Точка... Точка? Точка! Беседы о точечном массаже - Валентина Семёновна Ибрагимова

Точка 18 (фэн-мэнь) — «точка у ворот ветра» — симметричная, находится на спине на 1,5 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками II и (II грудных позвонков. Массировать должен другой человек при вашем положении лежа на животе с подложенной под живот подушкой.

Точка 19 (цзу-сань-ли) — «точка лечения ста болезней» — симметричная, находится на голени на 3 цуня ниже нижнего края надколенника и на 1 цунь кнаружи от переднего края большеберцовой кости. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя с вытянутыми ногами.

Точка 20 (пи-шу) — «точка согласия селезенки и поджелудочной железы» — симметричная, находится на спине на 1,5 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между ост истыми отростками XI и XII грудных позвонков. Массировать должен другой человек одновременно справа и слева. Ваше положение: лежа на животе с небольшой подушкой, подложенной под живот.

Бронхиальная астма

Это заболевание характеризуется мучительными приступами удушья. Незадолго до приступа и во время него человек чувствует боль и давление в области точек 1–5. С древнейших времен эти точки связывались с астмой. В начале и во время приступа массаж этих точек может облегчить дыхание. Проводить точечный массаж при бронхиальной астме следует курсами, каждый из которых включает 12 сеансов, проводимых ежедневно. Количество курсов определяется индивидуально. Регулярное применение точечного массажа может предупредить повторение приступов. Применение точечного массажа в межприступный период способствует сокращению числа приступов, улучшению общего состояния.

Длительное применение гормональных препаратов значительно снизит эффект точечного массажа.

Точечный массаж может быть применен по рекомендации врача как самостоятельно, так и в комплексе с медикаментозным лечением.

Метод массажа первой группы точек успокаивающий, прием — легкое касательное поглаживание по часовой стрелке в течение 3–5 мин (табл. 27).

Точка 1 (да-чжуй) — «точка у выступающего позвонка» — несимметричная, находится на спине на задней срединной линии между остистыми отростками VII шейного и I грудного позвонков. Массировать в положении сидя, слегка склонив голову вперед.

Точка 2 (фэн-мэнь) — «точка у ворот ветра» — симметричная, находится на 1,5 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками II и III грудных позвонков. Массировать должен другой человек одновременно с обеих сторон. Ваше положение: сидя, слегка склонив голову, или лежа на животе с подушкой, подложенной под живот.

Точка 3 (фэй-шу) — «точка согласия легких» — симметричная, находится на 1,5 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками III–IV грудных позвонков, под точкой 2. Массировать аналогично точке 2.

Точка 4 (тянь-ту) — «точка у небесной тропы» — несимметричная, находится на передней срединной линии у яремной вырезки грудины. Массировать в положении сидя.

Точка 5 (чжун-фу) — «точка центрального положения» — симметричная, находится в первом межреберье под акромиальным (наружным) концом ключицы. Массировать в положении сидя одновременно справа и слева.

Точка 6 (цзянь-цзин) — «точка у источника плеча» — симметричная, находится на спине в центре надостной ямки лопатки. Если другой человек положит свою правую ладонь на ваше правое плечо, то его указательный палец укажет на точку. Массировать должен другой человек одновременно с обеих сторон. Ваше положение: сидя, слегка наклонившись вперед, или лежа на животе.

Точка 7 (тянь-фу) — «точка плодородной земли» — симметричная, находится на плече на 3 цуня ниже переднего конца подмышечной складки. Массировать в положении сидя поочередно справа и слева.

Точка 8 (чи-цзе) — «точка у метровой трясины» — симметричная, находится на передней поверхности локтевого сустава со стороны большого пальца в кожной складке. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, положив руку на стол ладонью вверх.

Точка 9 (сюань-цзи) — «точка у бледно-зеленой жемчужины» — несимметричная, находится в центре рукоятки грудины, под точкой 4. Массировать в положении сидя или лежа на спине, расслабившись.

Точка 10 (да-чжу) — «точка у большого челнока» — симметричная, находится на 1,5 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками I и II грудных позвонков. Массировать должен другой человек одновременно справа и слева при вашем положении сидя, наклонив голову слегка вперед.

Точка 11 (шу-фу) — «точка у места согласия» — симметричная, находится на 2 цуня в сторону от передней срединной линии под ключицей. Массировать одновременно с обеих сторон в положении сидя.

Если приступы бронхиальной астмы наблюдаются у ребенка, добавьте еще одну точку, которую массируют тонизирующим методом приемом глубокого надавливания и вращения по часовой стрелке с вибрацией в течение 1/2-1 мин.

Точка 12 (синь-шу) — «точка согласия сердца» — симметричная, находится на 1,5 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками V и VI грудных позвонков. Массировать должен другой человек одновременно с обеих сторон. Положение ребенка: сидя, наклонившись вперед (локти лежат на столе).

Если приступы бронхиальной астмы наблюдаются у человека старше 40 лет, к точкам первой группы следует добавить точки второй группы, чередуя первую и вторую группы по дням (табл. 28).

Воздействие на вторую группу точек производится тонизирующим методом приемом глубокого надавливания с вращением по часовой стрелке и вибрацией в течение 1/2-1 мин.

Точка 1 (сань-инь-цзяо) — «точка встречи трех ИНЬ» — симметричная, находится на голени на 3 цуня выше внутренней лодыжки. Массировать одновременно с обеих сторон в положении сидя, согнув ноги в коленях.

Точка 2 (цзу-сань-ли) — «точка лечения ста болезней» — симметричная, находится на голени на 3 цуня ниже нижнего края надколенника и на 1 цунь кнаружи от переднего края большеберцовой кости. Массировать одновременно с обеих сторон в положении сидя с вытянутыми ногами.

Точка 3 (хэ-гу) —