формированием здоровой совести.

Совесть можно представить как барьер, который каждый человек создает для себя сам на пути беспрепятственного достижения личных целей. Это набор внутренних «ограничителей». Агрессивные личности сопротивляются попыткам общества вживить им подобные тормоза. Они склонны бороться с процессом социализации еще на ранних стадиях. Если они настроены не слишком агрессивно и видят какую-то пользу в самоограничении, то способны усвоить некоторые запреты. Но в целом их не приемлют. Вот в чем суть совести: усвоение и принятие общественного запрета – это окончательный акт подчинения. Поскольку все агрессивные личности ненавидят подчинение и сопротивляются ему, совесть у них неизбежно ослаблена.

У ослабленной совести скрыто-агрессивных людей есть несколько отличительных признаков. Воздерживаясь от откровенных проявлений враждебности по отношению к окружающим, агрессоры умудряются убедить себя и остальных, что они не такие уж безжалостные люди. Они могут соблюдать букву закона, но с легкостью нарушают его суть. Они могут ограничивать себя, когда это в их интересах, но никогда по-настоящему не подчинятся ни сторонней власти, ни общепринятым правилам. Многие спрашивали меня, уверен ли я в том, что скрыто-агрессивные люди настолько расчетливы и коварны, как я их описываю. «Возможно, они просто не могут с собой справиться», – говорили мне. Или: «Они, должно быть, делают это неосознанно». Отдельные скрыто-агрессивные личности в какой-то степени невротичны и поэтому склонны обманывать себя относительно своих агрессивных намерений. Но большинство из агрессоров, с которыми я сталкивался, в первую очередь были характеропатами и целенаправленно пытались скрыть от других свои истинные намерения и агрессивные планы. Они могут вести себя вежливо и пристойно, когда за ними внимательно наблюдают или когда они находятся в уязвимом положении. Но когда они уверены, что у окружающих не получится их распознать и наказать – картина резко меняется. Пример тому – следующий случай.

История Мэри Джейн

Мэри Джейн готова была сдаться. Неужели недостаточно того, что муж бросил ее ради более молодой женщины, и ей пришлось одной растить сына? Сейчас она проходила уже одиннадцатое собеседование после пяти недель ожидания ответов и обещаний «Мы вам перезвоним». Она была в отчаянии и больше не скрывала этого. «Мистер Джексон, – взмолилась она, – если вы возьмете меня на работу, я обещаю, что буду работать усерднее всех, кого вы когда-либо встречали. Мне очень, очень нужна эта работа».

Когда на следующий день Мэри Джейн приступила к работе, в ее сердце жило больше надежды, чем за все предыдущие месяцы. Однако она все еще чувствовала себя очень неуверенно. Она дала понять мистеру Джексону, в каком отчаянии находится, и даже не заикнулась о вероятных перспективах повышения зарплаты и продвижения по службе. Мистер Джексон знал, что у Мэри Джейн мало опыта работы, и все же дал ей шанс. По ее мнению, это говорило в его пользу.

В те дни, когда Мэри Джейн чувствовала себя неуютно рядом со своим боссом, она не забывала о том, как важна эта работа для ее нынешнего существования, а также для ее будущего. Несмотря на то, что Мэри Джейн немного нервничала, когда босс чересчур низко наклонялся к ее плечу или слишком пристально смотрел на нее, она старалась не обращать на это внимания и сосредоточиться на своих обязанностях. Просто у него была такая манера поведения. Босс всегда был «любезен» с женским персоналом. Кроме того, он во всеуслышание заявлял, что счастлив в браке, и любил хвастаться своей женой и детьми, когда они приходили в офис.