Ковид и постковид. Как справиться с последствиями коронавируса. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - Анатолий Скальный

Поскольку оболочка вируса состоит из липидов (жиров), то ее можно разрушить этанолом, органическими растворителями, мылом и другими дезинфицирующими средствами. На этом построена стратегия противодействия COVID-19 во всем мире. Обработка поверхностей и кожных покровов антисептиками позволяет вести борьбу с вирусами «на дальних подступах» к организму. Но этого недостаточно, поскольку дезинфекция лишь снижает количество вирусов в среде обитания человека. Для полной победы над коронавирусом необходимо вести борьбу по трем линиям защиты:

1. Вне организма.

2. Внутри организма.

3. Внутри клетки.

Начав с первой линии защиты, мы уже многократно снизим риск заражения и не дадим вирусу возможности попасть внутрь нашего организма. А мы знаем, что вирус – паразит, и он стремится попасть внутрь, чтобы дойти до конечной цели – клетки и там размножиться. Но сначала он должен преодолеть вторую линию защиты – наши внутренние барьеры, где его встречают клетки иммунной системы – главные защитники нашего с вами организма. Если иммунитет в порядке, то основной враг будет остановлен, и лишь мелкие группы диверсантов пойдут на штурм и доберутся до цели. И вот там, внутри клетки, их должны ждать специально подготовленные «тайные агенты» и «полицейские» для выявления, примирения со всем внутриклеточным сообществом или уничтожения. По аналогии с защитой государства: минное поле снаружи, заграждения и пограничники по периметру, антитеррористические подразделения внутри.

Вирусы могут быть остановлены на каждой линии защиты, но надо понимать, что чем дальше вторгся противник, тем более длительным и тяжелым будет процесс освобождения организма от захватчика и восстановление. Поэтому мы должны хорошо знать набор противовирусных мероприятий и представлять себе очередность необходимых действий. И в первую очередь постоянно иметь в запасе элементарные средства защиты, то есть встречать вирус во всеоружии еще на первой линии защиты. Вспомните, уважаемые читатели, глобальную истерию по поводу дефицита масок и средств дезинфекции в первой половине 2020 года! А тревожное, напряженное ожидание первой вакцины от COVID-19? Но постепенно проблемы были решены – налажен массовый выпуск средств защиты, проведены организационные мероприятия, начался выпуск вакцин. Теперь же весь мир в ожидании панацеи – чудодейственного лекарства, убивающего вирус внутриклеточно, не давая ему размножаться, при этом все забывают, что в природе пустующих ниш нет! Фармкомпании и наука бросились изучать возможные средства вирусного антитеррора не только с целью спасти мир, но и заработать. Многим уже понятно, что в фармгонке выиграют самые продвинутые и богатые страны, а пока на фармацевтическом рынке бушуют страсти, не будем занимать выжидательную позицию, а начнем заботиться о себе сами. Сейчас я подробно разберу все три линии защиты, и вы поймете, что из борьбы с вирусами можно выйти победителями.

Первая линия защиты от вирусов нам всем хорошо известна – использование масок, соблюдение дистанции, ограничение общения людей, самоизоляция, карантин, средства обеззараживания. На этом этапе вирусы потенциально опасны для нашего организма. Мы должны делать все, чтобы снизить частоту соприкосновения с ними и своевременно их устранить, не позволяя им накапливаться на поверхностях и в нашей среде обитания. Девиз: не подпустить вирус на близкую дистанцию. Ведь как только он попадает в организм – эта защита нам больше не поможет. Нужны другие подходы, другие методы и средства борьбы.

Среди незрелой молодежи, детей, малообразованных членов общества, асоциальных личностей наибольшая вероятность появления суперраспространителей, то есть тех, кто обладает повышенной заразностью среди инфицированных. А если они еще и пренебрегают элементарной гигиеной, то становятся основной мишенью для вирусов. В Корее, США, Западной Европе, арабских странах во время религиозных служб, на круизных лайнерах, авианосцах, в домах престарелых погибли десятки тысяч людей, зараженных такими распространителями. А в России переболели целые коллективы на вахтах, рабочих сменах и после массовых мероприятий. Недавно выявленный в России суперраспространитель из числа нигилистов «подарил» COVID-19 не менее чем 1500 человек, которым «посчастливилось» быть рядом с ним! Только представьте цену этого преступления. Если проанализировать, то, по статистике, такое халатное отношение убило не менее двух человек, а сколько осталось инвалидами после болезни, сколько денег было потрачено этими несчастными людьми на лечение? Неспроста сегодня штаммы коронавируса стали сильнее. Посмотрите на нас, мы привыкли переносить болезни на ногах и до последнего не уходим на больничный, боясь потерять заработок или не желая себя в чем-то ограничивать. А в это время вирусы тренируются на таких, как мы, проходят спецподготовку и узнают, как пробивать наши линии защиты.

Вторая линия защиты – противодействие вирусам на слизистых оболочках дыхательных путей и ЖКТ для уменьшения их концентрации. Всем известно, что входными воротами для вирусов, передающихся воздушно-капельным путем, служит слизистая носоглотки. Когда человек вдыхает зараженный воздух, вирус сразу оказывается в верхних дыхательных путях, и тут важно не дать ему проникнуть дальше в организм, а затем и в клетки. Во многом этому помогает сама слизистая и строение носоглотки, но если в организме не хватает важных микроэлементов, то эта защита прорывается быстро.

Чтобы было понятно, я разберу несколько примеров взаимодействия микроэлементов и нашего организма на этой линии защиты. И начну со слюны – природного обеззараживающего средства. Ее основным компонентом является белок лизоцим, он активируется в нашем организме с помощью цинка. А если организм ослаблен, иммунная система подавлена, значит, цинка не хватает и лизоцима вырабатывается мало. В таком случае вирусу легче проникнуть внутрь организма. Еще в носу есть специальные ворсинки – мукоцилиарный эпителий, он выполняет функцию очистки слизистых от попавших на нее микроорганизмов. Количество этих ворсинок тоже зависит от присутствия в организме важных микроэлементов, того же цинка. Если микроэлементов недостаточно, то ворсинки будут вялыми и неактивными и пропустят внутрь организма большее число вирусов.