Ментальная алхимия - Бодо Шефер

Это было бы равносильно удобрению для собственных страхов.

«Неудачники не имеют права давать тебе советы.

А ты не имеешь права их слушать».

www.bodoschaefer.de

Именно в такие моменты вам нужен голос успешных людей, на которых вы хотели бы быть похожими. Ведь в таком состоянии вы легко поддаетесь влиянию. Вам, как никогда, нужны одобрение и поддержка, мнение преуспевающих людей. Вам нужен тот, кто направит ваше внимание на светлые стороны жизни.

12. Чем выше моя цель, тем мельче кажется проблема. Все относительно. Поэтому, когда у меня возникают проблемы, я ставлю более высокие цели.

Если у вас нет цели, то при появлении первой же проблемы вы будете менять направление. Зачем напрягаться, если нет достойной цели? Если же цель стоит того, чтобы ее добиваться, то проблемы превращаются всего лишь в задачи на пути к ней.

В природе действует закон относительности. Его можно отнести также к проблемам и страхам. Очень важно понимать, что в сравнении друг с другом все относительно. Проблема всегда относительна по сравнению с целью.

Например, представьте себе, что у вас всего 10 минут, чтобы добраться до аэропорта. И вам приходится стоять на двух светофорах подряд, на которых обычно никогда не увидишь красный свет. Вы переживаете кризис среднего масштаба.

И когда второй светофор переключается на зеленый свет, машина, стоящая перед вами, неожиданно глохнет. Когда водитель вновь заводит двигатель, светофор уже опять красный. Это никак не вписывается в ваши планы.

А теперь второй пример: вы намереваетесь совершить длительную поездку на своем автомобиле и по ходу дела замечаете, что надо протереть темные очки. Кроме того, необходимо настроить навигатор. В этой ситуации два красных светофора подряд вам как раз на руку. На первом вы протираете очки, а на втором спокойно вводите данные в навигатор. А поскольку вы не успели доделать все до того, как загорелся зеленый свет, то и заглохшая машина впереди тоже на пользу.

Многие ошибочно полагают, что чем меньше цель, тем меньше проблем. Это не так. Если моя цель мала, то даже самая мелкая проблема кажется концом света.

Когда я в 17-летнем возрасте жил в Калифорнии, у меня была подруга, которая выиграла довольно серьезный музыкальный конкурс. В качестве награды ей предоставили возможность сыграть с симфоническим оркестром Сан-Франциско перед двухтысячной аудиторией. В этой пьесе у нее было 10-минутное соло на скрипке.

Если моя цель мала, то даже самая мелкая проблема кажется концом света.

@bodoschaefer

ХУДШЕЕ, ЧТО СЕГОДНЯ МОЖЕТ СО МНОЙ ПРОИЗОЙТИ, – ЭТО ЕЩЕ ОДИН ПРЕКРАСНО ПРОЖИТЫЙ ДЕНЬ.

В конце я должен был вручить ей розы. На самом деле не такая уж сложная задача.

Один из друзей решил пошутить надо мной и посоветовал положить тщательно отобранные в магазине цветы в морозилку, чтобы в нужный момент они казались совершенно свежими. Когда перед концертом я достал их из холодильника, они действительно выглядели очень хорошо.

Я упаковал их в прозрачный пластиковый контейнер и больше не обращал на них внимания. Перед вручением они оттаяли и на ощупь напоминали мягкую тонкую резину. Я решил достать их из упаковки, и бутоны уныло повисли на стеблях.

В зале присутствовало около 2 тысяч человек. Их смех звучал у меня в ушах на протяжении еще нескольких месяцев. Мне хотелось провалиться сквозь землю. Правда, подруга нашла элегантный выход из ситуации и поцеловала меня в щеку.

Мне и сегодня было бы неприятно пережить нечто подобное. Но я, пожалуй, рассмеялся бы вместе со всеми. Почему? Даже поражение надо рассматривать относительно личности, наших целей, уже достигнутых успехов… Успешный человек может признать: да, я оконфузился. Неловко, конечно, но не более того.

Чем масштабнее цель, тем полнее жизнь.

www.bodoschaefer.de

Мы должны понимать, насколько важен закон относительности, и использовать его в своих интересах. Когда наша цель достаточно велика, то проблемы становятся обычными задачами – ступенями на пути к успеху. В таком случае в них нет ничего страшного. Это просто часть пути.

Поэтому никогда не следует занижать цель, встретившись с проблемой. Наполеон Хилл пишет: «В такие моменты ставь перед собой еще более высокие цели».

Правило таково: чем масштабнее цель, тем полнее жизнь. (Прочитайте, пожалуйста, «Закон № 17. Ставьте перед собой высокие цели» из книги «Законы победителей». Там подробно описывается значение великих целей.)

13. Ощутив разочарование, я начинаю действовать.

Приведенная ниже логическая цепочка очень проста в понимании и чрезвычайно действенна в применении. Когда мы чувствуем разочарование, надо действовать. Ведь если мы что-то делаем, это приносит результаты, а они дают уверенность в себе. Результаты демонстрируют нашу способность на многое.

Поначалу не так уж важно, что именно мы делаем. Это может быть что угодно. Главное – что-нибудь делать. Потому что в этом случае мы чувствуем в себе силы. Мы ощущаем себя людьми, которые могут чего-то добиться, на что-то повлиять.

Разочарование представляет собой прямую противоположность этому чувству. Оно является результатом нашей собственной беспомощности. Невозможно испытывать разочарование, когда ты ощущаешь свою силу. Поэтому необходимо что-то делать. Разочарованный человек считает себя жертвой, полагает, что ситуацию невозможно изменить, и эта беспомощность вгоняет его в тоску и разочарование.

Возможно, в момент разочарования мы не способны сдвигать с места горы. Но этого и не требуется. Нужно просто что-то делать. Наилучшее стабилизирующее воздействие оказывает какая-нибудь банальная деятельность. Можно навести порядок в кабинете, заняться спортом, отправиться на прогулку, сделать уборку в квартире.

Когда мы чувствуем разочарование, надо действовать. Ведь, если мы что-то делаем, это приносит результаты, а они дают уверенность в себе.

@bodoschaefer

Делайте хоть что-нибудь, потому что этим вы запускаете целую цепь событий. Работа дает результат, а они повышают уверенность в себе. Тот, кто что-то делает, чувствует в себе силу. А сила – прямая противоположность разочарованию.

Невозможно испытывать разочарование, когда ощущаешь свою силу. Поэтому необходимо что-то делать.

www.bodoschaefer.de

По своей важности данный пункт равен всем остальным вместе взятым. Необходимо выработать в себе привычку при первых признаках разочарования сразу же начинать что-то делать. Даже несмотря на то, что в этом состоянии многие предпочли бы спокойно посидеть без дела, а кое-кто – лечь и никогда больше не вставать. Но пользу приносит только действие.

Работая, мы чувствуем себя лучше, чем бы ни занимались. В этом случае разочарование не властно над нами. Как только наше