Кулинарная энциклопедия. Том 10. И-К (Испанская кухня – Каперсы) - Надежда Бондаренко
Шрифт:
Интервал:
• Укроп и эстрагон промыть, стряхнуть воду, мелко нарезать.
• За несколько минут до окончания варки всыпать в суп нарезанную зелень укропа и эстрагона. Перед подачей заправить соком лимона.
![Кулинарная энциклопедия. Том 10. И-К (Испанская кухня – Каперсы) Кулинарная энциклопедия. Том 10. И-К (Испанская кухня – Каперсы)](https://pbnuasecond.storageourfiles.com/s18/88008/img/_74.jpg)
Французский сыр, изготавливаемый из коровьего молока. Камамбер имеет мягкую консистенцию и нежный вкус с грибным привкусом. Сверху головка сыра покрыта белой корочкой, которую образуют плесневые грибки. Цвет сырной мякоти может варьироваться от белого до светло-сливочного.
Своё название сыр получил в честь деревушки Камамбер, в которой, согласно легенде, жила крестьянская девушка Мари Арель, впервые изготовившая этот сыр. В 1791 году Мари спасла от преследования монаха, который в благодарность открыл ей секрет изготовления вкуснейшего сыра. Как выяснилось, Мари действительно жила в деревне Камамбер и даже торговала на рынке необычным сыром, об этом свидетельствуют документы, найденные мэром городка Вимутье в начале XX века. В 1928 году на площади Вимутье был открыт мемориал в честь Мари Арель и изготовленного ею камамбера.
Камамбер, как правило, подаётся как самостоятельная закуска или в составе сырной тарелки, но может входить в состав салатов, также его запекают и подают с фруктовыми или ягодными соусами. По вкусу и внешнему виду камамбер похож на другой французский сыр – бри, и в любых рецептах эти два сыра взаимозаменяемы.
На 1 порцию
Время приготовления: 12 мин
1 кружок камамбера
2 ч. л. оливкового масла
1 веточка розмарина
1,5 ст. л. очищенных грецких орехов
1 ст. л. жидкого мёда
Калорийность: 465 ккал
• Сыр выложить в форму для запекания, сбрызнуть оливковым маслом, посыпать иголочками розмарина и поместить в нагретую до 180 °C духовку на 10 минут.
• Грецкие орехи обжарить на сухой сковороде и крупно раздробить.
• Горячий сыр полить мёдом и посыпать грецкими орехами, сразу подавать.
![Кулинарная энциклопедия. Том 10. И-К (Испанская кухня – Каперсы) Кулинарная энциклопедия. Том 10. И-К (Испанская кухня – Каперсы)](https://pbnuasecond.storageourfiles.com/s18/88008/img/_75.jpg)
На 2 порции
Время приготовления: 15 мин
150 г сыра камамбер
1 яйцо
2 ст. л. сливочного масла
2 ст. л. пшеничной муки
3 ст. л. панировочных сухарей
0,5 стакана клюквенного варенья или джема
Калорийность: 389 ккал
• Головку сыра разрезать на 8 треугольников одинакового размера. Яйцо взбить. На сковороде разогреть сливочное масло.
• Кусочки сыра обвалять в муке, затем в панировочных сухарях.
• Обжарить камамбер до золотистой корочки в масле с обеих сторон.
• Выложить на блюдо, подавать с прогретым клюквенным вареньем или джемом.
![Кулинарная энциклопедия. Том 10. И-К (Испанская кухня – Каперсы) Кулинарная энциклопедия. Том 10. И-К (Испанская кухня – Каперсы)](https://pbnuasecond.storageourfiles.com/s18/88008/img/_76.jpg)
Морская рыба семейства камбаловых. У камбалы сплющенное тело, а глаза располагаются с одной его стороны. Длина рыбы 35–50 см, вес самой крупной особи не превышает 7 кг. Эта ценная рыба обитает в Балтийском и Чёрном морях, также встречается и на Камчатке, кроме того, это практически единственная рыба в Аральском море.
Мясо камбалы необыкновенно вкусное, отличается низкой калорийностью и может с успехом использоваться в диетическом питании. В нём содержится много витаминов и аминокислот: витамины E, А и группы В, рибофлавин, никотиновая и пантотеновая кислота, тиамин и пиридоксин. Содержащиеся в камбале аминокислоты способствуют снижению уровня холестерина в крови. На 100 г филе камбалы приходится всего 90 ккал, 15 % его массы составляют белки, а 30 % – полезные жиры и жирные кислоты. Камбалу жарят, тушат, запекают. Для того чтобы избавиться от специфического запаха, который может появиться в процессе приготовления, рекомендуется снять с рыбы тёмную кожу, а также готовить её с добавлением кислоты – например, тушить в сухом белом вине или добавить немного лимонного сока.
![Кулинарная энциклопедия. Том 10. И-К (Испанская кухня – Каперсы) Кулинарная энциклопедия. Том 10. И-К (Испанская кухня – Каперсы)](https://pbnuasecond.storageourfiles.com/s18/88008/img/_77.jpg)
Как выбирать
Выбирая камбалу, обращайте внимание на то, как она пахнет, рыба не должна иметь неприятного запаха. Свежесть камбалы можно определить, надавив пальцем на поверхность её кожи: если рыба свежая, ямка не образуется или быстро исчезает. Цвет жабр должен быть розовым.
Как хранить
Камбалу, как и другую рыбу, лучше не хранить, но при необходимости можно положить её на лёд, сверху засыпать льдом и хранить на нижней полке холодильника, меняя лёд по мере таяния, до 2 дней. В замороженном виде срок хранения камбалы составляет до четырех месяцев.
Подготовка
Перед готовкой камбалу следует промыть, срезать плавники. Если рыба крупная – снять кожу, мелкую рыбу готовят вместе с кожей.
(рецепт французской кухни)
На 4 порции
Время приготовления: 50 мин
4 филе камбалы
щепотка молотого белого перца
2 ст. л. лимонного сока
3 ст. л. сливочного масла
6 сырых яичных белков
150 г твёрдого сыра
4 сырых яичных желтка
соль по вкусу
Калорийность: 189 ккал
• Рыбное филе вымыть, обсушить, натереть солью и перцем, сбрызнуть лимонным соком. Свернуть трубочкой и перевязать филе кулинарной нитью.
• На сковороде разогреть 2 ст. ложки сливочного масла, обжарить рулетики до румяной корочки, выложить на блюдо, чтобы масло стекло, удалить кулинарную нить.
• Белки взбить в крепкую пену. Сыр натереть на крупной тёрке, добавить яичные желтки и растереть в однородную массу. Аккуратно ввести взбитые белки, перемешать.
Поделиться книгой в соц сетях:
Обратите внимание, что комментарий должен быть не короче 20 символов. Покажите уважение к себе и другим пользователям!